一發燒就吃退燒藥？ 這些退燒誤區坑壞了家長

天氣太熱， 而寶寶的免疫力又不足， 容易導致感冒發燒， 而父母在面對發燒時該怎麼辦呢？是要捂嗎？其實在生活中也常見到一些發燒的處理誤區？

誤區1：發熱不能受寒

有些爸爸媽媽也像孩子的奶奶一樣， 認為寶寶發燒不能受寒， 否則會再次著涼高燒不退。 於是， 寶寶發燒了， 就算再熱的天氣也不能洗澡、不能吹空調、不能扇風扇。 但是孩子覺得， 發燒的時候全身都熱烘烘的， 還不能吹空調涼風扇， 感覺真的好難受。

真相：醫生叔叔說， 寶寶發燒時， 不必過於擔心寶寶著涼， 而更應該適當的對寶寶採取一些降溫的措施。

例如泡溫水澡， 就是最簡單有效的物理降溫方法。 如果洗澡不方便的話， 爸爸媽媽也可以用溫水給寶寶擦擦身， 重點擦頭部、脖子、腋窩、大腿根部等體溫高的地方， 這樣， 水分蒸發的時候可以帶走寶寶的一些熱量， 體溫自然就容易下降了。

誤區2：發熱捂汗退燒快

孩子在醫院的時候， 看到很多發燒的小夥伴也跟孩子一樣， 被裹得嚴嚴實實的， 甚至蓋上大棉被。 很多爸爸媽媽認為， 給寶寶穿厚點、蓋厚點可以捂汗， 一出汗就退燒了。 可是， 孩子發燒的時候， 全身像是著火一樣， 熱氣騰騰的， 再穿上棉衣、蓋上棉被， 整個人都不好了， 差點喘不過氣來。

真相：寶寶發燒吃退燒藥後容易出汗， 一出汗燒就退了。 於是， 很多粑粑麻麻誤以為，

只要讓寶寶穿厚點， 捂出汗， 就可以退燒。 其實這完全是兩種不同的概念。 寶寶發燒時穿厚衣服捂汗， 只會越捂越熱， 不僅退燒難， 還可能導致高熱驚厥。 正確的做法是讓寶寶適當穿少一點， 衣服略微解開， 利於散熱。 如果寶寶手腳冰涼， 這是由於寶寶發燒時末梢迴圈變差， 麻麻可以用溫熱水敷一敷寶寶的手腳， 讓肢端迴圈改善， 手腳變暖， 這樣更容易散熱退燒。

誤區3：一發燒就吃退燒藥

孩子第一次發燒的時候， 爸爸媽媽都很緊張， 擔心發燒會“燒壞腦子”， 連體溫都沒有量， 就馬上給孩子吃了退燒藥。 其實當時孩子只是輕微發燒， 遠遠還沒達到服用退燒藥的界限。 藥吃下去了， 燒是退了， 但是孩子覺得整個人都無精打采，

像虛脫一樣。

真相：醫生叔叔告訴孩子的爸爸媽媽， 一般38.5 以下的發熱不需要吃退燒藥， 尤其是對3個月以內的小寶寶更應該謹慎， 採用泡澡、擦身、貼退熱貼等物理降溫方法更安全也更有效。 這是因為寶寶體重輕， 體表面積大， 吃退燒藥的劑量不容易掌握， 還容易造成虛脫和胃腸道的損傷。

誤區4：吃藥影響醫生診斷

和孩子的爸爸媽媽的過於緊張不同， 有些家長處理寶寶發燒的問題時顯得過於“淡定”。 寶寶發燒超過38.5 ， 但是有些媽媽因為擔心吃了退燒藥會影響醫生正確診斷病情， 堅持不給寶寶吃藥， 即使排隊候診幾個小時， 也始終要讓寶寶“挺著”。

真相：寶寶吃退燒藥會在一定程度上對醫生的診斷造成影響， 這其實是沒錯的。

但是寶寶持續高熱， 容易讓寶寶產生強烈的不適， 有害無益。 所以該吃藥時吃藥， 家長不要有過多顧慮。 尤其是曾經有熱性驚厥史的寶寶， 更應該積極退燒， 在體溫超過38 時就應該服用退燒藥了。

誤區5：打退燒針退燒快

孩子第一次去醫院看病， 醫生叔叔開了藥， 可當天晚上， 孩子的燒還是沒退， 爸爸就急了， 又帶孩子去醫院， 要求醫生給孩子打退燒針， 好儘快退燒。 可醫生叔叔見孩子體溫還不算高， 精神狀態比較好， 抽血檢查白細胞也不高， 就拒絕了西瓜粑粑的請求。

真相：醫生叔叔說， 寶寶感冒發燒大部分是由病毒感染引起的， 而病毒性的感冒本身有“自限性”， 不打針不輸液也會慢慢好起來， 而打針輸液也不見得會好得快一點。

所以一般寶寶感冒發燒是不需要輸液的。 只有當寶寶長時間高燒不退、精神狀態差、進食困難、喂藥困難時， 才需要考慮輸液。

發燒是時常發生的小疾病， 發燒除了多喝水之外還要從飲食方面下手。 那麼寶寶發燒不能吃哪些食物呢？哪些食物又是可以吃的呢？

寶寶發燒不能吃的食物：

橘子

許多家長以為橘子有止咳化痰功效， 於是， 選擇讓患有感冒咳嗽的寶寶多吃橘子。 而實際上， 橘皮確有止咳化痰的功效， 但橘肉反而生熱生痰。

寒涼食物

咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。 此時如飲食過涼， 就容易造成肺氣閉塞， 症狀加重， 日久不愈。

 肥甘厚味食物

中醫認為咳嗽多為肺熱引起， 兒童尤其如此。 孩子咳嗽時胃腸功能比較薄弱， 油炸食品可加重胃腸負擔，且助濕助熱，滋生痰液，使咳嗽難以痊癒。

魚腥蝦蟹

有不少發熱咳嗽患兒在進食魚腥類食物後反致症狀加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。對某些魚、蛋過敏的小孩子更應注意，其中以白鰱、帶魚影響最大。

 甜酸食物

酸食常斂痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽難愈。咳嗽嚴重時蘋果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃，吃甜食也會助熱，使炎症不易治癒。

寶寶發燒可以吃的食物：

1、小孩發燒可以吃的流質食物

（1）牛奶。牛奶可供給孩子一定量的蛋白質，適量加些米湯可供給一些碳水化合物。

（2）米湯。米湯可供給孩子碳水化合物，其水分充足，便於病兒腸胃的吸收。把大米煮爛後去渣即得米湯。

（3）綠豆湯。綠豆屬良性，有清熱解毒消暑的作用。

（4）鮮果汁。鮮果汁主要成分是維生素、礦物質及碳水化合物，只含少量植物蛋白質，易於吸收。在夏天，可以喝西瓜汁，它有清熱解暑、止渴、利尿的作用。在秋冬季節，可以喝鮮梨汁，它有潤肺、清心、止咳、去痰等作用。新鮮橘子汁，具有去濕、化痰、清肺、通絡等作用。

2、小孩發燒可以吃的半流質食物：藕粉、代乳粉、稀飯、蛋、爛面等。

油炸食品可加重胃腸負擔，且助濕助熱，滋生痰液，使咳嗽難以痊癒。

魚腥蝦蟹

有不少發熱咳嗽患兒在進食魚腥類食物後反致症狀加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。對某些魚、蛋過敏的小孩子更應注意，其中以白鰱、帶魚影響最大。

 甜酸食物

酸食常斂痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽難愈。咳嗽嚴重時蘋果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃，吃甜食也會助熱，使炎症不易治癒。

寶寶發燒可以吃的食物：

1、小孩發燒可以吃的流質食物

（1）牛奶。牛奶可供給孩子一定量的蛋白質，適量加些米湯可供給一些碳水化合物。

（2）米湯。米湯可供給孩子碳水化合物，其水分充足，便於病兒腸胃的吸收。把大米煮爛後去渣即得米湯。

（3）綠豆湯。綠豆屬良性，有清熱解毒消暑的作用。

（4）鮮果汁。鮮果汁主要成分是維生素、礦物質及碳水化合物，只含少量植物蛋白質，易於吸收。在夏天，可以喝西瓜汁，它有清熱解暑、止渴、利尿的作用。在秋冬季節，可以喝鮮梨汁，它有潤肺、清心、止咳、去痰等作用。新鮮橘子汁，具有去濕、化痰、清肺、通絡等作用。

2、小孩發燒可以吃的半流質食物：藕粉、代乳粉、稀飯、蛋、爛面等。