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雪梨芹菜汁養血生肌祛痘痘
秋天季節容易上火燥熱、狂冒痘痘且痘痘發紅腫痛,或許這是因為上火鬧的,用一個梨子加一根芹菜,不但能變成美味的飲品,還能幫你清除體內的火熱,改善瘋長的痘痘哦!今天家庭醫生線上編輯就給大家推薦一道雪梨芹菜...
2016-10-24 -
女性如何正確選擇滋陰養血的食物
就女性而言,滋陰主要從兩個方面著手:一是補水,二是補血。中醫認為,水與血,都屬“陰”的範疇。由於女性,已婚者有經帶胎產,未婚者也有經帶,都與陰血關係密切,隨時隨地、或多或少損耗陰血。所以把滋陰補水...
2012-09-28 -
養血抗衰老 桑椹酒四個功效
以前可能沒有太多人知道桑葚,喜歡桑葚,但現今社會好東西都已經被挖掘出來,桑葚就是其中之一,桑葚酒變得很暢銷,因為的確好處多多,那麼桑葚酒的功效與作用是什麼呢,下面跟隨小編一起來詳細瞭解瞭解吧~桑葚酒...
2016-10-08 -
補氣養血 紅棗4種吃法功效翻倍
紅棗,又名大棗。特點是維生素含量非常高,有“天然維生素丸”的美譽,具有滋陰補陽,補血之功效。可是你知道紅棗怎麼吃才補血效果好嗎?今天小編給大家介紹紅棗的4種吃法,讓紅棗效果迅速翻倍。1棗子蒸熟,預防...
2016-10-02 -
秋季易犯胃寒 5款食療方驅寒暖胃
在秋季漸濃的此時,有胃寒老毛病的朋友們就會容易犯病,吃些什麼可以暖胃,避免胃寒出現呢?在這裡,就來為大家推薦幾種可以調理胃寒的食物,千萬別錯過了。 胃寒吃什麼好? 枸杞:可滋補腎氣,抗老化。每...
2016-10-11 -
美容養顏吃什麼 女人煥發光彩的訣竅是養血通便
如今已經不再是保守的年代,女性朋友們個個競相打扮自己,好讓自己更加美麗。然而,皮膚的保養是要有針對性的。假如是因為營養不足導致皮膚憔悴,便需要加強營養;假如是因為外界刺激造成皮膚粗糙,就要避免刺激...
2017-02-23 -
冬季美容養生湯 暖胃滋補養顏
導語:愛美之心人皆有之,天氣再寒冷也不能剝奪我們愛美的權利。但是如果既能夠幫助我們抵禦嚴寒,又能夠養顏美容,就完美不過了。今天小編就向大家推薦六款冬季美容養生湯,溫暖與美麗兼得。 一、黃...
2017-02-23 -
養血補虛-枸杞玉米羹
原料: 鮮嫩玉米粒200克,枸杞子10克、青豆20克,白糖150克,水澱粉適量,清水600克。 製作方法: 將枸杞子洗淨泡軟,玉米粒清洗乾淨。鍋置火上,加入清水,下入玉米粒、青豆燒至玉米粒熟爛後,...
2011-02-22 -
女性冬季瘦身熱湯 暖胃瘦身兩不誤
導語:瘦身是女性永遠的命題。但是冬季天氣寒冷,運動量減少,那是不是就沒有辦法減肥了呢?不,冬季減肥喝熱湯就行。飯前喝湯,能夠減少食量。同時,熱湯能夠暖胃,幫助體內迴圈,提高新陳代謝。今天就向大家介...
2017-02-23 -
紅棗能養血安神 食用注意4事項
隨著天氣逐漸變冷,我們的日常飲食也要隨之改變。紅棗就是此時最佳的食物之一,紅棗不僅吃法多,還有很多營養價值。今天,小編就來為大家介紹一下紅棗的食用注意事項都有哪些吧。 紅棗的營養價值 大棗富含...
2016-09-26 -
暖胃雞的做法——胃潰瘍食療
食譜原料: 公雞1只。 製作方法: 1. 將雞去皮及內臟,洗淨,剁成塊,放入沙鍋內。 2. 加水適量,放入生薑6克,砂仁、丁香、良薑、肉桂、橘皮、蓽茇、川椒、大茴香各3克,蔥、醬油、食鹽適量,以文...
2017-02-23 -
早餐吃什麼粥 十款補腎養血明目粥
早餐吃什麼粥?俗話說得好,早餐要吃得好。在我們身邊早餐吃的最多的就是喝粥,喝粥有助於我們清理腸胃。那麼早餐應該吃什麼粥呢,早餐該吃什麼,早餐吃什麼粥最好,早餐吃什麼粥補腎,下面就和小編一起去看...
2016-11-01 -
小核桃的功效與作用 能滋養血脈增進食欲
導語:小核桃的功效與作用。小核桃即山核桃,核桃仁含有較多的蛋白質及人體營養必需的不飽和脂肪酸,這些成分皆為大腦組織細胞代謝的重要物質,能滋養腦細胞,增強腦功能 。小核桃的功效與作用。 小核桃的...
2017-02-26 -
秋季吃花生暖胃抗衰
秋季剛剛到來,很多人因為身體敏感,難以抵禦季節交替變更,導致身體出現不適症狀,比如口感舌燥、腸胃不適等。而花生在民間被叫做長生果,也被譽為“素中之葷”,具有醒脾和胃、潤肺化痰、清咽止咳的功效,經常...
2016-09-14 -
補腎養血湯
《中醫症狀鑒別診斷學》:補腎養血湯【處方】仙靈脾、仙茅、紫河車、女貞子的功效與作用、枸杞的功效與作用子的功效與作用、菟絲子的功效與作用、當歸的功效與作用、白芍的功效與作用、黨參的功效與作用、香附的功...
2017-02-26 -
補腎養血化瘀湯
【處方】熟地30克,鹽杜仲的功效與作用12克,白芍的功效與作用15克,牛膝15克,黃芪的功效與作用15克,淫羊藿的功效與作用9克,當歸的功效與作用12克,紅花的功效與作用9克,雞血藤30克,肉蓯蓉的...
2017-02-26 -
老年人失眠怎麼辦 多吃芹菜益氣養血睡的香
老年人吃芹菜可預防失眠芹菜含鐵量較高,能養血補虛。另外,芹菜中含有的豐富纖維可以像提純裝置一樣過濾體內的廢物,經常食用可以刺激身體排毒,對付由於身體毒素累積所造成的疾病。此外,芹菜還可以通過調節體內...
2014-04-15 -
紅茶和生薑 盤點女人暖胃必吃的6款美食
盤點日常暖胃的六大養生食物1紅茶紅茶可以起到暖胃,暖宮,增加代謝等功效,當然還會幫助我們分解一些攝入的過多油脂,起到刮油的功效。喜歡吃肉的女性,不妨經常自泡一些茶飲,是一個比較科學又簡單的飲食搭配。...
2016-02-18 -
菊花泡腳安眠 乾薑泡腳暖胃
一般寒性體質,如平素怕冷、手足涼的人,普通熱水泡腳非常適合,可以有效驅除體內寒氣;熱鹽水泡腳可以治療腳氣,提高睡眠,預防感冒。有幾種常見的中藥都可以舒筋活血、消除疲勞,如當歸被稱為補血聖藥,有活...
2011-04-25 -
一碗暖胃湯克女性痛經
中醫認為,痛經常因抑鬱,或大怒傷肝,或過於貪涼,或生活於潮濕之地,或外感風冷寒濕之邪,或嗜食辛辣,使邪客于沖任胞宮,氣血運行不暢而引起痛經。痛經以青年女性發病率最高,但也有部分中年婦女患痛經。中醫認...
2016-12-06