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夏天還怕冷屬陽虛體質
有些人到了夏季依然覺得寒冷,從中醫角度來說,這些人的體質都是陽虛體質,在夏天更應該注意養陽。 夏天本來是“哪兒涼快去哪待著”的季節,有些人喜歡吹風扇、空調,但有些人卻不一樣,她們夏天吹風扇就覺得很...
2017-03-07 -
女性怕冷吃什麼?推薦多款禦寒食療方
時間過得真快,馬上進入冬季了,每到這個時候,很多的女性朋友都要面臨手腳冰涼的煩惱,不僅是四肢發冷,身體也會發冷,這對身體健康非常的不利。那麼女性朋友為什麼會出現怕冷的情況呢?我們又該如何改善這種尷...
2014-11-09 -
體寒的人怎麼去火呢
很多人們都應認為自己是寒性體質的應該就不會出現上火的情況,其實上火這種情況並不分為自己是什麼體質的,相反來說寒性體質的人們更加容易出現上火的症狀,所以當體寒的人們出現上火的時候就應該要根據自己體質...
2015-12-31 -
身體6個部位最怕冷
雖說“春捂秋凍”,但也要因人、因部位而異。專家介紹,人體從頭到腳有6個部位最怕冷,一定要注意保暖。 第一是頭 頭部容易受風寒,秋冬季節不宜晨起洗頭。 第二是脖子 這個部位受涼,向下容易引起感冒;向上...
2017-03-07 -
怕冷是怎麼回事
怕冷的主要是一些氣血不足的現象,氣血不足的主要是中醫上講的一些氣血不和的現象,同時在日常生活中的情緒和學習的主要是會引起一些早衰的病變,主要是臟腑功能衰退抗病能力差細心的,主要是畏懼寒冷,那會出現...
2014-06-07 -
手足冰涼需注意,體寒應該這樣吃
女人體質冷、手腳易涼和痛經是普遍的現象。中醫理論認為這是氣虛、氣滯、陽氣不足的反應。女性在經期、孕期和產期等特殊生理時期,由於體虛,更容易引起手足冰冷。如果不及時加以預防,會導致精神不佳、身體畏寒...
2016-07-20 -
怕冷就吃6種食物吧 能暖身還抗癌
【導讀】怕冷就吃6種食物吧 能暖身還抗癌你知道嗎?在冬天,許多女性都會感到身體冰冷。而且穿再多也沒有感到暖意。其實怕冷是兩個原因,是一個是身體體質的因素,一個是因為不適應冬天的氣溫持續下降。其實在...
2015-01-14 -
體寒、皮膚乾燥、臉上長痘、整天對著電腦怎麼辦
1.臉上長出了討厭的小痘痘,應該選擇哪種食材?——優酪乳 2.皮膚上出現了毛孔粗大的問題,需要依靠什麼來解決?——黃瓜 3.秋冬季節,人們總會受到皮膚乾燥的困擾,吃什麼可以保持肌膚水份?——獼猴桃...
2017-03-08 -
月子病都有哪些症狀?怕冷、怕風、偏頭疼
女性在坐月子的時候,也都是不要著涼、受冷、使力,這樣很容易對自身健康造成一定危害,同時在做月子的時候,飲食也都是要合理的搭配,不要淨吃一些油膩的食物,這樣對身體健康,也都是有著一些損害,那很多女性...
2014-01-09 -
怕冷MM可用睡眠面膜代替紙膜
冬季的到來很多MM都不想捧到冷冰冰的水,所以動手自製面膜的興致也慢慢降低,而睡眠面膜就越來越受大家的歡迎。原因是睡眠面膜使用方便,同時吸收效果佳。 睡眠面膜方便又好吸收,只要在晚上潔面後做完基...
2011-12-06 -
女性怕冷吃什麼
含鐵食物 鐵元素對於女性禦寒來講尤為重要,但大多數女性每日攝入的鐵元素並沒有達到身體需要,因此怕冷女性除了攝入充足的熱量外,還應該有意識地多吃一些羊肉、牛肉、鴨肉、烏龜肉等具有補氣生血功效的肉...
2010-07-23 -
怕冷吃什麼好 五款藥膳粥幫你驅寒保暖
一到冬天,天氣就變得特別寒冷,需要穿很多的衣服來驅寒保暖,可是有的人就算穿的再多還是怕冷,怎麼辦呢?今天小編就告訴你用食物來虛寒保暖,但是怕冷吃什麼好呢?小編來推薦你五款藥膳粥幫你驅寒保暖,趕緊來...
2016-03-31 -
女人容易怕冷 寒冷天多吃“暖身餐”
女人為什麼會怕冷,很多女性通常手腳冰涼,非常怕冷,冬季時尤其明顯。女人為什麼怕冷,原因何在呢?因為女性新陳代謝不及男性旺盛,體內產生熱量少,因此人就怕冷了。另外有人認為女性的末梢血管的血液迴圈沒有...
2015-02-02 -
冬天怕冷最好吃哪些食物抗寒
嚴寒會使人的腦垂體、腎上腺系統處於高度緊張,使人體攝入的營養有更多的被轉化為熱能,以抵禦嚴寒。瘦人因為脂肪較少,因此假如冬天怕冷,應該攝入足夠的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質。 怕冷的瘦...
2014-12-04 -
女性怕冷 按摩+食療藥膳幫你來暖身
時間過得真快,現在已經進入了冬季,進入冬季之後氣溫更低了,很多的女性朋友出現了四肢發冷,渾身發涼的情況,這給女性的健康、生活帶來了極大的困擾。那麼女性為什麼會渾身發冷呢?女性朋友又該如何改善這種局...
2014-11-16 -
怕冷應該怎麼吃 6款食療方調養溫暖過冬
“今年冬令補,明年壯如虎”——冬季是進補的最佳時機。然而,不同體質的人,冬季食療進補的方式也不一樣。哪道冬日滋補菜更適合你呢?怕冷是冬天裡最讓人痛苦的事。其實,怕冷主要是陽虛引起的。另外,陽虛的人還...
2013-12-13 -
冬季體寒吃什麼食物暖身又減肥?
踏入寒冷的冬季,吃什麼暖胃又減肥呢?如何將冬季減肥行動進行到底?那就要選對正確的減肥食物,才能使你在嚴寒的冬季仍然保持曼妙的身材。下面減肥小編為大家推薦冬季暖胃又減肥的食物,通過飲食把體內脂肪吸走。...
2013-12-05 -
冬季該如何改善體寒?手腳冰涼可按三個穴位
過了立冬,到了小雪,冬天真是完完全全地到來了。早晚溫度降低,睡前和起床時覺得手足冰冷的人也不少。這一類人經常感到身體寒冷,冬季到來該怎麼辦呢?日本經濟新聞撰文,向日本帝京大學醫學院新見正則副教授取了...
2013-11-26 -
下半身胖可能是體寒所致 多吃北方水果
因為寒氣入侵,造成肥肉堆積在下半身的肥胖,就是體寒肥胖。如果你經常覺得頭暈,感覺上半身不肥,但是下半身卻很胖,腿很粗時,你很可能已經被寒氣施咒,不知不覺便成了體寒肥胖者了!如何知道自己是否屬於體寒肥...
2013-10-31 -
堅持冬練抗體寒 運動換氣宜鼻吸口呼
現代人由於身心壓力大及飲食結構不平衡等,普遍怕冷,同時兼患一些莫名其妙的“冷病”。其實,在寒冬季節,堅持室外鍛煉能提高大腦皮層的興奮性,增強中樞神經系統體溫調節功能,使身體與寒冷氣候環境取得平衡,...
2013-01-06