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大棗補血的認識誤區
方法步驟： 01 誤區1：大棗補血效果好 大棗(鮮)的鐵含量在水果當中算是比較多的，為1.2毫克/100克。但是，像其他植物性食物一樣，大棗中的鐵吸收率極低，不能被人體很好地利用。 大棗(鮮)中維...
2016-07-26 -
高血壓10大認識誤區
高血壓是一種常見病。患者不僅需要醫生的指導，自己也要正確認識疾病、配合治療。但目前，由於與醫生交流的時間有限，患者和家人缺乏高血壓保健知識，有許多誤區急需澄清。 靈丹妙藥根治高血壓 一經確診，絕大...
2017-02-17 -
養腎有訣竅，補腎有講究
方法步驟： 01 山藥：具有補肺、健脾作用外，還能益腎填精。凡腎虛之人，宜常食之。 02 干貝：能補腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之。 03 鱸魚：既能補脾胃，又可補肝腎，益筋骨。 0...
2015-09-22 -
養腎補腎方法
方法步驟： 05 保持大便通暢。保持大便通暢，也是養腎的方法。大便不暢，宿便停積，濁氣上攻，不僅使人心煩氣躁，胸悶氣促，而且會傷及腎臟，導致腰酸疲憊，噁心嘔吐。大便難解時，可用雙手手背貼住雙腎區，...
2015-07-04 -
男人服用壯陽藥常見誤區
方法步驟： 01 壯陽=補腎 中醫認為，腎為先天之本，是生命之根，人到中年容易腎虛，因而35歲特別是40歲之後，男人就該及時補腎了!根據中醫專家的治療經驗，腎虛有陰虛和陽虛之分，只有補腎陽才是與陽...
2015-04-15 -
養腎補腎的10種最佳食物
方法步驟： 01 干貝：性平，味甘鹹，能補腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之。 02 鱸魚：又稱鱸子魚。性平，味甘，既能補脾胃，又可補肝腎，益筋骨。 03 栗子：性溫，味甘，除有補脾健胃作用...
2014-10-16 -
女人腎好更年輕 5個貼士補腎養腎葆年輕
方法步驟： 01 保護腎臟 別吃太鹹。從西醫上講 腎臟疾病的發生早期常無明顯的症狀，也無明確的病因，但我們卻可以從腎臟的功能入手，保護我們的腎臟。在飲食上，最重要的一點就是提倡低鹽飲食，因為鹽要通...
2014-10-14 -
治療肝硬化易犯的常見誤區
肝硬化是一種常見病、疑難病，由多種原因引起。最常見的是慢性乙肝、丙肝、脂肪肝和酒精中毒發展而來。目前治療方法很多，但還缺乏特效的藥物和治法。 在治療預防肝硬化的過程中，患者易出現以下幾種錯誤： ...
2011-12-16 -
懶人養腎有懶招8種按摩法輕鬆養腎
方法步驟： 01 溫腎法 將雙手搓至手心發熱，分開放置於腰部，手掌掌心在腰部進行上下推拉式按摩直至產生熱感為止。每天堅持上下搓揉100次，這樣能夠起到起到溫補命門、健腎納氣的作用。 02...
2014-09-28 -
補腎養腎黑豆最佳7款黑豆食譜益腎養顏
方法步驟： 01 鯇魚尾煲黑豆湯。材料：鯇魚尾約400至500克、黑豆120克、紅豆80克、紅蘿蔔200克、紅棗4個、陳皮小半個、薑二片、水適量、鹽少許、鹽半茶匙、酒二茶匙。做法：(1)魚尾去鱗，...
2014-09-27 -
保腎養腎，從年輕開始！
方法步驟： 01 控制飲食，不要過量攝入蛋白質和鹽類，避免大魚大肉。 02 多喝水可間接促進新陳代謝，有助於體內的廢物如尿酸、結石排出體外。 03 避免服用有腎毒性的藥物。 04...
2014-11-03 -
三種方法教你如何養腎
方法步驟： 01 握固：具體的做法就是首先將大拇指扣在手心，指一定要注意把大拇指的指尖放到無名指（第四指）的根部，然後彎曲，稍稍用力，將大拇指攥牢。握固可以把精氣神固守在體內，平時走路、看電視的時...
2014-11-03 -
大寒將至 9個驅寒保暖誤區你陷入了嗎？
方法步驟： 01 衣服穿得越多越好——衣服本身不會產生熱量，只起到隔離的作用，它緩衝了外面冷空氣和體表熱空氣之間的對流，使人體的熱量得以保存。從生理學角度看，穿衣過多會抑制身體體溫調節機能的適應性...
2017-01-20 -
乙肝患者用藥常見的12大誤區
不該用藥時，卻用了藥 乙肝患者中的80%左右，都是乙肝病毒攜帶者，尤其是兒童和少年，處於免疫耐受階段，此時對於各種治療無應答，各種治療用藥都起不到理想的效果，此時大量用藥治療，不僅浪費錢財，還...
2017-01-03 -
對寶寶發燒的4個關鍵步驟 護理誤區莫來犯！
寶寶是媽媽們的心頭肉，只要有一點點小狀況都會揪起媽媽的心，那麼如果寶寶發燒了，該怎麼幫寶寶退燒呢？如何應對寶寶發燒的4個關鍵步驟：掌握為寶寶量體溫的方法可以用來量寶寶體溫的工具有很多。水銀溫度計就是...
2016-09-09 -
小兒發燒對身體有危害嗎？ 小兒發燒的10個常見誤區
寶寶發熱並一定是發燒，正確認識發熱可是父母們的必修課之一。父母對寶寶發燒存在很多錯誤理解，一起來看寶寶發燒的10個錯誤認知。寶寶發燒了！每當這個時候不少父母都會焦急萬分，要不馬上喂寶寶吃退燒藥，要不...
2016-09-04 -
一發燒就吃退燒藥？ 這些退燒誤區坑壞了家長
天氣太熱，而寶寶的免疫力又不足，容易導致感冒發燒，而父母在面對發燒時該怎麼辦呢？是要捂嗎？其實在生活中也常見到一些發燒的處理誤區？誤區1：發熱不能受寒有些爸爸媽媽也像孩子的奶奶一樣，認為寶寶發燒不能...
2016-08-11 -
乙肝用藥常見的12種誤區
不該用藥時，卻用了藥 乙肝患者中的80%左右，都是乙肝病毒攜帶者，尤其是兒童和少年，處於免疫耐受階段，此時對於各種治療無應答，各種治療用藥都起不到理想的效果，此時大量用藥治療，不僅浪費錢財，還...
2016-11-18 -
遠離尿毒癥的治療誤區
尿毒癥給人們帶來的影響是很大的，一旦患了該病，應及時進行治療。隨著醫學的發展，市面上治療腎病、尿毒癥的藥物及方法也是琳琅滿目，面對眾多的良方，患者應慎重選擇，避免陷入尿毒癥治療誤區。由慢性腎病發展至...
2017-02-18 -
治療乙肝警惕大三誤區
乙肝的治療要求科學、對症，可是，很多的乙肝患者在漫長的求醫路上，進入了治療誤區，結果是花了錢還沒有治療好疾病，甚至還有惡化的情況出現，而這樣的過程中很多人也錯過了治療時機，對後續治療帶來了很大...
2016-03-28
