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冬季應該喝什麼粥減肥呢
俗話說冬天不減肥,夏天徒傷悲。但是冬天的氣候情況、環境情況甚至是人體的自身情況都不是最佳的狀態,所以冬季減肥對減肥者有著更多更特殊的要求,不僅需要減肥的人在飲食上面多加注意,更需要在運動上面不能偷...
2016-01-22 -
秋季養生喝什麼粥好 秋季養生粥的做法
過了立秋之後,開始進入秋季。天氣將會漸漸轉涼,此時更是保護溫軟腸胃的關鍵時刻,秋季飲食養生,切勿貪食各種油膩辛辣食品,因為腸胃一下子還無法從夏日清淡中適應過來,而粥能和胃補脾,潤養肺燥,絕對是秋季...
2017-02-23 -
常喝什麼粥對肝臟有好處
常喝什麼粥對肝臟有好處1牛奶粥做法:鮮牛奶250毫升、大米60克、白糖適量。先將大米煮成半熟,去米湯,加入牛奶,文火煮成粥,加入白糖攪拌,充分溶解即成。功效:可補虛損,健脾胃,潤五臟。適用于虛弱勞損...
2017-01-11 -
補腦喝什麼粥好
養生之道網導讀:年末到,忙碌的人可要多喝補腦粥,那麼補腦喝什麼粥好呢?桂圓、蓮子、核桃、枸杞等煮粥吃有補腦的功效,下面小編為您介紹補腦喝什麼粥好,這十款補腦粥不要錯過! 補腦喝什麼粥好? 1、桂圓蓮...
2015-03-04 -
肺虛喝什麼粥好
養生之道網導讀:肺虛的人補肺宜喝粥,那麼肺虛喝什麼粥好呢?豬肺薏仁粥、花生紫米紅豆粥、黃精粥等是最佳選擇。具體肺虛喝什麼粥好?小編推薦8款潤肺補肺養生粥。 肺虛喝什麼粥好? 肺虛體質多呈現為肺氣虛和...
2015-04-10 -
冬季喝什麼粥可以除掉寒濕
一、冬季喝什麼粥可以除掉寒濕二、怎麼判斷體內有濕氣 三、吃什麼食物可以去濕冬季喝什麼粥可以除掉寒濕1、燕麥黑米粥可以除掉寒濕黑米、燕麥、大米、藕粉。先把黑米淘洗乾淨,放入電鍋加水蒸煮,等熟了以後蓋上...
2016-11-10 -
痛經喝什麼粥好
三紅粥食材:赤小豆30克,紅米30克,紅棗20個。準備:赤小豆、紅米淘洗乾淨,紅棗洗淨剖開去核。做法:三味同時下鍋,加足量的清水後,大火燒至開,隨即改用文火慢煮,直至豆、米爛熟,粥成,加入適量紅糖調...
2016-12-05 -
秋季早上喝什麼粥好 喝粥的注意事項
秋天是保護腸胃的關鍵時期,早上喝粥就是一個簡單易行的方法。古人認為“晨起食粥,推陳致新、利膈養胃,生津液,令人一日清爽”。所以說,早餐喝碗粥能潤燥滋陰,益於養生。秋季早上喝什麼粥好呢?喝粥的注意...
2016-09-12 -
秋季早餐喝什麼粥好 5款養生粥推薦
秋天是保護腸胃的關鍵時期,早上喝粥就是一個簡單易行的方法。古人認為“晨起食粥,推陳致新、利膈養胃,生津液,令人一日清爽”。所以說,早餐喝碗粥能潤燥滋陰,益於養生。那麼秋季早餐喝什麼粥好呢?接下來...
2016-08-19 -
女性喝什麼粥最養顏 推薦三款養顏粥
粥是我們日常生活中必不可少的一種美食,更是女性美容養顏最好的食物之一。因此,想要美容養顏的女性朋友們在日常生活中可以多喝一些粥。當然,喝粥要喝對了才有美容效果。那麼女性喝什麼粥最養顏呢?接下來為...
2016-06-22 -
夏季喝什麼粥 5款養生粥多吃可美容
愛美的女士最愛把自己打扮的美美的,但是愛美光是從外打扮是不夠的,還要由內而外的調理才能擁有細膩而美麗的皮膚,這樣才能由內而外的美麗。因此,女性可以通過飲食來達到保養肌膚的效果。比如可以多喝一些養...
2016-05-30 -
喝什麼粥能美白?推薦四款美白粥
都說“一白遮百醜”,因此不少人都想要擁有美白的肌膚。不少女性更是為了美白,嘗試了各種方法。小編推薦大家通過吃來美白,比如喝一些美白粥。那麼喝什麼粥能美白呢?推薦四款美白粥,供大家參考。 一、...
2016-05-16 -
女人喝什麼粥有利健康 推薦兩款養生粥
中伏剛過,高溫接踵而來,在這樣熱得直流汗的天氣裡,很多人都吃不下飯,因此會選擇喝些易入口、易消化的粥。此外,粥是好食物,喝對了不僅僅能夠解決口腹之欲,還能夠保健康。那麼對於女人們來說,喝什麼粥有...
2016-07-28 -
夏季養生喝什麼粥 多喝養生粥有益健康
夏季來了,天氣逐漸炎熱,導致不少女性朋友食欲下降,吃不下飯,嚴重影響女性的身體健康。夏季正值養生的好季節,在這時不妨多喝點粥,選好粥,喝對粥,不僅能讓你夏季過的更加舒心,還可以養生健體。那麼女性...
2016-06-03 -
大暑喝什麼粥好
大暑,天熱汗多,因此大暑養生,首先要重視補水,平時喝開水最好,必要時,則應該適當補充鹽分和礦物質,以維持身體所必需。此外,夏令氣候炎熱,易傷津耗氣,還應重視以粥養生。 李時珍認為,食粥與腸胃相得,...
2017-03-04 -
大暑喝什麼粥 12款養生粥最解暑
導讀:大暑喝什麼粥?大暑時節想要消暑,有一個有效的方法,那就是喝粥!喝粥可以補充水分,加入一些清熱食材還可以消暑解暑。那麼大暑喝什麼粥呢?小編推薦12款養生粥。 大暑喝什麼粥? 喝粥補充水分是許多...
2017-03-04 -
春季喝什麼粥減肥
養生之道網導讀:春季喝什麼粥減肥?減肥一直是愛美女性最關注的話題之一,夏季想要盡情的秀身材,那麼在春季就要做好減肥的工作,接下來小編將告訴你春季喝什麼粥減肥。 春季喝什麼粥減肥 紅豆黑米粥 減肥原理...
2016-04-21 -
夏天喝什麼粥減肥
養生之道網導讀:夏天喝什麼粥減肥?夏季很多女孩子為了穿上美美的衣服,都開始了減肥計畫,但是炎熱的天氣很難堅持,可以通過喝粥來減肥嗎?下面小編為您介紹夏天喝什麼粥減肥,一起來學習吧。 夏天喝什麼粥減肥...
2016-07-28 -
秋季養胃吃什麼粥好
一、秋季養胃吃什麼粥好1、白果腐竹粥白果12克,腐竹50克,粳米100克。將白果去殼去心,同腐竹、粳米同煮為稠粥,可健脾、益肺、清熱。白果有斂肺定喘、燥濕止帶、益腎固精、鎮咳解毒等功效;腐竹為豆製品...
2016-10-03 -
夏至喝什麼粥養生
夏至喝什麼粥養生 1、菊花粥 將菊花去蒂,曬乾,研成細粉備用,粳米50-100克煮粥,待粥將成時調入菊花10-15克,再煮一兩分鐘即可。 2、薏米百合綠豆粥 取綠豆30克、百合30克、薏仁30克、...
2017-03-04
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1回答
喝什麼花的蜂蜜好
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劇烈運動後喝什麼
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新生兒要喝什麼奶粉好
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寶寶喝什麼奶粉
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寶媽一般給寶寶喝什麼牌子的奶粉呀
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媽媽的疑問 寶寶喝什麼奶粉好
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寶寶一個月喝什麼奶粉現在母乳不足怎麼辦
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寶寶斷奶,要給他喝什麼
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寶寶喝什麼牌子的奶粉
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肝癌病人吃什麼粥好