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按摩哪些穴位能養胃 6大穴位能養胃
我們都知道“身體是革命的本錢”,想要一副好身體,擁有健康的腸胃是必須的。腸胃直接關乎到我們的營養吸收的問題,如果腸胃不好,就無法正常吸收營養物質,久而久之身體健康也就成了大問題。其中按摩穴位養胃...
2016-11-28 -
腸胃受傷 穴位養胃保健康
由於平常不良的飲食習慣、熬夜、酗酒抽煙等,導致腸胃動不動就“生氣”、不消化,很是受傷。那麼,腸胃不好該怎麼辦?下面跟隨小編一起來瞭解下吧。 腸胃不好怎麼辦?不妨試試穴位治療 腸胃不好往往表...
2016-08-16 -
養胃進食丸
【處方】人參的功效與作用(去蘆頭)甘草的功效與作用(銼)各30克 白術 白茯苓的功效與作用(去皮)各60克 厚樸的功效與作用(去粗皮,生薑的功效與作用制炒)90克 陳皮的功效與作用(去白)45克 神...
2017-02-18 -
OL健康養生 上班族養胃10大注意
一忌精神緊張 一個人在緊張、煩惱、憤怒時,其不良情緒可通過大腦皮質擴散到邊緣系統,影響植物神經系統,直接導致胃腸功能失調,分泌出過多的胃酸和胃蛋白酶,使胃血管收縮、幽門痙攣、排空障礙,胃粘膜保...
2010-06-11 -
養胃秘訣飲食習慣是關鍵
方法步驟: 01 養成良好的生活習慣:少吃多餐,飯只吃七份飽。早上要吃好,中午要吃飽,晚上要吃少。忌暴飲暴食。 02 改變飲食習慣:按時就餐,坐著吃飯不要站立或蹲著。戒吃辛辣、油炸、煙熏...
2014-11-06 -
香砂六君子湯
【處方】人參的功效與作用3克 白術6克 茯苓的功效與作用6克 甘草的功效與作用2克 陳皮的功效與作用2,5克 半夏的功效與作用3克 砂仁2.5克 木香2克【功能主治】益氣補中,化痰降逆。治脾胃氣虛,...
2017-02-18 -
香砂糖
【處方】香櫞10~15克 砂仁5~10克 白砂糖200~300克【制法】把香櫞同砂仁一起放入碾槽內,研成細粉末;把白糖放入鋁鍋中,加水適量,以小火慢慢煎熬至稠厚時,加入香櫞、砂仁粉,一邊攪拌調和均勻...
2017-02-18 -
香砂理中湯
【處方】乾薑(炮)白術(炒)甘草的功效與作用(炙)人參的功效與作用 木香 砂仁【功能主治】治脾胃虛寒氣滯,腸鳴泄瀉,腹痛喜溫喜按,或見嘔吐,胸膈滿悶,腹中雷鳴。【用法用量】水400毫升,煎至320毫...
2017-02-18 -
秋分養胃吃什麼 秋分養胃飲食推薦
我們都知道胃是身體重要的消化器官,因此在日常生活中應該做好養胃的調理,那麼到了秋分的時候具體該怎麼做比較好呢?下面為大家介紹秋分養胃飲食推薦,供大家瞭解。 秋分養胃吃什麼好 南瓜 很多人...
2015-09-23 -
香砂寬中湯
【處方】木香(臨服時磨水入藥15~20毫升)白術 陳皮的功效與作用 香附的功效與作用各4.5克 白豆蔻(去殼)砂仁 青皮 檳榔 半夏的功效與作用曲 茯苓的功效與作用各3克 厚樸的功效與作用(薑制)4...
2017-02-18 -
日常養胃方法有哪些?
方法步驟: 01 腹部按摩——每天晚上入睡前,雙手交疊放在肚子上,以肚臍為中心畫圓,用掌心左三十下、右三十下,剛開始力道小點,後面可以稍微加大力道。長此以往,可以有效改善腸胃功能,還可以減小肚子嗷...
2016-12-30 -
香砂平胃散
【處方】蒼術(米泔水浸,炒)陳皮的功效與作用 厚樸的功效與作用(薑炒)甘草的功效與作用(炙)縮砂(研)香附的功效與作用(醋的功效與作用炒)南山楂的功效與作用 神曲(炒)麥芽(炒)枳殼(麩炒)白芍的功...
2017-02-18 -
香砂藕粉糊
【處方】砂仁2~3克 木香1~2克 藕粉30~50克白糖適量【制法】將砂仁同木香一同放入碾槽內,研為細末,每次取1/5~1/3的藥末,同藕粉及白糖一起放入碗內和勻,用剛煎沸的開水沖泡,攪拌成糊狀即可...
2017-02-18 -
養胃的方法 養胃的保健操
我們天天都需要吃飯,我們吃進去的東西之所會轉換成能量維持我們的日常活動,主要就是因為我們胃的消化,腸的吸收。如果沒有胃的消化我們不可能維持生命。那麼日常生活中有哪些養胃保健操呢?那就隨著小編一起...
2015-08-28 -
10款健脾養胃好粥道
10款健脾養胃好粥道 四季養生閱讀配圖 1、扁豆山藥蓮子粥 材料:白扁豆15克,山藥15克,蓮子15克,粳米50克。 做法:以上四味加水共煮為粥。 功效:適用脾虛人群。山藥補肺脾腎,益氣生...
2017-02-18 -
養胃的關鍵是養成飲食好習慣
飲食的消化與否,最關鍵就是需要一個健康的胃,因為這是營養是否可以得到吸收的關鍵,那麼你知道怎麼樣才能讓你吃到有助於養胃 不要空腹喝牛奶 很多人都聽說過睡前喝牛奶對胃有益的說法,對此消化科專家鄭...
2017-02-14 -
春節過後要知道的養胃小妙招
春節過後要知道的養胃小妙招1清淡飲食主食應以穀類粗糧為主,可以適量增加玉米、燕麥等成分,要注意增加深色或綠色蔬菜的比例。同時,多喝粥和湯,比如小米粥、熱麵湯等,以讓胃腸道得到休息調整。2多喝水無論渴...
2017-02-07 -
調中平胃丸
【處方】人參的功效與作用5錢,黃耆(蜜炙)2兩,陳皮的功效與作用2兩,甘草的功效與作用(蜜炙)1兩,蒼術(酒浸炒)1兩,厚樸的功效與作用(薑汁炒)1兩,木香1兩。【制法】上為末,米糊為丸,如椒目大。...
2017-02-19 -
小小山藥功效多 養胃瘦身還降糖
研究指出,山藥中的粘蛋白可以降低血液膽固醇,預防心血管系統脂質的沉澱,能有利防止動脈硬化。同時,山藥能輔助治療糖尿病,除了容易產生飽腹感,有效控制適量外,山藥中所含的甘露聚糖還有改善糖代謝,提高胰...
2017-02-15 -
大雪時節健脾養胃養生系列之韭菜炒豬血
核心提示:今天小三九給大家分享一道能夠補鐵的家常菜肴,韭菜炒豬血,是不是覺得看到名字都覺得很簡單上手呢?下面我們一起來看看韭菜炒豬血要怎樣做好吃吧! 溫馨提示: 今天給大家分享一道能夠補鐵的家常菜...
2017-02-19