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白領女性壓力大 三運動來緩解
隨著女性承擔的社會和家庭責任越來越多,長期快節奏、高強度的緊張生活直接導致她們感知壓力越來越大。這裡介紹三種適合上班族的簡單運動方式,緩解消除一天工作帶來的壓力。 緩解女性壓力的運動 提神...
2016-10-13 -
精神緊張壓力大怎麼辦 推薦8個減壓秘笈
現在的社會壓力很大,許多人都沒有足夠的休息時間,很容易造成精神方面的過度緊張。那麼,精神壓力大怎麼辦呢?下面小編就為大家詳細的介紹一下。 精神緊張壓力大怎麼辦 減壓秘笈一:不和閨密比“成功...
2016-08-29 -
測試:異性面前,你魅力有多大?
1.你自認悶騷(心中極度渴望,可又在表面很克制)? 是 -- 到第3題 否 -- 到第5題 2. 如果你可以在百貨公司和路邊攤買到同樣價錢、同樣品質的東西,你會選擇在百貨公司買。 是 -...
2012-12-03 -
好臉色食譜 養出魅力桃花肌
作為女性如果想要好氣色,那要懂得如何調養自己的氣血,環境污染、電腦輻射、不良飲食習慣等都有可能導致人體產生各種生理垃圾,毒素長期在體內堆積,則會導致面色灰黃、便秘、痔瘡等系統疾病。因此,如何排毒成...
2012-09-28 -
你在職場中的魅力指數高嗎?
這個職業測試是一個假想的情形,或許曾經也出現在你的身邊。David最近感到很鬱悶,他負責的一個專案需要和另一個部門合作完成,而和他直接合作的是一個年輕的女孩。由於經常在一起討論,難免會產生一些摩...
2012-05-01 -
上班總是感覺壓力大怎麼辦
養生之道網導讀:上班總是感覺壓力大怎麼辦?很多人隨著企業的逐漸壯大,工作量總是在增多,從未出現減少。重重的工作壓力讓人有些喘不過氣。到底上班總是感覺壓力大怎麼辦呢?下面就來看看。 上班總是感覺壓力...
2016-07-29 -
職場工作壓力大怎麼辦
養生之道網導讀:今天,小編要給大家分享一下職場工作壓力大怎麼辦?職場中,大家常說壓力山大。如果心理壓力過大,就容易出現問題。那麼,職場工作壓力大怎麼辦呢?下面就一起來看看。 對於工作壓力大怎麼辦的...
2016-07-28 -
測試你屬於哪一種魅力女人
你的生日是幾號? 生日日期 21 生日日期 3,12,19,30 生日日期 2,7,9,11,18,20,27,29 生日日期 4,6,13,16,22,24,26,28,31 生日日...
2012-10-13 -
你最引人注目的人格魅力是什麼?
1、哪個國家你更想要去定居呢? 義大利等藝術氣息很濃的地方 → 3題 紐約,東京等經濟意味很強的城市 → 2題 2、你哪一種能力更強? 邏輯思維能力 → 4題 模仿能力 → 3 題 ...
2012-05-08 -
告別虛寒 生薑調出魅力女人
芊芊弱女子,女性體質公認不如男性。其實女性的頭痛、肩膀酸痛、痛經、肥胖、心悸、不容易懷孕等都與體質虛寒有關。微微健康網健帶你走進女性身體的秘密花園,以最貼心的指導,最實用的資訊讓你瞭解各個生理時期...
2012-09-28 -
壓力大怎麼辦 3招輕鬆減壓學會管理情緒
工作壓力大如何管好自己情緒 1、不一樣的早晨 你每天上班前通常做些什麼呢? 有項研究發現,你的工作壓力經常與早晨做的第一件事有關。如果你常一早起來在餐桌前對家人抱怨工作,或在匆忙間和人起衝...
2015-12-06 -
職場白領壓力大 減壓技巧
現代的上班族,白領麗人,無不受到職場上的壓力受侵擾,對於職場白領來說,減壓成了工作之餘的事情,那麼在職場當中,我們需要怎麼樣才能有效的減壓呢? 職場中上班族要掌握的減壓秘笈,這幾年,關於名人...
2014-10-24 -
壓力大怎麼辦? 看藍色風景有效幫助減壓
現代人的生活永遠是高效率、快節奏,因此,都市人的生活壓力也特別大。怎樣才能緩解壓力呢?今天,小編就介紹最新方法——看藍色風景。 長期壓力過大會嚴重影響健康,降低生活品質。美國《赫芬頓郵報》報導...
2014-06-01 -
極度恐懼緊張心理壓力大是焦慮症?
張先生被120出診送到醫院急診科,應用硝酸酯類、阿司匹林等藥物治療,療效不佳,仍有較頻繁發作,但發作間歇期精神、體力基本正常,除因害怕再次發作外,無明顯症狀,僅表現為不同程度焦慮、失眠。他因難以...
2014-04-14 -
工作壓力大容易得心臟病
英國醫學刊物《柳葉刀》14日刊登論文說,一個國際研究小組調查了比利時、丹麥、芬蘭、法國、荷蘭、瑞典和英國這7個歐洲國家中近20萬人的健康資料,分析結果顯示,那些工作壓力較大的人,與其他人比起來出...
2013-10-27 -
壓力大讓女人早衰
生活節奏快、工作繁重、競爭激烈。你是不是也常常感到“亞歷山大”呢?一定程度的壓力可以轉化為動力,有利於我們進步。但是如果壓力太大,就會影響身心健康。下面,小編教你10個減壓小妙招,做一個快樂女人。...
2016-03-05 -
早晚做一次男人肯定會更有魅力
隨著物質水準的提高以及生活條件的改善,很多的男士很容易發胖,特別是那些職場人士。而男士的發胖,主要是從肚子開始的。然而,適當的肥胖雖可顯示出發福的身材,然而過於肥胖卻會給身體帶來中眾多的身體疾病。...
2016-05-28 -
專家推薦的四大減壓方法
閒聊 焚燒工作壓力 凱薩琳沃丁頓女士領導一項以100名護士作為物件的研究,得出這樣的結論,有些人經常東家長西家短說閒話,看起來似乎不足取,但其實對健康非常有益。研究過程中有的護士反映,有些工作...
2013-02-10 -
立竿見影5大減肥妙招
正常來說,節食減肥必定是一場持久戰。然而痛苦的節食過後,效果卻不明顯,這很容易讓人喪失鬥志。那麼,究竟該如何攻克減肥難題呢? 1. 週末短期絕食法 在不用工作的週末進行短期絕食,可以使體內接近放...
2017-03-06 -
6大減肥中藥 健康又有效
減肥中藥 健康又有效" alt="6大減肥中藥 健康又有效(1)"/> 中藥減肥一:紅花 特點:亞麻酸、油酸等不飽和脂肪酸 功效:明顯降低血清總膽固醇和甘油三酯 中藥減肥二:靈芝 特點:多孔菌植物...
2017-03-06