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深夜充饑需注意睡前飲食宜忌!
如果晚餐吃得太早或太少的話,睡前就很容易肚子餓,如果此時要吃東西一定要遵照睡前飲食的宜忌來吃。下面我們來看看睡前忌吃的食物和宜吃的食物分別有哪些。 睡前忌吃的食物 1.甜食 就醫學...
2015-12-07 -
高考前吃啥最補腦呢
孩子的前程可是家長們最為注重的,尤其是對於學生們更是重視,平時家長們就給孩子的不斷補腦的,有的家長還有這樣一個問題,那就是高考前吃啥最補腦,因為家長期盼自己的孩子能考一個好的成績,對這個問題也是多...
2015-12-04 -
男性備孕前飲食禁忌
孕前男性注意事項不要吸煙,孕前3~6月戒煙。吸煙對於人類的危害,我們所有人都知道。對於備孕的男性來說,這種危害更是致命的。因為煙霧中的尼古丁、一氧化碳、鎘、鉛等有毒物質,易損傷睾丸中的生精細胞,造成...
2016-12-19 -
偏瘦女性該如何備孕注意的孕前飲食禁忌
偏瘦的備孕媽媽往往缺乏營養,如果缺乏營養就會導致卵子活力降低,月經不規律,不利於受孕。孕前營養不良還會影響懷孕初期胚胎發育,營養沒及時更上會增加流產、致畸形的概率。研究表明,偏瘦的備孕媽媽比正常身材...
2016-12-19 -
高考前吃什麼比較好
那麼到底該選擇什麼樣的膳食給考生補充營養呢? 一、食物的安全性比營養更重要 在高考衝刺階段,一定要為考生選擇新鮮、衛生的食物。吃煮熟的食物,儘量吃自家廚房裡的食物,避免吃街邊的小吃燒烤。以免...
2012-07-18 -
肺癌患者術前飲食注意事項
肺癌患者應該做好術前準備,這樣有利於手術順利完成,幫助患者術後更好地康復,肺癌患者術前飲食注意事項如下: 術前輔加要素飲食 肺癌患者在手術前半個月,除了一日三餐外,要輔加要素飲食。要素飲食飲食...
2013-04-10 -
糖尿病患者聚餐前飲食技巧
糖尿病是我們生活中比較常見的一種疾病。患上糖尿病人對於飲食的控制有著嚴格的要求。那麼當預防聚會的時候該怎麼辦呢?下面提供幾個糖尿病患者聚餐前的技巧供大家參考。 1、喝牛奶時,最好是脫脂牛奶。...
2014-09-10 -
夏天備孕的4個原則解讀 孕前飲食調理要分清體質
怎樣才能懷孕?選擇在夏天備孕的未准媽媽要注意些什麼呢?要知道,懷孕前的準備是很重要的哦。尤其是在夏季備孕,更加會有一些方面是不得不知道的。下面就來和小編一起瞭解瞭解夏天備孕的注意事項吧。夏天備孕的4...
2015-05-22 -
女生高考前痛經昏迷要注意什麼事項
當痛經發作時,人會痛苦不堪,對學習生活都有非常大的影響,特別是女生高考前因痛經而昏迷。那麼,女生高考前痛經昏迷怎麼辦?要注意什麼事項? 原發性痛經從初潮開始,每次月經來潮即感到小腹墜脹與痙攣性疼痛,...
2016-11-08 -
高考考生 飲食的6大注意
注意一:早餐必須得吃 不吃早餐或早餐品質較低,是考生較為常見的營養問題。不吃早餐影響記憶力和注意力,學習效率會降低。人體經過一夜的休息,晚餐所攝入的食物已經完全消化、吸收了。吃早餐是為了補充身...
2011-05-10 -
坐飛機前飲食的禁忌
少吃重纖維素與易產氣體的食物 研究發現,人體在空中時腸道的產氣量要比在地面時增加兩倍。故在乘機前應避免食黃豆、蘿蔔、薯類、汽水等容易產生氣體的食物,以免發生胸悶、腹脹、噯氣、胃部不適等症狀。 ...
2011-05-17 -
准媽媽孕前飲食的9大禁忌
1、避免辛辣食物: 辣椒、胡椒、花椒等調味品刺激性較大,多食可引起正常人便秘。若計畫懷孕的准媽媽食用大量這類食品後,同樣會出現消化功能的障礙。因此,建議您盡可能避免攝入此類食品。 2、避免...
2011-06-08 -
痛經患者在月經來潮前飲食
月經已來潮,則更應避免一切生冷及不易消化和刺激性食物,如辣椒、生蔥、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期間病人可適當吃些有酸味的食品,如酸菜、食醋等,酸味食品有緩解疼痛作用。痛經患者小帖士:痛經患者在月經來潮...
2016-11-16 -
高考前心理調試 父母要做三件事
心理醫生孟慶晨給考生父母的建議: 首先,從家庭的角度來看高考,無論是行為主義學派還是薩提亞的家庭治療理論,其內容上都非常注重家庭的後天環境對孩子成長的影響,認為家庭是一個運動中的穩態,一個健康的...
2012-05-02 -
孕婦睡前飲食禁忌多 吃蔬菜也要謹慎
飲食習慣的改變也會影響孕期睡眠品質的好壞,均衡的飲食很重要。如果要想遠離失眠,避免一些危害,那麼在睡覺前,准媽媽一定不要吃這些食物。一、孕婦睡前飲食禁忌1、別吃脹氣食物有些食物在消化過程中會產生較多...
2013-08-14 -
高考前失眠怎麼辦
失眠怎麼辦 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 女性秘話:女人裸睡的五大好處! 壞心...
2011-05-24 -
孕前飲食有哪些注意事項
在飲食方面上我們的為准爸爸媽媽應該做好哪些準備呢? 第一 在飲食習慣上,你需要瞭解以下孕前飲食注意事項: 第二 堅持飲食均衡多樣,攝入大量保證身體健康所需的營養物質。 第三 每日攝入至少1...
2012-05-25 -
子宮肌瘤術前飲食怎樣 要注意什麼
子宮肌瘤一般都是進行手術治療,但在進行手術前對於患者的飲食這些都是要非常注意的。那麼,子宮肌瘤術前飲食怎樣,要注意什麼? 在一般情況下子宮肌瘤多為良性,子宮肌瘤雖然只是常見的婦科腫瘤,但是子宮肌瘤惡...
2016-11-21 -
痔瘡患者術前飲食原則
專家介紹,在痔瘡手術進行前後的一段時間內,為了配合手術順利進行,並促進術後傷口恢復,需對患者的飲食進行合理安排。下面,就為大家介紹痔瘡患者術前、術後的飲食原則。 術前飲食護理:手術前一天進食少...
2012-11-30 -
高考前如何養生 考出好成績
高考迫在眉睫,一段時間以來,不少考生由於自己不注意,一些疾病隨之而來。高考前該如何注意保健?下面為你解答高考遇到的各種問題。 看書頭痛不必非吃藥 問:考試期間假如痛經應該如何處理? 月經是一...
2012-04-23
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4回答
前列腺癌手術前飲食護理該吃什麼