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洋參的吃法 西洋參的七種吃法
導語:洋參的吃法。人參偏溫,西洋參偏涼。從營養價值來講,西洋參含有60多種對人體有益的成分。主要能夠提高人體免疫力。那西洋參有哪些吃法呢?今天四季養生網小編就向大家介紹一下,洋參的吃法。 ...
2017-03-08 -
秋葵的吃法
導讀:秋葵的吃法有哪些?秋葵是新興起來的一種食材,其含有果膠、牛乳聚糖、蛋白、鈣、鐵等多種營養元素,經常食用有助於保護肝臟、增強體力、健胃消失等功效。很多人都不知道秋葵怎麼吃,下面介紹多個秋葵的吃...
2017-03-08 -
揭開夏季黑木耳最滋補的吃法
黑木耳色澤黑褐,質地柔軟,味道鮮美,營養豐富,是人們最愛的一種菌類。黑木耳能養血駐顏,令人肌膚紅潤,容光煥發,並可防治缺鐵性貧血等,具有很多藥用功效。那麼夏季如何吃木耳呢?下面就和小編一起來看看吧...
2017-03-08 -
饅頭的營養價值比米飯高
【導讀】饅頭的營養價值比米飯高,對於上班族來說,午餐總是一個讓人頭疼的問題。據筆者觀察,在寫字樓比較集中的區域,大概有90%以上的上班族是以外食來解決午餐的,其中有80%的人選擇盒飯,有10%的人...
2014-12-21 -
找出各種蘑菇最適合的吃法
蘑菇已經在我們生活中經常見到的菌類,而且由於現在越來越多的人們認識到菌類對飲食養生的重要性,因為其富含蛋白質、多種維生素和礦物質,低脂肪、低熱量,一直備受百姓青睞。不過,現在市場上,蘑菇的品種越來...
2014-03-27 -
麻雀肉的功效 麻雀肉的吃法
導語:麻雀肉,即是文鳥科動物麻雀的肉。麻雀又稱雀、家雀、瓦雀、賓雀。麻雀肉性溫,味甘,能夠壯陽益精,對腎陽虛弱,陽痿早洩,腰膝酸冷疵氣都有很好的療效。可以製成藥丸,也可以紅燒當菜食用。 ...
2017-03-08 -
楊梅的吃法 楊梅的做法大全
導讀:楊梅的吃法,楊梅甜酸適口,開胃生津,營養價值高,很受消費者的親睞,但對於楊梅的吃法,想必大家瞭解的都不多,最常見的就是鹽水泡一下食用。下面四季養生網小編為大家介紹下,楊梅的吃法。 ...
2017-03-08 -
饅頭新吃法 酥炸金黃饅頭
簡介 之前有出過一個吃剩吐司巧變零食的教程,其實饅頭用簡單幾步,也可以變成一個美味的小零食。(感覺大家都不用看教程跟著做了,瞄一眼就知道做法了哈哈哈。) 饅頭新吃法:酥炸金黃饅頭的做法 饅頭切片。...
2017-03-08 -
雜糧饅頭的做法
做法步驟 1、紫薯蒸熟,去皮、用料理機搗成紫薯泥,白糖、酵母加溫水融化、入紫薯泥中拌均; 2、麵粉、玉米粉、紫薯泥、清水一起拌均; 3、揉成光滑的麵團,蓋上蓋子靜放; 4、等麵粉發酵原來的二倍大;...
2017-03-08 -
鵝蛋的吃法 色香味俱全
今天小編給大家講講我們常見的食物鵝蛋的一些知識。首先大家都與鵝蛋都有簡單的瞭解,它的營養價值高也很清楚的。那對於鵝蛋的吃法,大家除了知道水煮鵝蛋啊還知道哪些呢?下面就由小編給大家介紹吧! 鵝蛋能...
2017-03-08 -
冰糖燕窩的吃法 滋陰潤燥之佳品
導語:冰糖燕窩的吃法。冰糖燕窩是滋陰潤燥的佳品。有補肺養陰、鎮咳止血的功效,往往用於肺結核咯血、支氣管炎、肺氣腫等症,年老體弱之人服用此湯菜有益氣強身之功用。那冰糖燕窩該怎麼做呢?跟四季養生網小編...
2017-03-08 -
饅頭也臭美!花卷饅頭的做法教給你~
花卷or饅頭 花卷饅頭也能做出這麼多的花樣,看著這麼好看的食物,是不是心情也會變得很好呢?做法也很簡單哦,下面就跟著一起來學習吧! 蔥油花卷 材料:麵團一個:麵粉300g 水150g 小蔥食用油適...
2017-03-08 -
吃雞蛋饅頭上火嗎?雞蛋饅頭的營養價值有哪些?
健康的身體是每個人都希望的,但是想要擁有健康的身體與日常飲食是密不可分的,所以平時日產飲食是非常重要的,那麼吃雞蛋饅頭會上火嗎? 雞蛋饅頭的營養價值1.補充能量 雞蛋饅頭主要成分為碳水化合物,能為人...
2016-12-20 -
鐵棍山藥的吃法 六種鐵棍山藥做法
導語:鐵棍山藥的吃法。鐵棍山藥是一味珍貴的中藥材,因表皮蘊含鐵銹色,故稱為鐵棍山藥。被歷代醫家所推崇。作為中藥它可以製成多種丸藥,如六味地黃丸等供人們食用。作為食物蔬菜,它細膩滑爽,別具風味,如拔...
2017-03-08 -
酸豆角的吃法 三豆角的家常做法
導語:酸豆角的吃法。酸豆角就是醃制過的豆角。豆角含有豐富的優質蛋白質、碳水化合物及多種維生素、微量元素等,可補充機體的招牌營養素。其中所含B族維生素能維持正常的消化腺分泌和胃腸道蠕動的功能,抑制膽...
2017-03-08 -
核桃的吃法 核桃有助老年人身體健康
核桃是一種很營養的果實,它可以保護心臟機能,所以是很多老年人喜歡吃的。被譽為“萬歲子”、“長壽果”的核桃,在國外也有“大力士食品”的美稱,不僅味美,還有防病保健的功效。呼吸專科主任指出,歷代醫書中...
2016-11-21 -
哪些人不宜食用雞蛋饅頭?雞蛋饅頭的副作用有哪些?
健康的飲食能讓我們的生活品質變得更高,也能讓身體獲取更多的營養價值,但是在我們的日常生活當中有很多人對於飲食總是粗心大意,於是對身體造成一些不必要的傷害,下面一起看一下哪些人不適合吃雞蛋饅頭呢!副作...
2016-12-29 -
西瓜皮的吃法 八種西瓜皮做法
導語:西瓜皮的吃法。西瓜皮還有一個好聽的名字,叫西瓜翠。西瓜皮有利尿作用,可以用以治療腎炎水腫、肝病黃疸及糖尿病。此外還有解熱、促進傷口癒合以及促進人體皮膚新陳代謝的功效。今天四季養生網小編向大家...
2017-03-08 -
薏米祛斑的吃法,薏米祛斑吃法大全
在民間一直流傳著一種說法:吃薏米可以祛斑。事實上薏米富含蛋白質、碳水化合物和人體所必需的8種氨基酸,有很強的美白功效,對於改善膚質、祛斑有一定的調理效果。那麼薏米要怎麼吃才能讓祛斑效果更好呢? 一:...
2016-10-17 -
馬齒莧的吃法 吃對馬齒莧讓你臉瘦一圈
我們走在鄉間的小路上,經常會看見它靜靜的長在路邊,雖然它是一種野菜,但是也被人們稱之為長壽菜,可見馬齒莧的功效了得。常吃馬齒莧可以利水消水腫,有助於人們變瘦,很受人們的歡迎。那麼馬齒莧的吃法有哪...
2016-06-24