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強迫症心理治療的小妙招
方法步驟： 01 1行止停止法 02 2制主意 03 3代替法 04 脅迫症在日前曾經變化的心思疾病，在各個年齡階段的人隨身城市湧現。該脅迫症常常會招致眾人脅迫思想，重大的還會反應到平...
2015-03-04 -
老人易失眠 改善睡眠品質的小妙招
隨著社會的發展，越來越多的年輕人陷入失眠的狀態，然而老人也是失眠的一個多發群體，老人失眠更需要我們的説明，作為老人的家人，我們也要在一旁督促他們養成良好的生活習慣，使他們儘快遠離失眠，身體健康。...
2016-12-23 -
自我檢測是不是缺鈣的小妙招
如何判斷是否缺鈣 看症狀： 1)嬰兒期缺鈣可能出現多汗、夜驚、煩躁、枕禿、生長遲緩，骨鈣化不良;2)青少年或絕經期女性缺鈣可能出現不明原因的腰背疼痛、身長縮短、駝背、非暴力性骨折等情況;3)老...
2016-05-22 -
護理頸椎的小妙招
護理頸椎的小妙招坐立行走保持正確姿勢 站立或行走時抬頭挺胸，兩眼平視前方，切忌低頭弓背;久坐時戴好護頸枕。 適當抬頭後仰，按壓穴位 需要長期低頭工作者，養成每15分鐘抬頭後仰一次的習慣，適...
2016-04-21 -
適合發燒孩子的食譜 護理發燒寶寶的小妙招
孩子發燒除了水分的補給之外，還應該給發熱的寶寶補充大量的無機鹽和維生素，供給適量的熱能和蛋白質。由那麼適合發燒孩子的食譜有哪些？適合發燒孩子的食譜一、米湯做法：將大米煮爛後去渣即得米湯，可以配合寶寶...
2016-11-02 -
讓寶寶金口常開的小妙招
語言既是人類智力發展的一個顯著標誌，也是思維和溝通的重要工具。寶寶從出生起的三年內，大腦發育進步神速，其中語言能力的發展是寶寶身心發展的重中之重。可生活中總聽到一些媽媽抱怨：“為何寶寶不開口說話呢？...
2015-03-24 -
護膚的方法 男人夏季護膚的小妙招
無論是對女人還是對男人而言，好肌膚都是最好的外衣。男人如何護理肌膚呢?今天我們就和大家一起來聊聊男人護膚的小妙招，護膚的方法其實有很多，但是並不是每一種方法都會適合我們的男性朋友哦!來瞭解一下吧...
2016-06-10 -
皮膚毛孔大怎麼辦 收縮毛孔的小妙招
很多人都會有毛孔粗大的情況，對於這種情況他們很是苦惱，因為不知道應該如何讓自己的毛孔縮回去，所以對於這種情況就很是難辦了，那麼收縮毛孔的妙招有哪些呢?應該如何應對毛孔粗大的問題呢? 收縮毛孔的方...
2017-02-13 -
怎麼美白肌膚 教你皮膚變白的小妙招
想美白的美女們是不是在為高昂的護膚品發愁呢，雖然說美白的方法有很多，但是我們可以通過生活中的一些護膚竅門來讓我們皮膚變白，怎麼美白肌膚呢，美白皮膚的技巧有哪些呢，下面一起來看文章吧，順帶還教你如...
2017-02-13 -
頭皮屑多怎麼辦 祛除頭皮屑的小妙招
頭皮屑多因為有很多人遇到這類的情況，這種情況會出現一種尷尬的現象就是頭皮屑冒出來很難為情，讓人很沒有自信，那麼對於這種情況我們應該怎麼辦呢?下面就跟小編一起來瞭解一下吧如何解決頭皮屑多的情況。 ...
2017-01-02 -
女性飲食排毒的小妙招
女性排毒吃什麼好呢?排毒是每位元女性都需要做到的事情，人體的毒素如果不及時排除體內就會影響到健康。在這裡，小編要為大家推薦的是哪些飲食對於女性排毒有好處，快來一起看看吧。 女性飲食排毒的方法 多飲...
2017-02-23 -
夏末秋初防止食物受潮發黴的小妙招
夏秋如何預防糧食受潮發黴?雖然糧食、豆類都是居家必備，但在這種天氣裡，最好購買抽真空小包裝。晴朗乾燥時，趁著乾爽，可將大袋糧食分裝成短時間可以吃完的小袋。一袋在一兩周內吃完，其他袋子儘快排出空氣再夾...
2014-09-22 -
教你8個緩解痛經的小妙招
痛經是不少MM心中的痛，它讓MM們的生活變得無秩序，對MM們的健康也是危害甚大。專家表示，有不少方法可減輕“痛經”的痛楚，如食止痛藥及避孕藥等。【緩解經痛的小妙招】1、保持飲食均衡少吃過甜或鹹的食物...
2016-12-06 -
解決男人情緒暴躁的小妙招
男人是一個家庭的頂樑柱，來自家庭和工作上的壓力，有時會讓男人心理產生一些小波動。情緒爆發是緩解壓力的方法，但是時間長了會讓他養成一種習慣，對家庭和自身是不利的。下面教大家幾個解決男人暴躁情緒的妙...
2016-03-19 -
燉牛肉的小妙招
牛肉營養豐富，深受大眾的喜愛。但是很多人在烹調過牛肉燉過牛肉的人都應該清楚知道，牛肉很難燉爛。怎麼辦呢？不用擔心，今天小編來教大家幾招，教教大家如何把牛肉燉爛。讓大家學會輕鬆烹調牛肉。 牛肉的營...
2016-09-12 -
六個解酒的小妙招 讓你再也不醉了
導讀: 酒席上觥籌交錯，談生意、朋友聚餐、各種喜宴都要喝酒，但是喝酒會帶來腸胃不適，頭暈眼花，發酒瘋、宿醉等等危害身體健康的副作用。怎麼樣才能既喝得盡興不醉又能保護身體呢…… 首先是預防，一定要切...
2017-02-27 -
住校女生學起來，十分鐘緩解痛經的小妙招
何快速緩解痛經呢?小編教你十分鐘快速緩解痛經的小妙招。其中保暖身體是非常重要的哦。 痛經，是很多女性都想擺脫的問題，但是目前還沒有完全治好痛經的好方法，所以小編只能推薦幾個快速緩解痛經的小妙招給大...
2017-02-27 -
改變女人大屁股的小妙招
女人想要擁有完美的身材，緊致的臀部是非常重要的，但是現在很多人因為工作或是生活習慣的問題很容易讓臀部變的很不美觀的，臀部變大的原因有哪些呢？如果想要有好的身材的話，一定要及時改掉毀壞身材的壞習慣...
2016-03-22 -
不想談戀愛怎麼辦？擺脫戀愛恐懼的小妙招
談戀愛不僅僅是男女之間這點小事這麼簡單，而是一種非常嚴肅的社會活動。一男一女從不瞭解再到瞭解，都是內心想通的過程。為何現代社會有很多男人不想談戀愛呢?其實還是有很多原因的。 不要盲目拒絕戀愛 戀...
2016-10-25 -
去除嘴巴異味的小妙招
一、去除嘴巴異味的小妙招1. 做好口腔的清潔衛生2. 使用漱口水進行清潔3. 嚼芹菜去除嘴巴異味4. 喝檸檬水去除嘴巴異味5. 去除嘴巴異味的小偏方二、嘴巴異味該如何檢測三、嘴巴有異味原因有哪些去除...
2016-11-09
