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地震來臨時我們要怎麼做
地震，是自然災害，是無法避免的。但是只要我們做好措施，就可以減少傷亡。那麼你知道地震怎麼急救嗎?知道地震了怎麼辦嗎?今天我們就來學習一下地震的急救常識，以防萬一，地震的時候還能用來救人。 地...
2016-06-07 -
這些舉動提示男性生理期來臨
我們都知道，女性在生理期的時候，總是會出現脾氣暴躁的現象，而且總是會亂發脾氣。其實男性也是有生理期的，人們總是會說男人也有“大姨夫”。那麼哪些舉動暗示男性生理期來臨呢?下面小編就為大家講解一下。 1...
2015-06-10 -
秋季來臨飲食別放肆 秋季飲食應該注意哪些
秋季飲食應該注意哪些1戒暴飲暴食一般人到了秋季，由於氣候宜人，食物豐富，往往進食過多。攝入熱量過剩，會轉化成脂肪堆積，使人發胖。在秋季飲食中，要注意適量，不能放縱食欲，大吃大喝。2戒吃辛辣生冷的食物...
2015-08-03 -
冬季來臨要吃對水果 補充營養肌膚水嫩
冬天多吃這四種水果1柚子柚子含糖量低，每100克僅含糖9.5克。常吃柚子有助於預防糖尿病。但吃柚子每天最好不超過200克。柚子不但營養價值高，而且還具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效，可促進傷口...
2014-11-14 -
高考在即考生不可錯過這食物
1、龍眼 中醫認為龍眼性溫味甘、具有益心脾、補氣血、安心神等功能，是滋補良藥。 2、大豆及其製品 大豆中主要含有大豆球蛋白，它是一種優質的植物蛋白質。大豆油中，還含有豐富的必需氨基酸和磷脂...
2016-06-02 -
高考前一個月如何調整自已的心態避免抑鬱？
方法步驟： 01 1作息時間的調整，五月份已經進入了最後的衝刺，如果想要充份的利用這一個月，身體是非常重要的，而且我們要把作息時間調整到夏令時，而且最好跟考試時間一致，作息時間完全的進入考試作息時...
2015-04-13 -
趁冬季來臨 趕緊治好你的灰指甲
核心提示：冬天來了，氣溫開始降低，天氣也很乾燥，患有灰指甲的朋友們可能會注意到，自己手指腳趾上的皮膚病竟然神奇般慢慢地變“好”了。於是，灰指甲患者就誤以為自己的灰指甲已經自愈了，便不把它們放在心上...
2017-02-23 -
全城高考 3種考後綜合征輕鬆應對
全城高考今天就要結束了，很多的考生都會得考後綜合征，你知道考後綜合症如何緩解嗎?高考考生們在高考結束後該如何減壓呢?考生們的減壓方法有哪些你知道嗎?下面小編就為大家推薦一些能夠幫助考生們減壓的方...
2013-06-09 -
高考減壓方法
一、高考減壓方法二、高考壓力的具體表現三、高考前的症狀高考減壓方法1、傾聽或彈奏輕鬆的音樂有助於緩解壓力。2、健康地開懷大笑是消除壓力的最好方法,也是一種愉快的發洩方法。3、閱讀書報是最簡單的消遣方...
2016-08-11 -
高考前一個月的三大飲食禁忌
即將進入五月，在離高考前一個月的時間裡，各大考生應該注意些什麼。資深專家指出，高考前一個月的飲食最好是不要有多大變化，並且還應該注意一些禁忌。 考前食譜忌大變 考生考試前飲食不要因高考臨近而刻意...
2011-05-09 -
寶寶牙齒早護理 謹防兒童牙齒問題過早來臨
寶寶牙齒早護理 謹防兒童牙齒問題過早來臨不要以為寶寶小，就不注意牙齒，你知道嗎，越來越多媽媽突然發現還在喝奶瓶的小寶寶剛長出不久的小牙牙就變黑了，寶寶們找牙醫越來越早了。寶寶找牙醫越來越早 跟飲食結...
2015-01-30 -
露肉的季節將來臨，快速減肥走你
有很多美女都有想要減肥的困擾。尤其是在冬天過去，即將要露胳膊腿的夏天就要來到了。怎麼樣才能最快速的的有效減肥呢?雖然說減肥並不是一朝一夕的事情，可是能越快的減下肥來也是每一個mm想要的! 1、...
2017-02-27 -
三九寒冬來臨 養生要注意這些小細節
三九寒冬來臨 養生要注意這些小細節1適當進補有選擇冬季養生進補應本著因人施膳的原則。在冬令進補時，應食補、藥補相結合，以溫補為宜。常用的補藥有人參、黃芪、阿膠、冬蟲夏草、首烏、枸杞、當歸等。食補要根...
2014-01-09 -
立秋來臨——專家支招怎樣預防秋燥
導讀：剛剛過完立秋，雖然天氣還是乾燥炎熱依舊，但是畢竟秋季將至，在逐漸送走高溫的同時，人們也要預防隨著空氣中的濕度逐漸降低而出現的秋燥現象。近日，就有網友發帖表示，咽喉疼痛難受，臉飯菜都吃不下。 ...
2017-02-27 -
高考前吃什麼補腦
養生之道網導讀：高考前吃什麼補腦？還有1個多月就到高考了，考生們都在捉緊時間複習，家長們也要為孩子出一份力，幫孩子補補腦。那麼高考前吃什麼補腦呢？下面小編為您介紹。 考前大腦最需要哪些營養？ 考前大...
2015-06-01 -
高考吃什麼補腦 推薦五道健腦食譜
養生之道網導讀：又到了高考的時候了，那麼高考吃什麼補腦呢？不要太相信各類保健品，食療才是最可靠的方法，那麼高考吃什麼補腦？小編推薦五款健腦補腦的食療方。 高考吃什麼補腦？ 考生在衝刺階段，最需要攝取...
2015-05-26 -
更年期來臨前的症狀 更年期保健有方法
更年期對女性來說，是指卵巢功能從旺盛狀態逐漸衰退到完全消失的一個過渡時期，包括絕經和絕經前後的一段時間。對於很多的女性朋友們都是不知道該怎麼辦，常常因此而耽誤了治療，從而導致更年期症狀的加重。其...
2016-08-15 -
夏季來臨 去角質必須做起來
夏季已經來臨，越來越高的氣溫讓皮膚的新陳代謝加快，油脂分泌變得旺盛，再加上無處不在的霧霾，有沒有感覺到肌膚明顯變得暗沉、粗糙了? 皮膚表皮層 我們的皮膚分為表皮，真皮，皮下組織;皮膚的表層又分為五...
2017-02-28 -
高考前心理焦慮怎麼辦
一、高考前心理焦慮怎麼辦1. 高考前心理焦慮之自我暗示法2. 高考前心理焦慮之放鬆心態法3. 高考前心理焦慮之注意休息4. 高考前心理焦慮之學會控制二、高考前吃什麼補腦三、常見的“高考病”如何應對高...
2016-11-17 -
災難來臨前的十個預兆
災難來臨前的預兆1祖先爐自燃家裡有祖先牌位或是有拜神的，前面有兩個爐子，如果你沒有拜祭的時候，爐子自己燒起來，以科學解釋就是：你插在裡面的香一直燒爐子裡留下的香杆了，所以整個爐子會燒起來，不過我們依...
2015-07-17
