二、糖尿病如何控制血糖
三、血糖監測的注意事項
餐後血糖怎麼測
1、餐後血糖的測定方法糖尿病患者需要經常獨取靜脈血以測定血糖,給患者造成一定的不便。 其田定範圍為〔0.5～27.7毫摩爾/升(10～500毫克/分升)〕,有條件的患者可以自備l台血糖檢驗儀。
測定前先取試紙盒內的密碼膠帶插入儀器左上方的方圍內,抽拉,即會發出聲響,表板上顯示符號,然後取l條試紙條插入測試孔,按下藍色鍵,表板上便會顯示出的符號,接著顯示出與試紙條和密碼膠帶相同的密碼編號。
刺破指尖或耳垂,取血l滴,滴在試紙條測試區的正中,血滴要全部蓋滿測試區,按下藍色時間健,儀器會自動計時,待60秒後發出聲響時,用於搞花把血液從試紙條的測試區抹淨。 等待數秒,插入測試孔內計時,120秒時,表板顯示出血糖值。
2、餐後血糖測量最佳時間主要反映胰島B細胞的儲備功能(即進餐刺激後胰島B細胞的分泌能力)以及飲食控制和藥物治療的綜合療效。 測定餐後2小時血糖有助於2型糖尿病的早期診斷,因為許多早期糖尿病患者空腹血糖並不高,但因其胰島素分泌功能已經受損,受高糖刺激後反應較差,因而表現為餐後血糖明顯升高。 此外,餐後高血糖還是導致糖尿病慢性併發症的重要因素。
注意:測定“餐後2小時血糖”應從吃第一口飯開始,到滿2小時為止,有些人從吃完飯開始計時,其結果就有了明顯的差別。
3、測量血糖的代表意義餐後2小時血糖>11.1 mmol/L,或具有糖尿病症狀,隨機血糖>11.1 mmol/L,且伴有尿糖陽性,就可診斷為糖尿病。 血糖高不一定是糖尿病。 由於空腹血糖決定著全天血糖水準,控制糖尿病千萬要注重空腹血糖的變化。
糖尿病如何控制血糖
1、瞭解糖的別名。 專家指出,食品用到的甜味劑除了人們熟知的砂糖外,高果糖玉米糖漿、甘蔗糖漿、糖蜜、轉化糖、蔗糖、糙米糖漿等都很常見。 糖尿病如何控制血糖?消費者應認真閱讀食品標籤,若配料表包含三四種或更多上述甜味劑,意味著該食品可能太“甜”了。
2、購買無糖食品。 無糖食品的標籤上會注明“無糖”或“不加糖”。 糖尿病如何控制血糖?常見的食物和佐料如麵包、黃油、果醬、麥片、水果罐頭等都有無糖版本,碰見不要錯過。
3、不要試圖馬上戒糖。 戒糖如同戒煙,需循序漸進,否則容易反彈,反而吃進更多糖。 糖尿病如何控制血糖?專家說明,比如你平時喝咖啡習慣加兩包糖,改成加一包,第二周只加半包,第三周改成不加糖加牛奶,慢慢習慣喝原味咖啡。
4、給食物加點香料。 聖菲力浦喜歡給原味咖啡加點香草粉,給原味燕麥粥加點肉桂、豆蔻之類的香料來調味。 這樣不僅能豐富口感,也有助健康。
血糖監測的注意事項
1、血糖控制差的病人或病情危重者應每天監測4-7次,直到病情穩定,血糖得到控制。
2、餐前血糖檢測,當血糖水準很高時空腹血糖水準是首先要關注的,有低血糖風險者也應測定餐前血糖。 餐後2小時血糖檢測適用於空腹血糖已獲良好控制但仍不能達到治療目標者。 睡前血糖檢測適用於注射胰島素的患者,特別是注射中長效胰島素的患者。
3、糖尿病人血糖監測,夜間血糖監測適用於胰島素治療已接近治療目標而空腹血糖仍高者,出現低血糖症狀時應及時檢測血糖,劇烈運動前宜檢測血糖。
