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利氣行血食物_玫瑰花粥的做法
玫瑰花粥的製作材料： 主料：粳米100克 輔料：玫瑰花20克,櫻桃10克 調料：白砂糖30克 教您玫瑰花粥怎麼做，如何做玫瑰花粥才好吃 1. 將未全開的玫瑰花采下，輕輕的摘...
2013-05-04 -
益氣養血食療方法？
氣血對於我們人類來說是很重要的。特別對女性來說，女人氣血充足，臉上氣色就紅潤，如果出現氣血不足就可能表現出很多症狀，主要看光澤、彈性和皺紋。皮膚白裡透著粉紅，有光澤、彈性、無皺紋、無斑，代表肺的氣...
2015-10-28 -
調養女性貧血的4大補血食物
第一大補血食物：紅棗 紅棗具有極其驚人的補血效果，大棗中的氨基酸、維生素、核黃素等及各種微量元素都是人體不可或缺的營養物質。紅棗最好以熟吃為主，蒸煮熬湯皆可，營養豐富，健脾養胃，益血寧神。 ...
2012-11-06 -
功效堪比阿膠的5種補血食物 ，南瓜甘蔗！
女性是非常容易貧血的人群，貧血會使人因為供血不足而出現頭暈、面白、冒冷汗等等現象。那麼，吃什麼可以補血呢？ 吃什麼可以補血呢？誰說補血一定要靠豬肝！？許多人都有種錯誤的觀念，認為只吃菜不吃...
2015-10-30 -
補血食物 你選對了嗎？
女人作為一種特殊的群體，有著多種會引起貧血的原因。相對於吃藥來說，補血最好的方式莫過於食補，可是，面對著紛繁複雜的補血理念和各種各樣的補血食物，你是否走入誤區了呢? 誤區一：多吃肉對身體不好...
2013-07-03 -
常見補氣補血食物
氣血虛弱這是許多女性都會遇到的狀況，特別是在我們的身邊許多的女性一到冬季就會感到非常的難熬，會出現手腳麻木冰涼的情況，甚至是晚上睡覺的時候都會整晚不會暖和，其實女性會出現這樣的情況那就是出現了氣血...
2015-11-06 -
常見補血食物 女性貧血吃什麼
挑食、偏食、過分減肥、懷孕或哺乳、患有某些疾病的女性都容易出現血的症狀。許多貧血的女性常常不惜代價買高級補品補血，但是專家提我們，貧血不是很嚴重的女性最好食補，生活中有許多隨手可得的補血品。補血食...
2015-11-16 -
效果賽阿膠的補血食物
血，是人體賴以生存的基礎，對五臟六腑供給養分。可是，很多人容易貧血，不管何種原因引起的氣血虧虛，都需要及時進補。否則會出現頭暈目眩、肢體麻木抽筋、心悸失眠、面色蒼白、口唇蒼白、皮膚乾燥、頭髮枯焦等...
2014-12-12 -
女性貧血吃什麼食物 常見的補血食物推薦
有人說十個女人中有可能會有九個存在貧血的問題，要知道女性貧血的傷害性不可以小視，因此，女性朋友在日常生活中應該預防貧血，對於已經貧血的女性朋友要及時補血養血，而最簡單的補血方法那就是從飲食下手。對...
2017-04-20 -
孕婦貧血怎麼辦？你需要瞭解這些補血食物
孕期，很多孕婦都會出現貧血的症狀，如果不及時的補血將會影響到胎寶寶的健康。那麼，孕婦貧血吃什麼食物好呢? 含維生素A食物 除了維生素C有促進鐵的吸收的功效外，維生素A也有。經常進食牛奶、胡蘿...
2017-04-23 -
換血食物，每天吃一點，血管健康人不老！
蘇子油——清除血液垃圾，促進脂肪分解 蘇子油也叫蘇麻油，是當之無愧的血液垃圾清理者，是血液毒素的剋星！能提高智力，增強記憶力，改善視力，而EPA則是被稱為“血管清道夫”，對清除血管壁上附著的多餘脂...
2017-04-27 -
女人貧血就吃這8種補血食物
現在大部分的女性好壞都有一定貧血的現象，可能自己沒有發現，突然站立來會頭暈，眼前一黑，還有經常四肢無力、發困，這些都是貧血的症狀，那您知道貧血吃什麼好嗎？ 貧血吃什麼好 胡蘿蔔 胡蘿蔔含有很高的維...
2017-04-28 -
常吃活血食物輔助治療梨狀肌綜合征
梨狀肌綜合征是指異常的梨狀肌刺激或壓迫坐骨神經，引起臀腿痛。中醫上常用活血化瘀的藥物來治療，除此之外患者也可以吃些活血化瘀的食物來輔助治療。1、黑木耳黑木耳具有益氣強身、滋腎養胃、活血等功能。它能使...
2017-06-14 -
十大補血食物，絕對是貧血人群的好“夥伴”
現在貧血的現象是非常常見的，所以貧血之後，我們一定要吃對食物，下面我們看看哪些食物補血效果好？ NO1 當歸 當歸歸肝、心、脾和大腸經，通過長期的臨床觀察，中醫早已明確其補血活血、調...
2017-07-15 -
十大補血食物有哪些
貧血屬於一種高發的疾病，貧血一般，發生時容易產生頭暈疲倦的症狀，你不得不到有效的治療，發展成中度貧血，會造成面色蒼白心慌氣短等症狀，嚴重的甚至會導致暈厥，那麼貧血應當吃哪些食物補血呢？ ...
2017-07-19 -
十大補血食物貧血人群別錯過
十大補血食物貧血人群別錯過1當歸當歸歸肝、心、脾和大腸經，通過長期的臨床觀察，中醫早已明確其補血活血、調經止痛、潤腸通便等主要功能。正如清代《本草經百種錄》所說：“當歸為血家必用之藥……實為養血之要...
2017-08-03 -
如何補血 這4款補血食物一定要多吃
如何補血 這4款補血食物一定要多吃1四物湯四物湯對於女人而言可是一個寶，所謂四物指的其實就是當歸、熟地、白芍、川芎。對於女性朋友們來說，每個月的那幾天結束之後就可用四物湯進行補血調經了。女性常喝四物...
2017-09-29 -
補血食物 蔬菜也能補血 八大常見的補血蔬菜
一說到補血人們就自然會想到補充鐵或者是吃肉，如多食含鐵豐富的食物，如豬肝、豬血、瘦肉、乳製品、豆類等等。很少有人會說吃新鮮蔬菜來補血的，而且有的人以為常吃蔬菜類才會變成貧血。專家指出這是錯誤的觀念，...
2016-04-29 -
補血吃什麼好 推薦8種不得不吃的補血食物
如今越來越多的人出現貧血症狀，其實生活中有很多的食物都是可以補血的，只要多吃就可以避免貧血症狀。下面就來看看有哪些食物可以補血吧！ 1、狗肉 狗肉含有較多的牛磺酸、多肽，而脂肪很少。中醫認為，狗肉性...
2016-04-30 -
氣血不足如何調理 多吃11種補鐵補血食物
缺鐵性貧血是女性最常見的一個問題，尤其是經期前後更是容易出現這個問題，那麼女性想要做好養生保健的工作，就必然要重視補鐵的工作。那麼女性應如何補鐵補血呢？很簡單，多吃具有補鐵功效的食物就能夠實現這個目...
2016-05-01
