關於體質陽虛陰虛的話題第10頁 - 天天健康

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陰虛體質怎麼選擇中藥減肥

老年人陰虛體制易肥胖，中醫調養重點在滋陰。老年人愛頭暈、睡眠品質不好、腰愛酸、口乾等，中醫認為是陰血不足。中醫對“血”很重視，這類病人除了補血，還要活血。陰虛體制易肥胖中醫減肥方法如下： ...

陰虛體質

2012-06-20
陽虛體質者要增加戶外活動

陽虛體質者要增加戶外活動，陽虛體質者要多增加戶外活動這樣才會增加陽氣，有利於身體的恢復，如果總是固定在一個地方不動，那麼對於自身的內環境也是沒有好處的。其實，一個增加戶外活動的目的是吸取日...

2013-03-02
陰虛火旺體質的產婦吃什麼好

陰虛火旺體質的產婦體型多半是瘦長型，在坐月子期間特別怕熱，而且時不時的感到眼睛乾澀，經常口腔潰瘍，還老是想喝水，皮膚也不細膩，非常乾燥，出汗11 ，而且大便比較幹，容易失眠，這種體質的新媽媽適宜吃...

2013-12-16
陽虛體質的人應該注重養陽

所謂陽虛，就是陽的缺乏，所以陽虛質的人需要補充體內陽的元素。另溫陽散寒，脾腎施補外，由於身體長期缺乏"陽光"的溫暖，這類人的身體往往處於一種寒冷的狀態。溫陽散寒是這類人保健養生的關鍵所在。《黃帝內...

2013-03-07
怕熱是陰虛還是陽虛

我們有些朋友特別怕熱，這類朋友很想知道怕熱從中醫的角度看到底是陰虛還是陽虛呢，想要知道怕熱是陰虛還是陽虛這個問題的答案，我們必須深入瞭解一下什麼是陰虛以及什麼是陽虛才行，只要我們知道了陰虛和陽虛的...

2015-02-04
測一測你是屬於陽虛體質嗎飲食方面如何調理

根據《易經》的陰陽理論，我們受到啟發，陽氣才是生命的動力和源泉。我們要想永葆健康，必須堅持不懈的保養與延長我們的陽氣，對抗陰氣的生長，從而使陽氣始終處於旺盛的狀態。這就是《易經》這部玄妙與智慧之書...

陽虛吃什麼好

2017-04-17
夏天陰虛內熱體質如何調理

古人認為大自然中的陰陽是交互變化的，我們要想健康，就要順應這種陰陽變化，在夏天裡面，白天開始逐漸變長，太陽光也越來越足，陽氣增多，那麼對於女性陰虛內熱體質如何調理！什麼是陰虛內熱體質！夏天女性吃什...

2017-04-29
兩種陽虛體質的中藥調理方法

陽虛體質的調理方法 1、心陽虛【症狀表現】表現為心悸、氣短(活動時加劇)自汗、胸悶不舒或痛；面色蒼白、體倦乏力、四肢厥冷、大汗出、心悸加重甚至昏迷不醒；舌質淡、舌體胖嫩、苔白、脈虛欲絕等。【病...

2017-05-11
陽虛體質是如何導致？

1。飲食不得當酷愛冷飲，尤其是在夏季愛吃雪糕喝冷飲。這些冷性食物進入胃部後會直接降低胃的溫度，使得身體內部陰氣盛行，反傷了陽氣。同樣的，冬季吃西瓜、冷飲等一樣會損耗陽氣，導致陽虛。2。生活起居無規律...

陽虛體質如何導致

2017-06-02
陽虛體質是如何引起

陽虛體質是如何引起有些人陽虛是因為先天原因，而有些人的陽虛體質確實是後天導致的。1、飲食不得當酷愛冷飲，尤其是在夏季愛吃雪糕喝冷飲。這些冷性食物進入胃部後會直接降低胃的溫度，使得身體內部陰氣盛行，反...

如何引起

2017-06-02
陰虛體質可自行判斷陰虛體質飲食要講究

中醫常說的“陰虛火旺”是一種常見的身體狀況，並且對於我們的身體危害比較大。陰虛體質就是罪魁禍首之一，那麼什麼是陰虛呢？藥食同源的中醫療法，在飲食上有哪些食療方有助於都市人調理身體呢？陰虛體質如何判斷...

陰虛陰虛怎麼辦陰虛如何處理

2017-06-04
夏天陰虛體質如何食補

夏季炎熱，陰虛體質較難耐受，應當重視避暑，儘量待在有空調的恒溫室內，避免在烈日下暴曬;戶外的工作和活動應防止出汗過多傷及陰液。那麼什麼是陰虛體質呢？陰虛體質有什麼特點？陰虛體質應該吃什麼？跟著小編...

2017-06-10
陰虛體質如何判斷教你自行判斷方法

中醫常說的“陰虛火旺”是一種常見的身體狀況，並且對於我們的身體危害比較大。陰虛體質就是罪魁禍首之一，那麼什麼是陰虛呢?藥食同源的中醫療法，在飲食上有哪些食療方有助於調理身體呢? 陰虛體質如何判斷?...

2017-06-12
腎陰虛和腎陽虛兩者有什麼區別？

腎虛是常見的疾病，腎陰虛和腎陽虛都是腎虛的一部分，代表了某一種症型。腎陰虛、腎陽虛是中醫的一個術語，都是日常生活中比較常見的疾病，一般而言，無論是腎陰虛還是腎陽虛，都對人體健康有一定的損害。從中醫的...

2017-06-20
陰虛體質的表現及調養有哪些？

陰虛體質的表現，一般都是包括了很多種的，首先患者主要感覺到的就是經常會出現口渴的症狀，會覺得喉嚨比較幹，而且容易出現失眠，在調理的方面可以多吃一些滋補的食物，少吃一些比較冷的和燥熱的。 ...

2017-07-28
女性陰虛體質的表現及調養方法是什麼？

男性容易出現腎陰虛的問題，而女性容易出現陰虛的問題，當女性出現陰虛以後，常常就會變得性情比較急躁，容易心煩易怒，身體上也經常容易出虛汗，這些都是關於腎陰虛的體質表現，所以大家應該要注意改善環境，調...

2017-07-27
陽虛體質如何調理？

陽虛是人體體質的一種常見表現，多發生在女性朋友身上，總有胃寒表現，冬季會四肢冰涼等。要想及時有效的得到調理，最好的辦法是從精神環境、飲食等方面進行；另外還要多進行體育鍛煉，像散步、慢跑等都不錯。 ...

2017-08-24
陰虛體質

這類體質和陽虛相反，月經量多，月經提前，經期出血淋漓不盡。經血顏色鮮紅，面色潮紅，容易心煩，睡眠少，有時還口幹，大便也容易幹結。應對之策是多吃滋陰食物，比如蓮藕、黑木耳、鴨肉、山藥、栗子等。蓮藕、...

2015-10-26
陽虛體質

這類體質在經期上的表現為：月經閉止6個月以上；或者月經量明顯減少；或者經期縮短至不到兩天；也有的時候是"老朋友"不懂禮貌，到時間了還不來， "遲到"（經期後錯）超過7天。在身體上的表現為：面色發黃...

2015-10-26
秋季陰虛體質養生補陰降火是關鍵

陰虛體質的人，應順應四時變化，尤應重視“秋冬養陰”。那麼秋季陰虛體質的人秋季如何養生？如何調理呢？下面就為大家說說秋季陰虛體質的調理方法。秋季陰虛體質養生 1、運動調養秋季適宜多做戶外活動，但...

2016-04-28

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