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滑雪板的護理是至關重要的
滑雪板是滑雪愛好者的必備裝備之一。滑雪板的好壞，決定了朋友們在雪地上滑行的順利，就算你是個滑雪天才但是沒有好的滑雪板也是沒有什麼意義的。其次，滑雪板的護理是至關重要的，因此，自己瞭解一些常識，平時...
2013-06-08 -
滑雪鏡的選擇要慎重
滑雪鏡的選擇要慎重，健身教練介紹說：由於雪地上面的陽光反射的比較厲害，另外在滑行中的冷風對人們眼睛的刺激比較大，所以，這時候就需要準備一副比較好的眼鏡把眼睛保護起來。滑雪鏡應具備以下幾個功能： ...
2013-08-05 -
如何選擇滑雪內衣？
滑雪內衣的選擇不亞於滑雪服的選擇，因為在你經過劇烈的運動後，你身體的皮膚上滲出大量的汗液，而如何讓處理這些汗液，一個好的好的滑雪內衣就能更好解決問題，究竟該如何選擇滑雪內衣呢？ 在選擇貼身內...
2013-06-08 -
冬季滑雪怎麼保護皮膚
冬季滑雪，當你所有的裝備都準備齊當，你是否忘記了對皮膚的保護呢？北方冬季，天氣乾燥寒冷，皮膚裡的水分流失很快，加上滑雪時，風快速的拍打在皮膚上，對皮膚的刺激很大，還有強力的紅外線對皮膚的灼傷。...
2013-07-09 -
選擇合適的滑雪服 給你的四點建議
冬季的腳步越來越近，憋了一年的滑雪好愛者們都已經按耐不住心中對滑雪的渴望，想馬上穿著滑雪衣，腳踩滑雪板，在那起伏的高山的滑行了，可是該穿什麼樣的滑雪衣呢？如何選擇滑雪衣呢？下面小編就和大家分享一下...
2013-10-03 -
選好滑雪鏡 不要戴隱形眼鏡滑雪
冬季滑雪，我們不但好注意身上的保暖，也要重視我們眼睛的保暖，因為你在雪地上快速的滑行，眼睛就會受到風的猛烈攻擊，還有就雪地的反光對眼睛也有非常大得傷害，所以我一定要為眼睛做好保護，選擇一款適合的滑...
2013-05-04 -
棉服是否能代替滑雪服呢?
冬季到了，人們最喜歡的運動要數滑雪運動了，那種在雪上快速移動的感覺，體驗那種快要飛起的速度，真是太美妙了，可是你在享受快樂的同時，是不是也該保護好自己的身體呀？去滑雪的時候，一定要把自己包的的暖和...
2013-01-08 -
如何選購滑雪裝備？
冬季去滑雪，那滑雪裝備是必不可少的，你知道該如何選購滑雪裝備呢？這裡面都有什麼小竅門呢？下麵就為你一一講解。 1、滑雪板價錢有別。一般滑雪板有木質、玻璃纖維和金屬之分，質的輕而價格便宜， ...
2013-08-04 -
護理好你的滑雪板很重要
滑雪板的好壞，決定了你在雪地上滑行的好壞，真是“差之毫釐謬以千里”，如果你的雪板出了問題，你駕馭起來就不會順手，就算你是個高手，也沒必要和你的雪板慪氣是吧，好好的護理它，讓你的滑行更你飄逸優美。因...
2013-03-10 -
越野滑雪要瞭解的裝備
說冬季的運動，就不得不說滑雪，而說滑雪就得說越野滑雪了，那種在高低起伏的山中滑越的感覺真是爽透了，可是你在滑雪之前的第一步就是選滑雪裝備，不是說“工欲善其事必先利其器”，所以我們要好好的認識一...
2013-10-05 -
常用滑雪板級別是怎麼劃分的
滑雪運動是冬季運動的主流，滑雪自然離不開滑雪板，那麼滑雪板的級別都有哪些呢?不同級別的滑雪板有哪些區別呢?小編帶大家一起來認識一下： 一般雪板分4個級別 一、初級板 1、板子本身很少有加強的...
2013-08-05 -
滑雪器材大全—滑雪板，滑雪杖，滑雪靴…
這個季節或許很少能滑雪，在冬天的時候我們很多時候跟朋友一起去玩滑雪的，我們不妨準備一套裝備等有機會跟朋友去滑雪，這裡包括了所有的滑雪器材。 滑雪器材主要有滑雪板、杖、靴、各種固定器、滑雪蠟、滑雪...
2013-06-07 -
5款美白湯，喝出嫩滑雪白肌膚來
俗話說“一白遮三醜”，亞洲女性為了美白想盡了方法。除了使用護膚品讓皮膚變得更白之外，其實還可以通過食療的方法讓肌膚變白。小編為你推薦5款美白湯，簡單易做，助你喝出雪白滑嫩肌膚！ 天麻芸豆...
2017-04-26 -
高山辣根菜
高山辣根菜 別名：索羅嘎寶、掐貴普索。 性味：味苦、辛，性寒。 歸經：歸肺、肝經。 入藥部位：為十字花科植物無莖薺的乾燥根和根莖。 高山辣根菜的用法用量 用法：3～6g；或入丸、散。外用適...
2017-05-24 -
滑雪技巧 初學者滑雪的技巧有哪些？
滑雪是回歸自然最好的體驗之一。久居城市，灰暗的色調使人的心也灰暗了。到雪場去，雪是白色的雪，天是藍藍的天，雪道上身著豔麗雪服飛馳的滑雪者，看上去像是在白色琴譜上跳躍的彩色音符。那麼，對於初學者該怎麼...
2016-04-28 -
冬季刺激的單板滑雪運動 學習單板滑雪技巧
單板滑雪是一種刺激的單人滑雪體育運動，現在已經是很多人在冬季追求的一種充滿樂趣與刺激的滑雪運動。除了青少年外，更多的人群也正在加入其中。那麼學習單板滑雪運動的技巧有哪些呢？如何挑選單板滑雪的滑板和滑...
2016-04-28 -
紅景天的功效與作用 泡水喝可緩解高山缺氧症
紅景天是一種在高寒無污染的高山地帶生長的一種十分珍稀的野生植物，在臨床上，紅景天所具有的藥用價值是十分高的，很多人在認可了紅景天的功效作用後，也會在平時養生的時候選擇食用紅景天這種中藥材。 紅景天...
2016-04-28 -
滑雪前做什麼熱身運動 如何預防滑雪凍傷
隨著冬季的到來，雪也跟著飄了下來。這對於喜歡滑雪的人來說，無疑是開心。但是冬季滑雪一定要做好熱身運動，那麼滑雪前該做什麼熱身運動？又該如何預防滑雪凍傷？一起來看看吧。 滑雪前的熱身運動 滑雪運動中主...
2016-04-28 -
冬季滑雪的好處 增強心肺功能增強身體韌性
隨著冬季的到來，對於戶外運動愛好者來說，無疑是值得期待的。滑雪運動深受戶外運動者的喜愛。而滑雪也不只是停留在運動上，而是成為了一種健康、健身的生活方式。冬季滑雪好處多多，一起來看看吧。 冬季滑雪的好...
2016-04-28 -
初學者如何選購滑雪裝備 滑雪基本動作要領
冬天我們最喜歡的運動就是外出滑雪，滑雪不僅能很好的鍛煉身體，也能體驗滑雪帶來的樂趣。 但是滑雪時，最重要的是需要準備好滑雪器材，不管是租借還是自己購買，優質的器材才能保障滑雪時不受傷。那麼我們如何選...
2016-04-29
