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堪比吸煙的幾件事,看完嚇出一身汗
吸煙的危害眾所周知,可謂健康第一殺手。可你一定想不到,你常做的這幾件事,竟比吸煙還可怕! 1.一坐一整天 長時間坐辦公室或坐車會帶來多種健康疾病,即使常鍛煉也無法抵消久坐危害。加拿大阿爾伯...
2016-08-24 -
吸煙後30分鐘內不宜服任何藥物
吸煙影響藥效的主要1吸煙時外周血管收縮,血壓升高,致使藥物的吸收減少,並且這種影響程度還不輕。據美國一位科學家調查,吸煙後半小時內服藥者,藥物有效成分能到達血液的只有1.2%~1.8%,而半小時後服...
2014-07-11 -
餐後半小時是養生黃金時段 到底怎麼做才對
養生保健要抓好餐後半小時首先,早餐後半小時可吃點水果、按摩膝蓋。水果的最佳選擇是獼猴桃和草莓,因為其維生素含量豐富,可提神醒腦,保證一上午的工作效率,而且水果可促進消化,有利於營養吸收。同時,按摩一...
2015-03-19 -
有關吸煙有害健康要注意哪幾點?
現實生活中不少人都有吸煙的不良習慣,時間長了很容易出現煙癮,而且對人體健康的隱患還是很大的,那麼有關吸煙有害健康要注意哪幾點?香煙中的尼古丁乃至其他有毒有害成分還是很多的,這些成分對人體所產生的危...
2016-01-18 -
吸煙對神經系統的危害
有人統計,燃完1支煙,可釋放出2萬個有害微粒,除了含有苯並蓖、煤焦油及氫氰酸鹽等致癌物質外,其中尼古丁是一種中樞神經毒麻劑,吸人體內後,可使全身血管收縮,組織供氧不足,而引起短暫的組織缺氧。1...
2014-04-28 -
冬至養生需防寒保暖 飲食起居不宜酗酒吸煙
冬至如何保健養身冬至養生注意不要燙到皮膚,有溫熱的感覺即可。每天一次,每次15—20分鐘。神闕穴是五臟六腑之本,為任脈、沖脈循行之地、元氣歸藏之根,為連接人體先天與後天之要穴。艾灸神闕穴可益氣補陽,...
2014-11-06 -
做這事竟致癌 比吸煙更致癌的習慣
導讀: 我們都知道是患高血壓和癌症等疾病的一個原因,所以說吸煙是百害而無一利的。但是你絕對想不到,有些日常的習慣竟比尼古丁的威脅更大。以下這些危害健康縮短壽命的壞習慣,你中了嗎?…… 比吸煙致癌威...
2017-02-23 -
治療餐後血糖高的藥
一、治療餐後血糖高的藥二、如何降低餐後血糖三、餐後血糖高吃什麼治療餐後血糖高的藥1、降低餐後高血糖——α-糖苷酶抑制劑能延緩小腸內碳水化合物的分解,減慢小腸黏膜對葡萄糖的吸收,從而降低餐後高血糖。1...
2016-10-12 -
大餐後吃梨可排出體內致癌物
梨是很多人喜愛的水果,它不但鮮嫩多汁,並且含有豐富的維生素、膳食纖維和鈣、磷、鐵、碘等微量元素。經常吃梨,不僅能預防便秘,還能促進人體內致癌物質的排出。 研究人員發現,飯後吃個梨或喝杯熱梨汁,積...
2016-10-26 -
餐後血糖正常值是多少
一、餐後血糖正常值是多少二、餐後血糖高的常見原因三、餐後血糖高怎麼辦餐後血糖正常值是多少1、糖尿病餐後血糖正常值糖尿病的餐後血糖值,是反應糖尿病患者身體機能的重要指標之一。餐後血糖正常值2小時血糖是...
2016-11-16 -
餐後血糖怎麼測
一、餐後血糖怎麼測1. 餐後血糖的測定方法2. 餐後血糖測量最佳時間3. 測量血糖的代表意義二、糖尿病如何控制血糖三、血糖監測的注意事項餐後血糖怎麼測1、餐後血糖的測定方法糖尿病患者需要經常獨取靜脈...
2016-11-11 -
酒渣鼻偏愛吸煙的人 7個小妙招預防酒渣鼻
什麼是酒渣鼻呢?酒渣鼻是一種常見的皮膚病,患者常常會出現通紅的鼻子。酒渣鼻是可以有效預防的,尤其是哪些酒渣鼻偏愛的人群更是應該做好預防。那麼怎麼來預防酒渣鼻呢? 酒渣鼻偏愛哪些人 1、嗜煙人...
2015-12-30 -
餐後如何打包食物
編者按:同事、朋友聚餐,在飯店吃喝之後,剩下的菜不打包會浪費。那麼,因為菜的種類不同,該如何打包呢?下面我們一起來看下文章中關於此類中餐禮儀,是如何建議的: 魚和海鮮 魚和海鮮的營養豐富,也...
2012-10-25 -
吸煙還會導致卵巢早衰 四款食療可以幫助緩解
城市的快節奏生活和不良飲食習慣,悄悄地改變了現代都市人的疾病譜,卵巢早衰開始出現在不少育齡女性當中。而治療疾病,需要追根溯源,尋找出卵巢早衰的原因,才能找到合適的治療方法。趕跑卵巢早衰需克服惡習戒煙...
2016-11-08 -
蜂蜜什麼時候喝最好 上班族餐後來一杯有助消化
白領放鬆:午後一杯蜂蜜水補充能量白領放鬆:午後一杯蜂蜜水補充能量做法:每天早晨起來後,空腹喝一杯涼開水或一點溫的開水沖泡一勺即可。健康提示:空腹喝蜂蜜水容易使體內酸性增加,本身腸胃不好的人最好是用3...
2014-11-05 -
吸煙一族肌膚保養要則 吃什麼食物好
吸煙不止傷害了肺部健康,也嚴重不利於皮膚的健康,所以對於吸煙男性而言保養皮膚同等重要。那麼吸煙男性保養肌膚的重點要做好哪些方面的工作?吸煙一族肌膚保養要則: 1、戒煙 吸煙的害處當然地球人...
2016-11-25 -
研究稱早起吸煙要不得 患癌幾率會增高
目錄: 第一章:清晨吸煙會加大患癌幾率 第二章:別依賴防輻射服 13個防癌方法更有效 第三章:11種不要錢的防癌“偏方” 編者按:很多人早上起床會先抽一根煙提提神,卻不知道這樣的提神只會把你一步一...
2012-09-26 -
什麼是餐後血糖過低症
養生之道網導讀:什麼是餐後血糖過低症?很多人以為沒有及時進食才會出現低血糖。但現實中有一些人進食過後也會出現血糖過低的在,即餐後血糖過低症。下面為您詳細介紹什麼是餐後血糖過低症及其症狀、病因,來看看...
2015-10-23 -
注意服用這4類藥切忌吸煙
香煙中含有的尼古丁在進入人體後,會對肝臟中的代謝酶系統產生影響,使藥物代謝的過程加快或變慢,導致血液中藥物的有效濃度降低或增加,不能發揮出應有的作用或是使得藥物副作用增加。以下幾種常用藥可能受...
2014-10-09 -
在美餐後身體容易出現不適
逢年過節,我們總喜歡美美的飽餐一頓,認為這樣就是對自己的最好犒勞。但保健專家要提醒你,美餐並不是好事,相反地,它還可能讓你出現諸多身體不適。究竟,身體在美餐後容易出現哪些健康問題?下文做了詳細解讀...
2016-10-08