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研究稱高強度鍛煉有助於降低得乳腺癌幾率
據路透社報導，美國南加利福尼亞大學的研究人員日前表示，諸如游泳、雜技以及跑步在內的高強度鍛煉看起來有助降低女性患乳腺癌的幾率。 研究人員表示，儘管還不清楚女性到底應該進行多大強度、多長時間的鍛煉...
2012-06-03 -
蘑菇含VD多 多吃能強健骨骼
蘑菇的不同部位，營養物質的含量不同。一般地說，菌蓋比菌柄營養更豐富，最適於食用的是新鮮的較幼嫩的蘑菇子實體。蘑菇不僅營養豐富，味道鮮美，富含人體必需的賴氨酸等，還含有豐富的礦質元素，例如蘑菇富含...
2010-07-16 -
保護骨骼千萬別做這種事
骨骼對人體非常重要，人的整個身體都是有骨骼所支撐的，如果骨骼不小心受傷了，輕者殘疾，重者就有可能癱瘓了！所以保護好骨骼顯得至關重要。下面9種行為很傷骨骼，大家要小心了！ 傷骨行為1：隨意坐臥 ...
2015-07-20 -
兒童補鈣吃什麼 寶寶骨骼發育健康的秘訣
很多新任爸爸媽媽們並沒有太多的照顧寶寶的經驗，難為會有些疏忽，但是給寶寶補鈣卻是疏忽不得的。那麼寶寶如何補鈣呢?吃什麼補鈣好呢?今天我們就來瞭解一下兒童補鈣吃什麼好吧。 五種補鈣食品推薦 第...
2016-04-10 -
骨骼多少歲閉合呢
身體有了骨骼後才能支撐，才能正常的運動、行走等，骨骼對身體的重要性極大，以兒童為例，小孩在成長的過程中會持續的長高，直到成年後身體就停止發育，其骨骼線就會閉合，兒童想要再長高，可做骨骼方面的檢查，...
2015-12-04 -
哪些情況要做骨骼線閉合檢查
骨骼線閉合檢查主要針對兒童、青春期的人群，在生活中有多數孩子身高長得緩慢，已經過了成長發育期也未看到身體長高，家長會非常擔心小孩的身高，多數人會補鈣、食用長高的激素類藥物或是保健品，從而讓小孩的身...
2015-12-04 -
骨骼線閉合時間是多久
我們都知道骨骼線閉合後身體就不再長高，骨骼也不再繼續發育，身高就完全成型了。身體一直不長高或是未達到長高標準的可以進行骨骼線閉合的檢查，當然患者也要清楚骨骼線閉合時間，從而判斷自己的身體是否有長高...
2015-12-04 -
中老年補鈣的偏方 保持骨骼有活力
中老年一直是社會上的一個弱勢群體。他們經常會因為這樣或是那樣的疾病而產生這樣或是那樣的誤會。那麼，今天，小編就跟大家一起學習一下中老年人如何進行補鈣，看看補鈣的偏方有哪些! 老人補鈣的方法 ...
2015-11-23 -
骨骼發育 如何促進寶寶骨骼的發育
相信大家都知道，骨骼的發育是可以體現兒童是否健康成長的一個重要指標。同樣的，骨骼發育也是有指標的。那反映骨骼發育的指標是什麼呢?又應該怎麼促進骨骼發育呢?今天小編就來為大家一一解答一下。感興趣的...
2016-04-07 -
母乳餵養有利於寶寶骨骼發育
從生長發育上來看，哺乳期眼組織成長最快。感光中心視網膜黃斑區，要在生後4-5個月發育完善，如果哺乳期缺奶勢必影響眼球和視網膜的發生發育。在調查的9973份的病例中，弱視兒童並存遠視占85%以上，...
2011-08-02 -
寶寶補鈣 寶寶吃它骨骼更健壯
鈣是寶寶成長必不可少的微量元素，很多家長聚在一起都會討論寶寶補鈣的話題。那麼，寶寶補鈣吃什麼好呢?寶寶補鈣食譜有哪些呢?下面，帶著這些疑問，跟著小編到文中看看，寶寶補鈣的方法有哪些吧! 寶寶如...
2016-03-22 -
老年女性吃大豆保護骨骼
一項大型前瞻性研究發現，吃豆製品可以對老年婦女的骨骼起保護作用，尤其是對那些早期停經的女性。 人們相信大豆異黃酮可以抑制骨骼吸收，刺激骨骼形成。體內體外研究提示，大豆異黃酮可以有助於維持骨骼礦...
2010-08-17 -
易損害寶寶骨骼發育的習慣
同床睡→斜頸 壞習慣：小嬰兒就是有這個牛本事，即使閉著眼睛也能用嘴找到媽媽要奶吃。過去我們總提倡嬰兒和媽媽分床睡，是為了避免大人捂著寶寶了，其實這樣還有一個壞處，就是孩子和家長同床睡時孩子會自...
2013-12-27 -
強壯骨骼的方法有哪些
強健骨骼吃什麼? 1.多吃蔬菜。小油菜、小白菜、芹菜等蔬菜中不僅含鈣，還含有大量的鉀、鎂元素，説明身體減少鈣流失。 2.多吃乳製品。牛奶、乳酪都是很好的補鈣食品，可以補充我們鈣質所需。 3...
2013-12-02 -
健壯骨骼別光顧著補鈣
據美國MSN網站報導，健壯骨骼需要的“保養”遠遠不止這些，以下一些物質也需要及時補充。 蛋白質 骨骼雖然看起來不夠“活潑”，其實它們非常“忙碌”，一直處在不斷的分解和合成過程中。骨骼合成需要的...
2010-08-25 -
嬰兒過早“學坐”害處多 骨骼容易變形
娃娃來到世界後，生長發育很快，一聲啼哭開始了自主呼吸，2個月就能微笑，1周歲時就能站立行走，掌握各種運動的基本動作。 但有些性急的大人，還覺得太慢，總希望自己的寶寶動作發育快點，過早的開始了鍛煉...
2011-08-19 -
如何促進寶寶骨骼發育？寶寶骨骼發育決定身高
寶寶骨骼發育優劣會直接影響到身高哦，所以，從小關注寶寶骨骼發育很重要哦。小編認為，想要促進幼兒骨骼發育最好的方法就是通過日常生活習慣。今天，小編就為大家盤點了可以促進寶寶骨骼發育的方法，快來一起看看...
2014-02-26 -
幼兒過早學鋼琴易骨骼畸形
不少父母認為，培養孩子彈鋼琴應越早越好。而有關專家認為，這是一個誤區。因為5歲以下的孩子骨關節、韌帶和骨節囊都較鬆弛，此時開始強度較大的鋼琴練習，容易使這些組織受到損傷。如果練習時間過長或用力過猛...
2010-03-09 -
人體的骨骼有多少塊呢
對於大家的身體中來說，骨骼是有著很重要的作用的同時也是一個比較複雜的組織。對於身體做大的作用就是支撐著整個身體，不論是頭部還是腳部都是有著骨骼的。所以說骨骼如果一旦出現什麼問題，就是會給人的身體帶...
2015-11-27 -
如何看骨骼線是否已經癒合
大家都知道人的身體達到一定的年齡的時候身體內部的器官和骨骼方面都是會停止生長的，而在這個年齡限制之前大家的身體成長的就是快速的生長的，而其中最明顯的就是關於骨骼方面的。而對於一些在一定的年紀的孩子...
2015-11-27
