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補腎養腎的方法有哪些 道家流傳千年藏精被揭秘
如何養腎如今,大多數人都講究養腎藏精,保養身體,今天小編就來向大家推薦幾個道家流傳千年的養腎方法,你不妨也試試看!1呼吸心法功法動作:直立,兩腳分開與肩寬,雙臂上舉伸直,在腦後交叉,此時小腹略向前傾...
2014-04-14 -
推薦給7個小技巧 讓大家輕鬆養腎的保健按摩
【導讀】小編教你養腎的7個小技巧:提踵可以牽拉腰背腿部的膀胱經腎經,輕震地面還可以按摩五臟六腑;用腳後跟健走可以刺激“腎經”穴位,防治骨質疏鬆症;摩腎腧可哥補腎納氣……推薦給大家7招保健按摩,輕鬆...
2016-09-07 -
美容養腎的瑜伽動作
【導讀】美容養腎的瑜伽動作,瑜伽以其獨到的柔韌筋骨,雕塑形體的效果而風行世界,下面小編就為朋友們介紹一下美容養腎的瑜伽動作。 美容養腎的瑜伽動作 動作一:拜日式 動作要領: 站姿,左腿向後...
2015-04-28 -
不銹鋼水垢清除的妙招
其實不銹鋼家庭用品,也很容易存在一些水垢,比如電水壺,現家家戶戶都可能會使用的到,但是對於它裡面常有的一些水垢,應該使用什麼樣的方法快速的解決,還是讓很多人比較苦惱的,那麼現在我們來為大家推薦一下...
2016-01-17 -
印堂長痘 輕鬆祛除小痘痘的妙招
印堂處於人的雙眉之間,它在面相中是一個非常重要的位置,我們應該會聽到人們說:“印堂發黑,會有不好的兆頭發生”。那麼你們知道印堂長痘是什麼原因嗎?去除印堂痘痘的方法有哪些呢?下面就一起來看看吧。 ...
2016-11-30 -
夏季警惕陰囊濕疹 預防陰囊濕疹的妙招
夏季警惕患有陰囊濕疹 陰囊濕疹的原因此較複雜,有內部因素,又有外部因素。過敏體質的人,精神長期緊張、情緒變化起伏較大的人易患本病;另外,患有一些疾病,如慢性消化系統疾病、胃腸功能紊亂、內分泌失...
2016-06-06 -
挑選衛生巾的妙招 捨得為健康買單
導讀:例假是女孩子每個月都會來的,例假期女孩子要特別注意,因為在這期間私處很脆弱,很容易感染婦科疾病,感染源不排除必用的衛生巾,所以衛生巾的選擇很重要,品質不好的、過期的衛生巾都會影響身體的健康,...
2017-03-05 -
綠色螢幕護眼功效低 揭秘緩解眼疲勞的妙招
將電腦螢幕設置成綠色能護眼嗎?對此醫生表示,綠色護眼效果有限,辦公一族不妨通過調整電腦位置、遠眺等方式緩解視疲勞,必要時還可選擇人工淚液類藥水。綠色螢幕護眼效果有限作為長時間盯著電腦的辦公室~族,視...
2015-02-09 -
清除馬桶水垢的妙招
家裡面有馬桶的人會發現,馬桶裡面很容易藏有水垢,這會讓馬桶顯得非常的髒,是對我們的人體健康也是不利的,所以對馬桶的清洗工作,大家一定要注意定期清洗,那麼你有罪認識瞭解過清除馬桶水垢的有效方法嗎?看...
2016-01-17 -
防止打呼嚕的妙招有哪些呢
平時會不會看到身邊的人經常的睡覺打呼嚕呢,打呼嚕的男士佔有很大的比例的,尤其是打呼嚕這樣的行為嚴重的影響到一個人的呼吸系統,對於很多人來說防止打呼嚕的方法有很多,目前來說打呼嚕的時候一定要注意一定...
2017-03-05 -
不同年齡女性養生的妙招各不同!
不同年齡的女性的生理機能有著不同的特點,所需要進行的保養側重點也不同,從20歲到40歲,不同的年齡階段意味著不同的生理規律和心理規律,也有著各種各樣的常識需要多加注意,無論你處在那樣一個年齡階段,...
2016-10-13 -
四款適合在冬季養腎的藥膳
腎是人體的重要部位,如果腎臟不好的話,很容易使人生病。尤其是在寒冷的冬季,會很難適應這些溫度變化,所以冬季養腎非常關鍵。下麵小編就為你推薦幾款適合在冬季養腎的藥膳方,趕緊來看看吧! 冬季補腎...
2016-11-13 -
冬季是養腎的最佳季節
《素問·四氣調神大論》說:冬三月,此謂閉藏,水冰地坼,無擾乎陽。”四季之中,冬季是藏的季節,五臟之中,腎是主藏的臟腑。所以冬季是養腎的季節,冬季養腎的核心是什麼呢?那就是“無擾乎陽”。 冬三月陽氣...
2017-03-05 -
酉時是養腎的最佳時辰
腎的時辰是酉時。 酉時相當於現在24小時制的17-19點,也就是下午的5~7點。 如果一個單位需要24小時值班,12個人排班則是每人兩個小時,就是一個時辰,腎排在什麼時間呢,就是酉時。所以酉時找腎...
2017-03-05 -
中醫養胃健胃的妙招
中醫認為,上脘穴、中脘穴及下脘穴均為胃之募穴,故具有和胃健脾、降逆利水之功用,常用來治療主治胃痛,嘔吐,呃逆,反胃,腹痛腹脹,泄瀉痢疾等疾病,是健胃三大要穴。
2016-12-19 -
預防亞健康的妙招有哪些
現如今社會發展迅速,社會的競爭,人的壓力也越來越大,生活不規律,熬夜,應酬,煙酒刺激等等這些阻礙著人們的健康,尤其是上班一族更是離亞健康很近,下面我們看下預防亞健康的妙招: 預防亞健康的妙招...
2015-08-24 -
不用中藥就可以養腎的中醫秘法
不用中藥養腎怎麼養腎為什麼我們可以不用中藥養腎呢?其實道理很簡單,我們都知道人的身體之上有著許許多多的脈絡,或者說是經脈,而在這些筋脈之中有著許多都是和我們腎臟相連通的,刺激到它們就可以幫助到我們保...
2015-06-10 -
小編推薦三種養腎的水果
吃什麼能養腎?很多水果都具有養腎的功效很高的營養保健價值,微微健康網小編為你推薦三種補腎效果非常好的水果,讓你在吃的過程中愈發美麗。 一、葡萄 秋冬季正是葡萄大量上市的好時機,從營養價值來看,葡萄...
2012-09-28 -
能夠讓寶寶斷奶的妙招有哪些呢?
能夠讓寶寶斷奶的妙招有哪些呢?解決這個問題,可以這樣做:1、心理放鬆。這是斷奶後一個必經的過程,有的寶寶嚴重些,有的寶寶輕一些,你的孩子可能嚴重些,但這並不是什麼異常行為。2、他到吃奶時就醒來要抱,...
2016-12-23 -
去除壺中水垢的妙招
有很多的生活小妙招絕大多數人們都是不太清楚的,特別是很多人們都非常煩惱的壺中水垢就是有非常多的人都無法去清洗乾淨的,這是很多人的一個比較共同的問題的,而且希望能有一個方法能夠快速的去祛除掉自己每天...
2016-01-17