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鐘乳補肺湯
【處方】鐘乳（碎如米粒）、桑白皮、麥門冬（去心），各三兩；白石英（碎如米粒）、人參的功效與作用（去蘆）、五味子的功效與作用（揀）、款冬花（去梗）、肉桂的功效與作用（去粗皮）、紫菀（洗去土），各二兩。...
2017-02-17 -
三款養生粥滋陰補虛健脾
粥易消化，且烹飪方式也多樣，不少人都喜歡在早餐的時候喝粥。在平時煲粥的時候，只要在配料方面適量增加一些有養生效果的食物，就可以把粥變成補品。小編今天推薦三款食療養生粥，這些粥都簡單易做，並能養血健脾...
2017-02-07 -
冰糖燕窩做法 補肺養陰鎮咳止血
導語：冰糖燕窩做法。冰糖燕窩是秋季滋陰潤燥的佳品。有補肺養陰、鎮咳止血的功效，往往用於肺結核咯血、支氣管炎、肺氣腫等症，年老體弱之人服用此湯菜有益氣強身之功用。冰糖燕窩做法。 冰糖燕窩做法： ...
2017-02-23 -
補肺養陰湯
【處方】熟地、玉竹、百合的功效與作用、山藥的功效與作用、貝母、阿膠的功效與作用、白芍的功效與作用、北沙參、沙苑子。【功能主治】雞胸。【用法用量】梨的功效與作用肉為引。熱甚，加麥冬，枇杷膏沖服。【摘錄...
2017-02-26 -
入秋飲食四大要素:潤燥 補肺 養陰 多酸
如今立秋已過，雖然白天依舊熱，但是早晨晚上我們卻能感覺到一些涼爽，所以季節在轉變，我們的養生工作也應該跟著變化，秋季天氣有些乾燥，況且經過一夏季的消耗，我們這個時候需要為身體進補，那麼下面這些食物...
2017-03-07 -
菊花茶加枸杞的功效 養陰補血益精明目
菊花茶加枸杞就做成了菊花枸杞茶。菊花茶加枸杞制法也非常簡單，每次用杭白菊、枸杞各10克，加入大茶壺內，加入熱開水，10分鐘後便可飲用。菊花具有疏風清熱、解毒明目的作用。枸杞能養陰補血，益精明目。枸杞...
2014-07-02 -
夏去秋來話養生 潤燥補肺養陰是首選
立秋之後，氣候日漸乾燥，陽氣漸收，陰氣漸長，易使人情緒產生波動，或煩躁，或傷感，從而引起憂鬱、悲傷。從“天人相應”來看，肺屬金，與秋氣相應，肺主氣司呼吸，在志為憂。肺氣虛者對秋天氣候的變化敏感，尤其...
2013-08-15 -
女性冬季養陰補腎的3個注意
一戒：暴飲暴食 》》女人滋陰補腎的10種食物 女人養生最好的8種食物 很多人以為秋冬是養腎的好時機，就會開始瘋狂進補，無論是飲食還是保健品，應有盡有，但是這樣恰好犯了養腎的大忌。沒錯，秋冬養腎...
2011-12-06 -
藥膳私房菜滋陰補肺
生薑yle="text-indent:2em;"> 我們大家都知道在秋天的時候要養生，秋天的時候天氣開始轉涼，而且氣候逐漸地變得乾燥，如果沒有做好相應的一些飲食調理。容易就會出現感冒咳嗽喉嚨乾燥等一...
2015-09-28 -
滋陰補肺的三款中醫藥膳
補肺益氣藥膳——九仙薯蕷煎 原料：薯蕷(山藥)、杏仁各500克，新鮮牛乳3000毫升。 製作：杏仁用溫水泡脹，去皮尖，置缽內搗研成細末。取牛乳沖入杏仁末中，絞取汁，取杏仁粗末搗研，再沖入牛...
2013-12-26 -
養陰補血三款食療偏方
一、枸杞燉甲魚 材料：枸杞子一些，甲魚一隻 調味料：薑蔥，味精2克，鹽5克，料酒10克 做法： 1、甲魚宰殺後刮去釉皮，清洗乾淨； 2、將甲魚放入砂鍋裡，舊愛適量水、薑蔥、料酒，大火煮...
2015-01-19 -
女性秋季養陰補肺吃什麼
立秋雖已過大半月，但高溫天氣還在繼續，所以我們要在秋季來臨之前做好保健工作，讓自己安然度過秋季。那麼秋季保健該從什麼地方入手為最佳呢?下面就來看有關秋季飲食保健的一些事吧。 補肺 首選杏仁 ...
2013-09-01 -
首烏瑤柱三鮮羹可滋陰補肺 如何做更好吃
隨著年齡的增大，很多人的皮膚都會出現暗淡無光且皺紋增多的景象，對於女性朋友來說，其顯然是想要通過採取適當的方法阻止肌膚老化的速度的，而首烏瑤柱三鮮羹這道美食，就可以説明女性延緩衰老的進程。 首烏...
2016-04-28 -
如何養腎 冬季按摩穴位可養陰補腎
俗話說：“春夏養陽，秋冬養陰”，冬季是女性養陰補腎的最好時機，除了食療補腎之外可進行穴位按摩。穴位按摩，不花錢可養陰補腎、隨時隨地都能進行。 太溪穴彙聚腎經元氣 腎是人的先天之本，生命之源，人體的元...
2016-04-28 -
冬季養腎的方法 穴位按摩可養陰補腎
穴位按摩可養陰補腎？俗話說：“春夏養陽，秋冬養陰”，冬季是女性養陰補腎的最好時機，除了食療補腎之外可進行穴位按摩。穴位按摩，不花錢可養陰補腎、隨時隨地都能進行。 太溪穴彙聚腎經元氣 腎是人的先天之本...
2016-04-28 -
冬季養腎 冬季穴位按摩可養陰補腎
穴位按摩可養陰補腎？俗話說：“春夏養陽，秋冬養陰”，冬季是女性養陰補腎的最好時機，除了食療補腎之外可進行穴位按摩。穴位按摩，不花錢可養陰補腎、隨時隨地都能進行。 太溪穴彙聚腎經元氣 腎是人的先天之本...
2016-04-28 -
秋天吃什麼好 秋季養陰補肺的食物
秋季氣候乾燥，人們往往會出現不同程度的口、鼻、皮膚等部位乾燥感，故應吃些有生津養陰滋潤多汁的食品，少吃辛辣、煎炸食品。秋天吃什麼好呢？ 補肺首選杏仁 按中醫的理論，時髒對應，秋季屬肺。立秋後是養肺、...
2016-04-29 -
甲魚湯的做法 貝母甲魚湯滋陰補肺
貝母甲魚，滋陰補肺。適用于陰虛咳嗽、喘、低熱、盜汗等症。健康人食用更能防病強身，下面就和小編一起看下貝母甲魚的做法吧。 材料：甲魚500克，川貝母5克，黃酒5克，鹽3克，花椒2克，薑5克，大蔥8克。...
2016-04-30 -
秋天吃什麼 杏仁補肺蜂蜜養陰
進入秋季之後，大家最關心的就是秋季如何養生的問題，那麼秋季該如何健康養生呢？中醫介紹，科學的飲食對養生有著重要的作用，那麼秋季適宜吃哪些飲食呢？ 補肺首選杏仁： 蘿蔔杏仁乾薑梨，治咳有效不求醫。按中...
2016-04-30 -
補肺首選杏仁，養陰首選蜂蜜
秋天吃什麼養生, 荷蓮一身寶，秋藕最補人。立秋後空氣乾燥，人容易煩躁不安。這時要多吃一些清心潤燥的食物來消除秋燥，比如：梨、甘蔗、銀耳、菊花、鴨肉、兔肉等，其中蓮藕為首選。蓮藕開胃清熱、潤燥止渴、清...
2017-08-29
