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夏季養生 銀耳湯要熬多久
作為營養美容滋補品,銀耳湯受到很多女性朋友的青睞,但是很多人在熬銀耳湯的時候卻不知道銀耳湯要熬多久才最有效,下面小編就為您介紹銀耳湯要熬多久。 熬銀耳湯的時間 1、先把銀耳用水泡上,平時我都是中午...
2017-03-10 -
盤點:鯽魚湯要熬多久
鯽魚湯不僅對壓力、睡眠不足等精神因素導致的早期皺紋有奇特的緩解功效,而且對哺乳期的媽媽們也有產奶的功效,因此,鯽魚湯很受歡迎。但是鯽魚湯要熬多久才是最有營養的呢? 鯽魚湯要熬多久 鯽魚湯營養豐富,...
2017-03-10 -
骨頭湯補鈣?補鈣誤區你踩了幾個
很多人經常通過服用補鈣品補鈣,可是,在膳食中該如何促進鈣吸收,卻不是很清楚。且稍不注意,就有可能陷入誤區,妨礙了鈣的吸收。瞭解下面這些常見的補鈣誤區,對您通過飲食補鈣大有好處。 以為吃牛肉有利於...
2012-10-23 -
冬天常煮骨頭湯 緩解疲勞補營養
骨湯是家常湯品,全家人圍在一起吃一鍋鮮濃的大骨湯是冬日必不可少的美味。骨湯是一道非常適合冷天食用的美味營養湯。 冬天,寒氣逼人,對勞累一天的人來說,回到家裡能喝上家人熬煮的一碗濃濃的骨頭湯,既...
2010-12-23 -
蓮藕花生骨頭湯的做法
當今社會,訂餐軟體那麼多,還有多少人願意自己下廚房去做呢?網上訂餐是方便,但長期下去,健康卻消失無影。所以,甩開你的“懶惰”,走進廚房,操練起來吧。或許,你還需要跟我學一下如何做好蓮藕花生骨頭湯 ...
2016-10-25 -
大骨頭湯的做法
大骨頭湯是一種富含鈣質、膠原蛋白等多種營養元素的食物,可以提高人體免疫力,促進新陳代謝。今天就給大家介紹幾種大骨頭湯的做法。 而生活中關於大骨頭湯的做法,其實每個人也都會有自己不一樣的心得體...
2014-05-06 -
脂肪肝病人少喝骨頭湯
臨床上有很多脂肪肝患者會有骨質疏鬆,這主要是因為肝功能受損後,鈣的代謝也受到嚴重影響。 食物中的脂肪主要在小腸吸收,它的吸收靠膽汁的協助。膽汁是在肝臟合成的,當發生脂肪肝時,膽汁的合成和排除受到...
2012-04-26 -
趁著春天多補鈣 骨頭湯補鈣效果不如牛奶
小張晚上睡覺的時候,小腿總是抽搐。他的母親認為他是缺鈣,於是,每天換著花樣給他燉骨頭湯,想給他食補。“為了讓鈣能溶入湯內,我還熬了好幾個小時。”他母親說。連著喝了半個多月,抽搐的次數是有所減少,但是...
2014-04-15 -
牛骨頭湯的做法
相信很多人都知道大骨湯的妙處,鮮香的味道,豐富的營養物質,都是它的優點。由於長時間的煮燉,使骨頭當中的骨膠原和鈣離子都釋放到濃湯裡,因此,大骨湯就成了很多人的最愛。可是在眾多的大骨當中,哪種骨頭最...
2014-05-12 -
喝骨頭湯促進骨折癒合?
很多人一旦骨折之後就大魚大肉進補,想讓自己快一點好,甚至有的人會每天都喝下一大鍋骨頭湯。飲食對骨折的康復的確有著很重要的輔助治療作用,但是骨折患者的飲食也是有講究的。骨折的患者多喝骨頭湯真的有用嗎?...
2014-10-22 -
為什麼喝骨頭湯對頸椎病有好處
我們平時說的骨頭湯,多指的是豬骨煮成的湯。豬骨和人體骨骼的成分是類似的。豬骨頭熬成湯後,骨頭中的鈣、磷等成分都會進入湯中。溶于湯中的鈣和磷特別有利於人體吸收。經常喝骨頭湯,可以給人體的骨骼提供營養...
2013-07-09 -
骨頭湯怎麼熬
說起骨頭,大家會想到豬骨頭,魚骨頭,還有很多像,羊骨頭,牛骨頭。別看骨頭不像肉那樣可以做各種各樣的菜,可以去吃。其實相對來說,骨頭的營養是大家不可以忽視的。每個我們經常吃的肉,它的骨頭都是非常有營...
2014-05-16 -
骨頭湯怎麼喝最補? 冬季巧喝骨頭湯更長壽!
喝湯一直以來都被當做是最好的滋補養生方式,在冬天,很多人家裡往往就會熬上一大鍋的骨頭湯,然後在做菜又或者是做湯的時候,在裡面放上一些。但是你知道嗎?其實在做骨頭湯是有一些注意事項的,這樣才會讓湯的...
2016-02-01 -
健脾利濕 苓薏山藥骨頭湯
今天給大家介紹一款應時的湯水——苓薏山藥骨頭湯。這款湯水比較平和,偏於食療,男女老少全家皆可飲用。茯苓健脾胃,薏米也是健脾利濕,山藥健脾益腎。和骨頭一起煲湯,尤其適合秋冬季節或者這種濕乎乎的天...
2011-11-10 -
美容補鈣 胡蘿蔔玉米骨頭湯的做法
原料: 豬腿骨一根、玉米一根、胡蘿蔔一根、蔥薑適量、鹽適量、料酒適量、白醋幾滴。 做法: 1、豬腿骨事先讓賣家給剁成斷,洗淨,放入開水鍋中焯一下,撈出洗淨。 2、薑切片,如果是大蔥就切段,...
2012-09-12 -
天天靚湯------淮山玉米花生豆骨頭湯
材料 豬筒骨,花生豆,淮山,甜玉米,胡蘿蔔。 做法 先將筒骨焯水,然後將筒骨燉2小時,把花生豆、淮山、甜玉米、胡蘿蔔放入,再熬50分鐘即可。
2012-06-18 -
助陽益氣 核桃蟲草花骨頭湯
中醫認為,春季與五臟中的肝臟相對應,很容易發生肝氣過旺,對脾胃產生不良影響,妨礙食物正常消化吸收。甘味食物能滋補脾胃,而酸味入肝,其性收斂,多吃不利於春天陽氣的生髮和肝氣的疏泄,還會使本來就偏旺的...
2012-04-26 -
赤豆骨頭湯怎麼做呢
湯是我們餐桌上必不可少的一道食物,因南北差異和飲食習慣的不同,每家的餐桌上的湯也往往是各有不同,湯是一道全家男女老少都適合的美食。大家在平時都喜歡用骨頭來熬湯,因為骨頭熬湯,不僅僅是味道鮮美,還能...
2016-01-22 -
常喝骨頭湯能延緩衰老?老人吃啥養生
時光總是靜悄悄的來,又轟轟烈烈的走,歲月的痕跡終會印在我們身上,隨著年齡的增大,抵抗力的降低,老年人會遭到很多疾病的侵襲,出現皺紋等。有關中醫指出,老年人可從飲食下手來補充營養,防病治病,抵抗...
2016-02-20 -
喝骨頭湯會患腎結石嗎
推薦喝骨頭湯竟喝出腎結石!煲湯是進補的好方法,不同的湯有不同的功效,對於北方人來說,很多人都喜歡煲一些骨頭湯來進補身體,進補是好事,但是由於沒有科學的方法,會適得其反。如果沒有正確的方法,湯喝多...
2013-02-26