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家家餐桌上的這食物,是破壞腸道的高手!
一些過度加工或是過於精緻的食物,也許正在破壞著我們的腸道健康。可是生活會中大家瞭解的甚少,這些食物還常常出現在我們的餐桌上。 加工肉類 英國劍橋大學與牛津大學追蹤歐洲14國45萬名受...
2017-03-09 -
准媽媽壓力山大怎麼辦?准爸爸能成減壓高手
“我懷孕了”,“我有了”當妻子在你耳邊輕輕地宣佈這件人生大事的時候,你可能會突然意識到自己將要成為一個爸爸了,除了喜悅之外,壓力也會隨著而來,特別是當親愛的妻子轉型成為母親的那一刻,心理壓力劇增,...
2012-11-01 -
難以消受的高手段90後
推薦閱讀:分手後 他送的東西該怎麼辦 我24歲,和老公認識5年,經歷了很多也很苦,好不容易說服家人去年才和他結婚。 結婚以後,我很努力的為家奮鬥,可是我發現他總睡的很晚,總發資訊。後來我知道他和別...
2011-10-17 -
吃什麼能排毒 九種食物是排毒高手
人吃五穀雜糧,在吸收營養的同時,一些無用的成分也會攝入體內,每天通過各種途徑,如排便、排尿、排汗等方式排泄出去。如果這些管道出了問題,無用成分就會變成毒素長期積累,危害身體。合理的膳食可以減少體...
2017-04-07 -
9個絕招讓你成為調情高手
無論婚齡長短,適度調情都是不可缺少的一部分。據報導,一項最新研究顯示,雖然男性在戀愛中常佔據主導地位,但調情大權卻掌握在女性手中。因為面對心儀的男人,女人會透過一些小動作傳遞信號,鼓勵對方“採...
2011-11-29 -
有助於肝腎腸排毒的三類高手
潤腸排毒。各種毒素如果停留在腸道,容易被重新吸收,給健康造成巨大危害。 代表食物:蘋果中含有大量膳食纖維,能起到清洗腸道、體內大掃除的作用;蘋果中的果膠也能避免食物在腸內腐化,並促進胃腸道中的鉛...
2009-10-13 -
8種難吃食物其實是養生高手
現代人的飲食都很精細,吃什麼都要求很高,味道不好就不吃,其實,在吃上面我們不必要求怎麼高,有些時候一些不好聞、不好吃的食物,其實它們更養人,更有益身體健康。 1、“沖”的食物 比如蘿蔔、大...
2015-08-27 -
哪些蔬菜是抗擊骨質疏鬆的高手
很多朋友到了一定年紀就流失鈣十分嚴重,需要及時地進行補鈣,否則有可能會患上骨質疏鬆,特別是到了年紀大的時候,各種各樣的毛病都會找上門來。那麼,補鈣的方法除了喝牛奶、吃鈣片外,還有什麼好的方法呢? ...
2013-06-02 -
家常蔬菜中“隱藏”抗癌高手
不同蔬菜對抗不同的癌症 ★菜花和西蘭花―卵巢癌菜花和西蘭花等十字花科蔬菜中含有異硫氰酸鹽,在對卵巢癌細胞的檢測中,顯示出抗癌的特性。 ★胡蘿蔔和南瓜―肺癌胡蘿蔔、南瓜等蔬菜中的胡蘿蔔素,能夠通過...
2009-11-25 -
揭秘飲食中膳食纖維高手
黑木耳、秋葵、十谷米等對降血糖、血脂、血壓確實有幫助,但建議三高患者應依醫囑服藥控制,食補則是輔助,營養師陳怡錞補充,三者雖富含膳食纖維有益健康,仍不宜過量,以免造成身體負擔。黑木耳、秋葵、十谷米...
2014-08-13 -
防痱驅蚊蟲的高手——藿香正氣水
炎炎夏日有三防,即:防暑、防曬、防蚊蟲,今天小編給大家介紹,一種防痱驅蚊蟲的高手——藿香正氣水。藿香正氣水作用非常廣泛,是夏季必不可少的非處方藥品之一,當然除了防痱驅蚊蟲外,藿香正氣水還有一些其它...
2013-01-02 -
邁向高爾夫球高手的十大技巧
對於玩高爾夫的人來說,推杆是至關重要的,一個好的推杆的方法才會增加高爾夫球進球的概率。那麼對於高爾夫球的推杆都有哪些技巧呢?下面就一起去學習學習。 一、閱讀這條推杆路線 在較快的果嶺上,刈...
2013-07-07 -
抗秋燥的高手-蓮藕
精鹽img alt="抗秋燥的高手-蓮藕-大眾養生網" src="http://static.cndzys.com/20160922/a9170dde57fb46074b497760593a1c4c...
2013-10-05 -
水果是抗癌高手嗎
癌的發生大致可分為三個階段,一是正常細胞的遺傳物質DNA受到損傷,癌症的遺傳因數被“喚醒”;二是細胞分裂加快,加入癌變過程;三是腫瘤惡化開始轉移。蘋果、柑橘、葡萄、香蕉等,很多植物性食物含有重要...
2013-01-18 -
圍棋入門 快速成為圍棋高手
其實在生活當中很多人都會羡慕那些會下圍棋,而且是圍棋高手的人,要知道圍棋,可是需要大量動腦的,而且也是戰術上的一個問題,如果你想要快速成為圍棋的高手那麼還是需要一定時間段的去認識還要瞭解圍棋的,下...
2014-09-03 -
這幾種食物竟是防癌高手,健康好處多!
日常生活中很多食物都是不討喜的,但是大多數人不知道的是,這些不被人們喜歡的食物,正是防癌的好幫手,不知道了吧,下面就跟著小編一起來看下吧。 有一些食物味道不討喜,防癌抗癌的功能卻是實打實的...
2015-11-10 -
這幾種食物是秋季的排毒高手
體內有太多毒素堆積會對人體造成很大的危害,因為毒素不能按正常的道路排出去,就只能通過第二道防線也就是人體的皮膚進行排毒,很多人都有這樣的體驗吧,臉上出現各種斑,臉色失去紅潤,變得暗淡、無光,甚至會...
2014-10-09 -
香蕉草莓和啤酒竟是養發高手你想不到吧?
擁有一頭順滑而彈性十足的秀髮,是女性夢寐以求的願望,儘管我們可以通過各種外在的養護達到目的,但內在的補充,更能給秀髮以本質的滋養。專家建議,走進廚房,去發現養發的好食材。 貝類紅肉預防脫髮。 ...
2014-09-03 -
盆栽裡的吸毒高手,最有效的室內淨化綠植,比綠蘿好用!
花友都知道綠蘿、虎皮蘭、發財樹這些盆栽植物都淨化空氣的作用,但畢竟有限。現在有一種盆栽植物是專門為吸毒而生啊,叫吸毒草。 別聽這吸毒草的名字很怪異,但卻是一種非常實用的盆栽植物,它的外形比較奇怪,...
2017-04-21 -
女兒從高處摔落,伊能靜自責狠抽自己耳光,但是她真的是一個育兒高手呀!
最近,一檔真人秀節目花絮曝光,伊能靜因為女兒不慎從椅子上跌落,而“嚇傻”,甚至自責得抽自己耳光…… 孩子因為自己的原因受了傷害,伊能靜非常自責,久久都不能原諒自己……在節目中其實可以看出,伊能靜對...
2017-04-22