腎的時辰是酉時。
酉時相當於現在24小時制的17-19點， 也就是下午的5～7點。
如果一個單位需要24小時值班， 12個人排班則是每人兩個小時， 就是一個時辰， 腎排在什麼時間呢， 就是酉時。 所以酉時找腎經是最方便的， 也是最可靠的， 補腎當然也是酉時最好了。 凡是服補腎藥物、針灸補腎穴位， 都是酉時療效最好。
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