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夏季流鼻血怎麼辦 推薦3種止血食物
流鼻血是生活中常見的病症，因為夏天比較容易上火，所以流鼻血的情況也更容易出現，中醫推薦3種食物能止鼻血，下面就趕緊來瞭解下。 1、銀耳 在中醫學的角度來看，經常流鼻血多是由於肺燥血熱這種因素引起的...
2017-03-07 -
經期女生應攝取補血食物
血是人體最寶貴的物質之一，它內養臟腑氣，外濡筋骨、皮和毛髮，維持人體各臟腑組織器官的正常機能活動，使目能視、腳能行、掌能握、指能捏、神志清晰、精力充沛，這些都是血的功能。 月經是女生特殊的生理...
2010-07-13 -
中暑了吃什麼好 盤點涼血食物
導讀：中暑了吃什麼好?夏季炎熱，很多人會出現中暑的情況，四季養生網小編提醒大家，出現中暑時，最好是能吃一些清熱涼血的食物。那麼，中暑了吃什麼好呢?下面四季養生網小編為您介紹，中暑了吃什麼好。 ...
2017-03-08 -
補血食物 血液健康 身體好
導讀：補血食物，血對於人體是非常重要的，對於血液健康的人來說，不需要特別的去補，女性由於月經的存在，造血功能相對男性來說更為活躍，所以我們要保持飲食的正常，營養攝入要全面，下面四季養生為你推薦幾類...
2017-03-08 -
女人宮寒引發痛經 多吃10種暖宮補血食物
經痛是很多女孩子都會遇到的情況，痛起來真是要死要活的，那麼經痛吃什麼食物好呢，哪些食物可以緩解經痛情形呢，一般情況下，發生經痛的女性多是寒性體質，經痛多是由於宮寒引起的，因此多吃一些溫性或者是暖宮的...
2016-09-05 -
貧血吃什麼好？女性補血食物大推薦！
女性貧血應該怎麼辦呢？女性貧血應該多吃桑葚和紅棗。桑葚和紅棗都是補血的最佳食物。女性補血的食物還有很多，那麼你知道是哪些食物嗎？貧血是女性常見的一種症狀，那麼你知道貧血吃什麼好嗎？女性吃哪些食物能...
2016-08-11 -
孕期飲食 產褥期產婦的八種補血食物
寶寶的出生人讓新媽媽們很欣喜，但是產婦的身體這時候也需要重視起來。剛生完寶寶，產婦的身體急需要補充營養，以便身體儘快回復並給寶寶提供營養豐富的乳汁。產褥期的營養好壞非常關鍵，稍有差池就會給產婦落...
2016-09-27 -
貧血吃什麼 不可錯過的老人補血食物
貧血是老年人最常見的疾病一直，其實不僅是老年人，年輕人也會有貧血，但是老年人體質差，因此就要格外注意了。那麼，老年人貧血吃什麼呢?貧血的人吃什麼好呢?下面，我們一起到文中看看，老年保健的知識吧!...
2016-04-11 -
女性吃什麼可以養顏？12種補血食物讓你擁有好氣色
女性朋友如果氣色不好，有可能就需要注意補血了。而補血的方法是有很多的，比較科學和普遍的方法就是食補。其實，在我們的餐桌上有很多食物都是具有養顏補血作用的，快來具體看看都有哪些吧。12種補血食物幫你養...
2016-08-21 -
女性滋補何時不晚 推薦六款補氣養血食譜
對於女性朋友來說，養氣補血在任何時候都很重要。那麼女性朋友吃什麼最補氣養血，今天為您推薦幾款食譜。補氣養血才是王道中醫認為“氣為血之帥，血為氣之母，氣能生血，血能載氣，二者不能分開”。氣血不暢者本來...
2015-07-24 -
佛手的功效與作用 補虛養血食療
清炒奶油佛手瓜 先將佛手瓜去皮，再把瓜切成絲狀，用少許鹽醃漬片刻，取出擠幹汁水。然後，在鍋中放三小塊純奶油，小火使融化後，把瓜絲倒入鍋裡，加一點糖和味精，大火煸幾下即可。食用時略加一點鮮牛奶味道更...
2017-03-10 -
補血食物大推薦 女性補血好幫手
女人是非常容易貧血的人群，貧血會導致多種女性疾病，甚至影響生育。因此，補血對女性來說至關重要。那女性應該怎麼補血呢 吃什麼補血好呢 女人是非常容易貧血的人群，貧血會導致多種女性疾病，甚至影響生育。...
2017-03-10 -
孕期注意事項須知2大點 孕婦多吃補血食物
孕期是女人一生中最為快樂的一段時間，也是作為女人最為幸福和滿足的時刻，即將成為人母的你可能會很欣慰，但是在高興之餘是否對懷孕的一些注意事項有或多或少的瞭解呢？孕期的注意事項：孕婦孕早期的注意事項之一...
2015-11-12 -
滋陰養血食桑椹
桑椹為桑科植物桑的果穗，又名桑果、桑椹子。每年4~6月成熟，果肉飽含汁液，氣清香，味甜酸，果色一般有烏、紫、白、紅幾種。早在兩千多年前，桑椹就是御用補品。桑椹含有豐富的活性蛋白，糖類，維生素B1、...
2017-03-10 -
南瓜甘蔗 5種功效堪比阿膠的補血食物
女性是非常容易貧血的人群，貧血會使人因為供血不足而出現頭暈、面白、冒冷汗等等現象。那麼，吃什麼可以補血呢？ 補血不必豬肝湯，南瓜葡萄也很棒 誰說補血一定要靠豬肝！？許多人都有種錯誤的觀念，認為...
2012-05-23 -
女性養生 五類補氣養血食品
在中醫補血法中，常以血肉有情之品來調養，並能取得良好的效果。俗話說得好，藥補不如食補。養血方法有很多種，營養專家指出，採用食養是最直接有效的方法，平時適當地多吃些富含“造血原料”的優質蛋白質、必需...
2011-08-18 -
四大換血食物讓血液越來越健康！
隨著人們生活節奏的加快及工作壓力的增大，再加上長期熬夜及不合理的飲食結構，人體健康不斷出現異常，這些異常的出現直接反應身體健康狀況，而人體的健康與自身的血液有關。 去汙大換血 四大換血食物 ...
2016-06-15 -
女人氣血不足如何調理？多吃補血食物
女人一旦氣血不足就會出現臉色暗黃、精神萎靡等等問題。那麼女人氣血不足如何調理？最簡單的方法自然是多補血，接下來為大家推薦10種補血食物，氣血不足的女性朋友們可多吃。此外，女性補血時也要注意一些補...
2016-04-21 -
佛手補虛養血食療
清炒奶油佛手瓜 先將佛手瓜去皮，再把瓜切成絲狀，用少許鹽醃漬片刻，取出擠幹汁水。然後，在鍋中放三小塊純奶油，小火使融化後，把瓜絲倒入鍋裡，加一點糖和味精，大火煸幾下即可。食用時略加一點鮮牛奶味...
2016-05-14 -
5種補血食物可以緩解痛經
女性痛經如果說是想一次性的治好，可能是沒有的，但是針對痛經這個情況可以進行食物的調理，這樣不但能減少痛經的出現，同時也會調理女人的身體，這樣便會個女性的生活帶來了更多的健康知識，那麼下面我們就來看...
2012-11-14
