推薦喝骨頭湯竟喝出腎結石!煲湯是進補的好方法, 不同的湯有不同的功效, 對於北方人來說, 很多人都喜歡煲一些骨頭湯來進補身體, 進補是好事, 但是由於沒有科學的方法, 會適得其反。 如果沒有正確的方法, 湯喝多了也會誘發腎結石。
煲骨湯易致腎結石
骨頭湯易致腎結石, 營養失衡者除非是體質真的需要, 否則不能總是喝過濃的骨頭湯或者雞湯, 因為濃湯當中的高蛋白質與高鈣鹽會導致腎結石。
骨頭湯一般是用豬大骨、肉骨或魚骨, 經長時間熬燉而成, 其湯中富含大量“軟骨素”和“骨膠原”,
另外, 燉湯中加入綠色蔬菜, 因為煮得太久, 專家提醒:湯中鉀含量和草酸鹽都會較高, 慢性腎病患者喝了有損健康, 還容易得腎結石等。 營養失衡者除非是體質真的需要, 否則不能總是喝過濃的骨頭湯或者雞湯, 因為濃湯當中的高蛋白質與高鈣鹽會導致腎結石。
推薦喝骨頭湯竟喝出腎結石!專家告訴我們, 如今人們的生活水準大大提高了, 而且很多人家是獨生子女。 於是很多父母拼命給小孩子吃營養品,