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現代女性產後如何科學坐月子
方法步驟： 01 一個月沒有出門，每天主要的任務就是餵奶、吃飯、在床上休息，前一周就是吃飯的時候，婆婆也不讓我下地吃，不過可以在午後下床走動，那時候我基本一天睡12個小時。 02 我每天...
2014-11-04 -
女性腎虛不妨試試10款食譜
很多女性由於生活不規律、熬夜；在吃上面不注意，吃減肥藥、避孕藥等，導致體內陽氣不足，影響腎臟陰陽平衡，進而出現腎虛。那該如何補腎呢？調整好生活作息，然後從食補開始吧。女性腎虛的九大信號，腰膝酸軟、頭...
2017-01-13 -
補鈣吃什麼？五種食物助女性補充鈣質
補鈣吃什麼好，鈣是人體非常重要的一種微量元素，鈣質是促進我們人體骨骼發育的關鍵元素，如果發生缺鈣的話就會出現腰酸背痛的症狀。補鈣吃什麼好？1、牛奶：每100克牛奶所含營養素如下：熱量 （54.00千...
2017-01-10 -
不同年齡女性如何飲食養生
在女性的不同時期裡，飲食所需要注意的方面也是不同的。想要保持身體的健康狀況，就要根據年齡段來選擇適合的食物。接下來為大家盤點一下各年齡段女性飲食養生的要點，快來一起瞭解瞭解吧。各年齡段女性飲食養生的...
2017-01-09 -
女性冬季如何保養身體 重點關注3個部位
冬季到了，天氣寒冷，對應女性朋友來說，是個需要保養注意的季節。相對男性來說，女性在冬季更應注意個人保養，那麼，女性冬季如何保養身體呢?大家要學習正確的常識，別進入保健誤區，其實，我們在日常生活中3...
2017-01-15 -
冬季女性泡腳緩解手腳冰涼 4大禁忌要注意
“冬季手腳冰冷得難以入睡”、“用了‘熱寶’也不管用，還是冷”、“即使穿了棉鞋、多穿幾件衣服，身體還是冷的”……一到冬天，不少女行都會出現手腳冰冷，穿衣不暖的情況，這時候總覺得全身很累，不想動彈。 ...
2017-01-03 -
女性滋陰也要慎用阿膠
阿膠作為一種養生的補品，也要注意應該有其適應症才可以服用的，如果用藥不當的話，反而會出現身體的異常反應，加重了身體的負擔，提醒大家，並不是每一個女性都適合吃阿膠的，如果不對症或者是服用過量的話，身體...
2016-12-05 -
三款治療女性痛經的食療藥方
方法步驟： 01 元胡益母草棗蛋 元胡10克，益母草30克。大棗10枚，雞蛋3個。將元胡、大棗、益母草、雞蛋加清水適量煮至雞蛋熟後，去殼再煮片刻，去渣取汁，飲湯食蛋，每次1個，每日3次。 功效：可...
2016-07-25 -
職業女性勿踏五大養生誤區
現代社會，工作壓力越來越大，很多都市女性白領對於養生可真謂無所不用其極，如洗腸、斷食等養生方法是否真的具有養生功效？日常工作生活壓力大，白領養生固然很重要，但是養生方法要用對，不能盲目聽信一些養生廣...
2016-10-31 -
女性補血要遠離五個誤區
女性要注意自己的健康補血措施，養生依舊是我們健康的主流。但是，現在的生活中卻存在著很多的補血誤區，即使是進行補血，也也不會有好的效果。那麼，生活中你進入這些誤區了嗎？補血誤區會有哪些呢？補血誤區一：...
2016-10-17 -
糖尿病女性會易患多囊卵巢綜合征嗎
多囊卵巢綜合征（PCOS）是婦女常見的內分泌疾病，容易導致女性不孕症，其發病率占育齡婦女的5%~10%。多囊卵巢綜合征阻礙了卵巢正常排出卵子，也就是說卵子不能從卵巢中釋放出來並受精，因而導致不孕。...
2013-02-28 -
女性減肥時常犯的五種錯誤
女性朋友在減肥的時候就是會犯一些“常識”性的錯誤，以下為你介紹五種女性最愛犯的減肥誤區。 1.最無畏傻事：減肥期間吃得少，所以就要挑最好的吃！ 吃“好吃的”？！這對於減肥計畫可不是什麼明智之舉。消耗...
2017-02-17 -
女性癲癇危害不容忽視
癲癇是很難短期內治癒的，需要長期堅持治療，而長期的用藥治療，會產生一定的副作用，癲癇的不定期發作更是會對身體造成危害。對於女性更是如此，由於女性生理的特殊性，癲癇的危害同樣具有一些特殊性。 1...
2015-12-11 -
如何提高女性癲癇治癒率？
癲癇這種疾病給人們帶來了嚴重的傷害，尤其是把社會上的很多女性朋友折磨的痛苦不堪。很多女性朋友都很關心癲癇是否能夠治好，治癒率又是多少?其實，現在醫學的高度發展，癲癇的治療已經衍生出很多的方法，對癲...
2015-12-11 -
愛美女性必知的按摩美容術
很多專家都會出書來推薦她們的美容養顏秘訣，這其中專家的書籍裡大多不會漏掉的，就是按摩美容的方法。 按摩美容術 緊膚祛皺不花錢 常見穴位的美容應用 印堂：兩眉頭連線的中點 美容應用：粉刺、面癱、額...
2017-02-17 -
女性腹痛多是卵巢囊腫 卵巢囊腫會影響生育嗎
醫生提醒：如果女性朋友有以下四種症狀，說明可能患上卵巢囊腫了，要及時去醫院做檢查確診：卵巢囊腫有四大表現腹圍增粗、腹內腫物這是患者最常有的現象。患者覺察自己的衣服或腰帶顯得緊小，方才注重到腹部增大，...
2017-01-28 -
女性腎虛吃什麼補
養生之道網導讀：女人腎不好，就容易變成“黃臉婆”，那麼女性腎虛吃什麼補呢？補腎不是你想像的那麼艱難，日常多吃補腎菜，就能遠離腎虛。到底女性腎虛吃什麼補？小編推薦11道適合女人補腎的菜譜。 女性腎虛吃...
2015-05-26 -
女性癲癇孕期服藥會導致胎兒畸形嗎
癲癇是一種常見疾病，涉及人群很廣，男女老少都可能患有癲癇，癲癇危害很大，尤其是對女性癲癇患者。很多女性癲癇患者到了適婚年齡，都會面臨結婚、生育的問題，女性癲癇孕期也不能輕易停藥，她們非常擔心癲癇藥...
2016-02-19 -
女性皮膚光澤的4個秘方
身為女性，你瞭解自己的身體嗎?從青春期到更年期，你該如何珍愛自己的身體?當一個又一個的問題擺在你的面前時，你是否有些茫然與不安?現在帶你走進女性身體的秘密花園，以最貼心的指導，最實用的資訊讓你瞭解各...
2017-02-17 -
卵巢囊腫會導致女性不孕嗎
卵巢囊腫患者在一開始的時候通常是無明顯症狀的，積極使患者恢復健康是醫生們的目的。那麼，卵巢囊腫會導致女性不孕嗎？卵巢是排卵、分泌性腺激素的重要器官，卵巢腫瘤多發生於生育年齡。臨床上很多卵巢囊腫患者和...
2016-12-05
