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吸煙者更易患腰椎間盤突出 如何保養骨骼？
腰椎病我們都聽說過，特別中老年人，該病的發病率特別高，年輕人也別輕視，隨著網路以及辦公自動化的發展，年輕人的發病率也在持續上升。吸煙者為什麼容易腰椎間盤突出吸煙的中年男性也要警惕腰突症。臨床觀察發現...
2017-01-24 -
太極拳的養生作用 太極拳對骨骼關節的作用
太極拳的好處是非常多的，經常練習太極拳能起到保護骨骼及關節的作用，對於中老年人的骨質健康是非常有幫助的。那麼下面就讓我們一起來看看練太極拳的養生作用究竟有哪些吧! 練習太極拳對骨骼及關節的作用...
2016-06-21 -
養好骨骼助長壽
隨著年紀的增長，人的骨密度會降低，因此會出現骨質酥鬆等問題。因此老年人的養生長壽計畫的基礎便是補鈣，骨骼健康是所有養生的前提。 骨質疏鬆的原因 以下人群有引發骨密度下降的可能：1、性激素提前下降；...
2017-02-17 -
骨質疏鬆吃什麼好 菠菜花生助骨骼
人一到中年就會容易出現骨質疏鬆的症狀，那麼骨質疏鬆應該怎麼辦呢？如何來治療呢？不妨試試飲食吧！ 骨質疏鬆吃哪些食物 1.蛋白質 骨骼雖然看起來不夠“活潑”，其實它們非常“忙碌”，一直處在...
2017-01-12 -
六個方法促進寶寶骨骼發育 抱姿不正確是大忌
說起寶寶骨骼發育的問題，相信大家都非常關心這個問題，因為寶寶的骨骼發育是體檢寶寶身體健康的一個非常重要的標準。所以，骨骼發育是有相應的發育指標的。那麼應該如何促進寶寶的骨骼發育呢，相信大家都比較關心...
2016-06-19 -
詳細解剖牙周炎的早期症狀
牙周炎是侵犯牙齦和牙周組織的慢性炎症，是一種破壞性疾病，其主要特徵為牙周袋的形成及袋壁的炎症，牙槽骨吸收和牙齒逐漸鬆動，它是導致成年人牙齒喪失的主要原因。那牙周炎有什麼症狀 牙周炎的症狀 ...
2016-01-20 -
寶寶爬坐交替有助於骨骼發育
一般說“七爬八坐”，即寶寶七個月會爬，八個月會坐，這是寶寶生長發育的規律，爬和坐是互相關聯、互相促進的，父母要瞭解這種規律，才能更好地幫助寶寶健康成長。寶寶學坐的幾個階段當寶寶5個月大的時候，可以用...
2017-01-06 -
寶寶骨骼發育的雷區
1、寶寶在發育過程中身體骨骼的大部位都很容易變形，過軟的床墊無法給予寶寶的脊柱良好的支撐，不良的睡姿不利於寶寶骨骼發育。因此，在寶寶小時候給TA選擇一張軟硬適度有支撐的小床墊，這才是解決之本。2、拖...
2017-01-06 -
可促進寶寶骨骼發育的食譜推薦
一、淡菜瘦肉粥食物原料：淡菜10克、豬瘦肉50克、大米100克。干貝、蔥末、薑末、鹽各適量。製作方法：1、淡菜、干貝分別洗淨，用水浸泡12小時，撈出；豬瘦肉洗淨，切末；大米淘洗乾淨，放入清水中浸泡1...
2017-01-06 -
吃素減肥嗎 當心素食吃多皮膚瘙癢骨骼脆弱
隨著各種慢性疾病在增多，大家都知道多吃素與適當減肥更利於身體健康。尤其是中老年人是富貴病的集中患者，所以不管是子女還是自身，都在提倡多吃素，甚至完全的素食主義。其實素食吃多了，當心你的皮膚開始瘙...
2016-12-16 -
厚樸的作用與功效 厚樸可以鬆弛骨骼肌
今天，我給大家介紹的中草藥名字叫厚樸。在日常生活中，疾病是很常見的，不同的疾病選擇的藥物也不一樣，所以瞭解藥物的相關知識也是很重要的。今天，我們就來看一下厚樸的功效，厚樸的作用以及厚樸的藥用價值...
2016-06-22 -
吃芝麻醬6種好處抗衰健骨骼
抗氧化、防畸變 芝麻醬中還有兩種維生素不能不提，一種是維生素E，一種是葉酸。前者有抗氧化、抗炎症的作用，因此經常吃芝麻醬能提高人體抗病能力、延緩衰老;而葉酸不僅是造血的原料，還是胎兒神經管發育不...
2016-06-02 -
好方法促新生兒骨骼發育
方法步驟： 01 選擇母乳餵養 什麼是新生兒最健康的食物呢?母乳是最理想的答案。母乳中的鈣質吸收起來非常方便，所以吃母乳長大的孩子骨頭成長大多比較良好。而且骨頭發育好的寶寶長得也漂亮。母乳餵養6~...
2016-12-05 -
胞肓穴解剖
胞肓穴是一種非常重要的穴位，這個穴位能夠治療多種病症。那麼，今天小編就為大家詳細的介紹一下這胞肓穴的相關知識，看看這胞肓穴的解剖和取穴方法是什麼，以及這胞肓穴的主治病症有哪些?趕緊來看看吧! ...
2016-03-17 -
陽綱穴解剖
相信大家對於這穴位的相關知識是比較陌生的。那麼，今天小編就為大家詳細的介紹一下這陽綱穴的相關知識，看看這個穴位的解剖方法和取穴方法是什麼?以及這個穴位的主治病症有哪些?趕緊來看看吧! 〖解剖〗...
2016-03-16 -
足通穀穴解剖方法
足通穀穴是一種非常不錯的穴位，因為這種穴位是能夠治療多種病症的。那麼，今天小編就為大家詳細的介紹一下足通穀穴的相關知識，看看這足通穀穴的解剖和取穴方法是什麼?以及主治病症是什麼呢?趕緊來看看! ...
2016-03-11 -
三間穴解剖
這個穴位的相關知識是比較簡單的。那麼，今天小編就為大家詳細的介紹一下這個穴位的解剖方法和取穴方法，以及這個穴位的主治病症，接下來趕緊跟著小編一起來看看這個穴位的相關知識吧! 〖解剖〗 有第一...
2016-03-10 -
沖陽穴解剖
這個穴位是一種比較重要的。特別是其中的取穴方法是比較關鍵的。那麼，今天小編就為大家詳細的介紹一下這個沖陽穴的相關知識，看看這個穴位的解剖和主治病症是什麼?趕緊跟著小編一起來看看吧! 〖解剖〗 ...
2016-03-04 -
液門穴解剖
這個穴位的相關知識是比較簡單的。那麼，今天小編就為大家詳細的介紹一下這個穴位的解剖和取穴方法，以及這個穴位的主治病症，接下來趕緊跟著小編一起來看看這個穴位的相關知識吧! 〖解剖〗 有來自尺動...
2016-03-03 -
陽穀穴解剖
陽穀穴這個穴位真的是一種非常重要的穴位。那麼，今天小編就為大家詳細的介紹一下這個陽穀穴的相關知識，看看這個穴位的解剖以及這個穴位的取穴方法和主治病症是什麼?趕緊來看看吧! 〖解剖〗 當尺側腕...
2016-03-03
