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廚房裡小小的它不起眼,每天吃幾粒,慢慢排出血管的垃圾!
現代人尤其年輕人一點都不擔心血管垃圾,並且也沒有運動,此外還經常大塊吃肉,導致人體的甘油三酯、膽固醇提升過快,血管垃圾堆積越來越多。 於是就有一些人群出現頭暈目眩、易疲勞的狀況。要是不採取任...
2017-04-21 -
最近網上瘋傳的5大抗癌去病的寶貝,其實都是日常被我們丟掉的垃圾菜根
生活中大家都奉行著一定要飲食健康衛生的信念,外面買回的菜一定是洗過好幾遍的。擇菜洗菜都一定要乾淨。擇下的菜根因為沾著泥土通常就被大家扔掉了。但是不知道最近大家有沒有留意網上最近的瘋傳,有5大寶貝是抗...
2017-04-23 -
經常吃它,體內的濕氣去光光
些時候,人們會覺得自己有很多不舒服的地方,但是卻又查不出來。其實這個時候你就該想想自己是不是體內濕氣重的原因了。那麼我們應該如何去體內濕氣呢?究竟去濕氣的食物有哪些呢?什麼食物去體內濕氣呢? 下面...
2017-04-23 -
餅乾薯片 細數營養專家從來不碰的垃圾食物
有的人喜歡吃煲電視劇的時候吃吃薯片,還有的人喜歡用餅乾當做早餐甚至是下午茶。營養專家指出其實這些零食並沒有什麼營養,經常吃對身體還會帶來一些危害,誘發不少疾病。這些“垃圾”食物,營養專家從來不碰營養...
2017-04-28 -
老中醫說:濕氣重別老拔罐,這樣泡腳就可以將體內的濕氣逼出來!
現在很多人祛濕都選擇拔罐,確實拔罐方便快捷,能夠有效逐寒祛濕、疏通經絡、行氣活血、拔毒瀉熱。但須注意拔罐期間的禁忌以及體質是否適合拔罐,而且經常拔罐對身體不好。想去濕氣不如試試在家自己泡腳。 ...
2017-05-07 -
這些常見的垃圾是防止植物爛根的好材料,養花可以很久不用換盆
養盆栽植物最關鍵的就是養好根系,只要做好避免植物爛根的狀況,即便是幾年不換盆也沒有太大的關係,其次就是保證肥水充足,照常能夠年年開花,植物也會長得更加茂盛,下面這5種顆粒就是最佳的防爛根介質。 一、...
2017-05-19 -
健康養生生活館,四處隱藏在身體內的壞脂肪
感謝您這麼好看,都點擊了進來。 脂肪能夠提供能量,它在新陳代謝和激素生成過程中發揮了關鍵性的作用,並有助保護臟器。不過,當過多的脂肪堆積在體內,就會造成嚴重的健康風險。特別是有些人雖然體重正常,...
2017-05-31 -
什麼食物可以快速排出體內的尿酸
尿酸是嘌呤代謝的常見產物,是人體對嘌呤的代謝和自身合成形成的。如果體內產生過多來不及排泄或者尿酸排泄出現障礙,則體內尿酸滯留過多,就會導致出現體內的尿酸增高。在這種情況下,如果沒有經過治療,置之不理...
2017-10-16 -
子宮內膜異位是體內的不定時炸彈
說起子宮內膜,它就像一個特別調皮的孩子,一不注意就給子宮找麻煩,最讓醫生棘手的就是它到處亂跑。 我曾接待過一位年輕的患者,大學生,這個姑娘來就診的時候一臉驚慌地說:"醫生,我一來月經就便血,是不是得...
2015-11-05 -
褪黑素人體內的天然安眠藥
褪黑素是由腦部一個被稱為松果體的器官所分泌的一種荷爾蒙,在血漿中的濃度白晝降低,夜晚升高,松果體正是通過褪黑素的這種晝夜分泌週期,向中樞神經系統發放"時間信號",在夜晚來臨時讓大腦和身體感知外面已...
2015-11-14 -
體內有垃圾怎麼辦 吃這五種食物可輕鬆清除
在人體正常進行新陳代謝的同時,很多有害物質也會被清除出體內,從而保證人體各個功能的正常運轉和健康,但是,當人體某項機能衰退的時候,其體內的垃圾就不易被清除掉,那麼,體內有垃圾該怎麼辦呢? 一、綠...
2016-04-28 -
中醫養生 中醫教你辨認心臟的垃圾毒素
那麼中醫所說的五臟六腑到底是什麼呢?如何給五臟六腑進行排毒?今天我們就來為讀者介紹一下。中醫的五臟是指心、肝、脾、肺、腎,六腑是指膽、胃,小腸、大腸、膀胱、三焦。五臟主要是貯藏精氣,六腑壬要是消化食...
2016-04-28 -
遠離垃圾食品 當心四類看似健康的垃圾食品
現在的市面上,各種各樣的食品越來越多,很多食品都打著營養健康的旗號來宣傳。其實有的食品是不健康的。今天小編告訴大家要當心四類看似健康的垃圾食品,一起來瞭解一下吧! 1、綠茶飲料 綠茶包含抗氧化劑和其...
2016-05-01 -
打著健康營養外衣的垃圾食品 你還吃嗎
1、粗糧飲料 偽裝:可以直接喝的粗糧,方便又健康 真相:你喝的不是粗糧是糖 這類以穀物,比如玉米、紅豆、紫米等穀物為主要原料調配而成的飲料,看起來似乎很健康。你不用再忍受粗糧的粗糙口感以及...
2016-05-27 -
如何驅除體內的寒氣
相信大家的對於寒氣肯定是不會陌生吧,從中醫的角度看寒氣可不是什麼好東西,中醫認為體內多一分寒氣就多一分毒,所以我們一旦發現自己體內有過多的寒氣,一定要想辦法來去除才行,今天我們就重點來看一下有哪些方...
2016-07-30 -
體內濕氣重的症狀有哪些 如何去除體內的濕氣呢?
一個人要是體內的濕氣過重的話很容易讓人覺得犯困、手腳冰涼、沒有食欲等,因此去除體內的濕氣是非常的重要的,那麼人體有濕氣的症狀有哪些呢?去除濕氣有什麼方法呢? 濕氣的症狀有哪些呢 1、頭部。...
2016-09-30 -
這些食物可以祛除你身體內的濕氣!
現在許多男生女生都很喜歡吃涼的,比如冰淇淋或是雪糕、飲料等,還有些女生男生在大冬天也穿得很少,這就容易讓寒氣入侵體內,身體濕氣過重。這對我們的身體有著許多的危害。那麼有什麼食物可以幫助我們祛濕嗎?下...
2016-12-10 -
皮膚老化是因為體內的水分開始減少
人體中,成人男性約有六十%、女性約有五十五%是由水所組成。一個人在三天內,或是處在極限狀態中連續一個星期不進食的話也能存活,但只要約三天滴水未進,就絕對會陷入脫水而死亡。 對人類來說,水完完全全是延...
2017-02-21 -
如何補充體內的微量元素
微量元素對於我們的人體來說起著非常重要的作用。一旦微量元素缺失,那麼就會導致我們的身心健康受到影響。那麼各種微量元素與人體健康有什麼樣的關係呢?如何補充微量元素呢?一、微量元素與人體健康身體內的維生...
2017-03-26 -
女人體內的毒素越來越多怎麼辦 淡鹽水幫你排出毒素
女性的身體健康是很重要的。作為社會的一個弱勢群體,女性的健康自然而然會受到特別的關注。那麼,現實生活中有很多方法可以幫助女性調理身體,那麼有沒有一種好的方法可以即幫助照顧身體還能簡單呢?答案是有的...
2017-04-26
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1回答
藥物在體內的代謝時間