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懷孕注意事項:高溫天氣如何預防熱射病?
在越來越熱的此時,准媽媽要預防熱射病的發生。什麼是熱射病?不能小視哦。在夏天裡,懷孕注意事項中防暑防熱是重中之重哦。今天,就來和小編一起看看孕婦預防熱射病的方法吧。什麼是熱射病所謂熱射病,是指因高溫...
2014-06-04 -
痛經女高溫天氣不宜吃冷飲
隨著“三伏天”的到來,天氣更是出現了高溫的現象,很多女性朋友為了解渴,紛紛貪上了冷飲,結果痛經就隨之而來了。痛經女高溫不宜吃冷飲有的女性可能以為,天氣熱,和冷飲相綜合就可以相互綜合。專家指出,這種想...
2016-11-16 -
高溫天防感冒 忌忽冷忽熱
在酷熱的環境下,人體汗毛孔開放,汗液外泄,此時正是機體抵抗能力下降時期,如果不慎受涼,機體的調節機制會使汗毛孔突然閉塞,熱和汗不得外泄,熱積聚體內,就出現了熱感冒,又稱“熱傷風”。熱感冒的最主要症狀...
2013-08-30 -
高溫天氣話養生
健康解讀:中醫專家解讀“鬼壓床” 吃夏季陽氣在外,陰氣內伏,人的消化功能較弱,食物調養應著眼於清熱消暑,健脾益氣。因此,飲食宜選清淡爽口,少油膩易消化的食物。夏天的補品應以清淡滋陰為主,如過食肥甘...
2011-05-11 -
高溫天氣之下如何防止中暑
中暑是人體在高溫和熱輻射的長時間作用下,機體體溫調節出現障礙,水、電解質代謝紊亂及神經系統功能損害症狀的總稱,是熱平衡機能紊亂而發生的一種急症。 出行躲避烈日 夏日出門記得要備好防曬用具,最好...
2010-07-20 -
高溫天氣孕婦警惕易早產
據報導,因為英國今夏預計將出現高溫天氣,英國皇家婦產科學院的專家提出了這項建議,胎兒在孕婦懷孕的前3個月成長最快,這個階段孕婦對高溫也最敏感,高溫將使准媽媽們感覺不適。 學院專家休·雅各說,在高...
2012-05-22 -
炎炎高溫天氣 小心“凍傷”關節
痛在關節,病在軟骨 專家說,骨關節炎是危害中老年人身體健康的常見關節疾病,我們常見關節疼痛、頸椎病、椎間盤突出、骨質增生、髕骨軟化等就是骨關節炎。據統計,在50-60歲的人群中,骨關節炎的患病...
2009-09-16 -
高溫天氣 桑拿天謹防小兒感冒
■6個月到5歲的幼兒容易感冒 王主任說,人自身的免疫功能和抗病能力是在同細菌病毒不斷進行鬥爭的過程中逐漸增強的。嬰幼兒由母體出生時帶的抗體在6個月大以後就逐漸消失了,5歲之後,幼兒的自體抗病能...
2009-09-01 -
高溫天氣高血壓患者注意了!
高溫天氣高血壓患者要注意了,千萬不能馬虎,要多加防範“熱中風”,切忌不可“夜戰”,保持足夠的睡眠和營養。 高溫天氣高血壓患者可得注意 近年來,心腦血管疾病有低齡化發展趨勢,高溫天尤其要警惕情緒...
2013-10-09 -
高溫天滴水不漏的防曬法則
重磅防曬 多數人認為塗抹了高係數防曬品就不用再補搽,防曬的重點應該是勤補勝於高係數,只要徹底做好“以量產能”及“重複塗抹”兩項工作,防曬工作就大功告成了。 (左)GIVENCHY紀梵希淨白盈...
2011-07-24 -
三伏天來了 高溫天氣注意哪些
俗話說“熱在三伏”,三伏天是一年中氣溫最高且潮濕又悶熱的日子,也是各類健康問題接踵而來的日子。在三伏天飲食應以清淡為主,少吃辛辣、油膩食品,且宜晚睡早起,還要注意防暑降溫。那麼三伏天高溫悶熱養...
2015-07-14 -
高溫天手機熱怎麼辦
1、不要讓手機暴曬 首先,不要讓手機長時間在太陽光下暴曬。還應避免長時間使用高耗能的手機程式,關閉不使用的幕後程式,關閉手機中的自動下載程式、自動更新程式功能。 同時,也建議不要開太多的程式,更不...
2015-08-05 -
高溫天怎麼預防中暑
防暑、降溫是高溫天的重點注意事項。在10點到14點陽光強烈的時段,應儘量避免外出。若出門,要塗抹防曬霜、戴遮陽帽、打遮陽傘。夏天出汗多,一定要注意多喝水,施工單位更要避開中午施工。 此外,市民...
2012-06-26 -
高溫天氣應該這樣鍛煉
高溫天氣接連預報,室外的活動和健身避免不了,怎麼才能保證室外運動的安全呢?小編告訴各位一些安全措施。 避免心跳加快 當戶外溫度高的時候,即使你站著不動,你的心跳都會加快。何況鍛煉會增加體內的溫度...
2013-03-03 -
高溫天氣吃什麼?
接連幾天高溫預報,弄到人心惶惶的,只有在家裡避暑了,那究竟吃什麼來應對這高溫天氣呢? 飲食宜多餐少吃,以酸甜可口的小菜為佳;宜吃消暑瓜類,如冬瓜、筍瓜等,不宜吃燥熱食物,如羊肉等;體質弱的人要注...
2013-06-03 -
高溫天需隨時補充水分 喝食醋防中暑
為了避免中暑,在高溫天氣,應做到:對年老體弱等重點人群應重點保護,營造一個舒適的小環境,室內要通風,盡可能把室溫降至26~28℃,室內外溫差在8℃以內。要保持情緒穩定,注意膳食的調配,飲食宜清淡...
2011-03-07 -
高溫天氣心煩氣躁 推薦你吃4種營養素
高溫天氣推薦你吃4種營養素 B族維生素 天熱出汗和食欲不振也容易導致B族維生素的缺乏和流失。當人體缺少維生素B1時,不僅會疲乏無力、消化不良,還會有情緒沮喪、反應遲鈍等表現。維生素B6缺乏的症狀之...
2016-07-21 -
高溫天帶飯白領要注意4個問題
高溫天帶飯白領要注意4個問題1別帶吃剩的飯菜有些人帶飯的適合,會把做好的菜端上來給家人吃,等家人吃完,再把剩下的菜裝起來準備帶飯,其實這樣的做法是錯誤的!食物中的綠葉蔬菜中含有“硝酸鹽”。硝酸鹽在遇...
2017-06-22 -
高溫天家常消暑良方
夏天來了,高溫讓人不適,試試這幾款“消暑方”,一起來降暑吧! 荷葉冬瓜湯:新鮮的荷葉是清熱解暑的“良藥”,而冬瓜也是消暑第一菜,有清熱利水的作用,一起熬湯喝很好。將新鮮的荷葉撕碎,冬瓜去皮和籽,切...
2017-06-24 -
夏季高溫天氣如何解暑?教你自製冰涼西瓜汁
盛夏已然來臨,氣溫一直居高不下。想要輕鬆度過高溫天氣,除了做好各種防曬措施之外,由內而外地消暑才是根本之道。法國《快報》夏至過後,氣溫就一再飆升。面對高溫天氣,如何解暑成為了大家最為關注的話題。其實...
2017-07-02