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睡前飲食 睡前不宜吃的五種食物
《黃帝內經》裡曾有“胃不合則臥不安”的說法;臨床營養學家也指出,導致睡眠障礙的原因之一,就是晚餐中吃了一些“不宜”的食物。那睡前飲食有哪些禁忌呢? 睡前禁忌的五種食物 一、咖啡因 很多人...
2013-12-27 -
胰腺癌的術前飲食要注意哪些?
隨著時代的進步人們的生活水準也越來越高,當您在與一家人享受生活的同時,您是否想過關注過一些癌症呢?雖然現代科技發達但由於胰腺癌發病的隱蔽性,導致早期癌患病人的症狀極不明顯。臨床發現,胰腺癌病人出現...
2011-03-21 -
高考前焦慮失眠怎麼辦
無論是中考還是高考,這都是一場沒有硝煙的戰爭,是對長久學習的一次綜合考驗,它的重要性讓很多考試為此感到焦慮、緊張,甚至失眠,如何才能緩解考前緊張綜合症、考前失眠該怎麼辦?看看下面文章的介紹。 ...
2014-05-20 -
掌握經前飲食法經期和痛經說“Saygoodbye”
經前的飲食習慣和個人生活習慣會導致女性經期不適加重,甚至引發痛經。減少經期不適,建議女性經期少吃過甜過鹹的食物,多補充礦物質。女人每個月總有這樣的幾天:心情煩躁、臉色難看、面上長出痘痘……更糟糕的還...
2016-11-21 -
人流前飲食注意什麼呢
近年來,人流前吃點什麼和不能吃什麼是一個很多女性共同關注的問題,針人們都知道飲食對於我們的生存是有很重要的意義的,合理的飲食不但能提供身體所需,並且還能在生病的時候能在一定程度上幫助受術者身體的恢復...
2016-11-28 -
人流前飲食注意什麼
建議大家在接受人流之前最好要忌食生冷食物,相對來說婦女在懷孕之後的脾胃功能欠佳,而那些過於寒涼的食物會損傷脾胃,因此會在一定程度上影響消化。此外一些冰鎮飲料、涼拌生菜等低溫食品也最好不要吃。近年來,...
2016-11-22 -
如何給孩子高考前減壓好
如何給孩子高考前減壓好?還有今天就是高考的日子了,每年的這個時候總會有一部分的考生因為壓力過大,導致複習不好,因而出現考試發揮不出自己的平時功力,因此高考前如何學會減壓的話,對於考試來說是有很大的...
2014-06-03 -
孕前飲食保健注意什麼問題
備孕是指孕婦對優孕的前提準備,孕前調理分為“身”、“心”兩方面。中醫強調五臟六腑要協調、陰陽平衡 ,不可過與不及,氣血須充足,如准媽媽要多吃葉酸,准爸爸要多吃富含鋅的食物等。備孕是優孕的關鍵,卻往往...
2015-04-04 -
孕前該如何飲食 孕前飲食有哪些禁忌
孕前吃什麼好都是夫婦兩個人非常關心的問題,可是在找不到答案的同時都是覺得多吃就是好,什麼好吃什麼,什麼貴吃什麼,可這都不是很合理的。不同身體狀況必須根據自己的實際情況,有的放矢地準備與補充所需要的蛋...
2015-01-15 -
無痛人流前飲食要注意什麼?
無痛人流是意外懷孕的女性朋友結束妊娠的方法,很多女性朋友做無痛人流都非常重視術後的飲食,對於無痛人流前飲食卻不重視,其實這是不對的,事實上無痛人流前適當注意一下飲食,對於進行無痛人流手術也是有幫助的...
2016-11-28 -
無痛人流前飲食應注意
1、做人流前不要吃油膩的食物,因為對於孕婦來說,懷孕之後的脾胃功能欠佳,過於寒涼的食物會損傷脾胃,影響消化。2、不要吃生冷食物,冰鎮飲料、涼拌生菜等低溫食品也不要吃。3、海帶、薏米、馬齒莧、螃蟹、甲...
2016-11-22 -
孕前需要補充哪些營養元素?孕前飲食原則
孕前需要補充哪些營養元素呢?孕前的飲食和懷孕有著直接的影響,所以需要特別注意才行哦。第一次備孕的你也許對懷孕前的準備沒有頭緒,不如就來看看小編關於懷孕前飲食的詳細介紹吧。懷孕前的飲食原則要養成良好的...
2014-11-22 -
無痛人流前飲食有什麼要注意
1。不要吃油膩食物:由於流產後胃張力及蠕動均較弱,故過於油膩的食物如肥肉、動物油脂、油炸花生等儘量少食,以免引起消化不良。2。人流前不可以喝酒:不利於子宮內膜的修復。3。忌食有加強子宮收縮、催產作用...
2016-11-22 -
高考前吃什麼給孩子補腦
一年一度的高考再過一個多月就要來臨了,對於每位高考生來說,這次的考試至關重要,在這不多的時間裡都在不停地複習、記憶,大腦轉的太頻繁了也要注意休息,同時要注意不腦,那麼,高考生吃什麼補腦呢? ...
2015-04-28 -
推薦:孕前飲食紅綠燈
接近30歲的小梅,準備在今年孕育一個龍寶寶,聽公公婆婆說,要生孩子就要養好身體,吃好睡好提前準備。專家提醒:一旦準備孕育一個機靈活潑健康的小寶貝,作為母親擔負著重大的責任,不能盲目進補,也不能走入...
2012-08-14 -
高考前學生應該怎麼補腦
複習迎考期間,考生們的心思全放在緊張的學習上,家長們則把各種健腦、補腦的用品抱回家,以期孩子將來有個好成績。從生理科學角度來看,興奮和抑制 是大腦皮層的活動規律。只有勞逸結合才能提高複習效率。...
2011-05-12 -
中醫 考生高考前要注意什麼
距離高考只有不到一周的時間了,考試們為了這場考試準備了這麼長時間,都希望自己在高考時能正常發揮,這個時候就要注意考前的一些注意事項,那麼,高考前考試該注意什麼問題呢? 一、學會放鬆 考試時...
2015-06-01 -
無痛人流前飲食應該注意什麼
無痛人流前的飲食要注意什麼?1、在人流前,女性朋友不要吃生冷食物。因為流產女性的脾胃功能欠佳,過於寒涼的食物會損傷脾胃,影響消化,所以在人流前不要吃這些東西。2、其次,不要食用油膩食物。由於流產後胃...
2016-11-22 -
想優生 孕前飲食先把關
過去,對於不孕不育或胎兒發育不良,人們首先考慮的多是遺傳、環境,或其他一些病理性因素,現在,由食品安全引起的生育問題越來越多地受到關注。食品安全問題成了一個不容忽視的事實。因此,從計畫妊娠開始,夫妻...
2013-06-28 -
孕前飲食原則及禁忌
孕前保健工作影響著孕期胎兒的健康發育,所以孕前保健不可忽視。而備孕期最需要關注的就是飲食,不僅未准媽媽需要注意,未准爸爸也一樣要注意哦。接下來小編就來出出主意哦。告訴你備孕期的飲食禁忌。 一、孕前...
2013-06-28
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4回答
前列腺癌手術前飲食護理該吃什麼