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泡腳水里加了它,散寒祛濕小菜一碟
今年80多歲高齡,仍然滿頭黑髮、精神矍鑠的國醫大師陸廣莘在談到自己的養生秘訣時,提到“每天晚上都會用花椒水泡腳”這種簡單且省錢的進補方法。 俗話說:“熱水泡腳,勝吃補藥。”陸老的泡腳水裡...
2017-01-10 -
草蔻鯽魚湯
配方: 鯽魚2條,草豆蔻6克,陳皮3克,胡椒3克,生薑4片。 制法: 將草豆蔻搗爛,放入洗淨的魚腹內,將魚與陳皮、胡椒、生薑一齊放入鍋,加清水適量,武火煮沸後,文火煮1小時,調味即成。 功效...
2017-02-28 -
經期必喝一道健脾祛濕湯
特殊的日子裡,總是想多給自己一些寵愛。生理期終於快結束了,正好是週末,有時間給自己做飯,早上喝的是香甜醇厚的米酒蛋花燕麥羹,健脾養胃,飽腹感也很好,極微量的酒精讓血液迴圈通暢,幫助排盡子宮內膜最後...
2016-08-15 -
經驗祛濕煮酒方
【處方】川芎的功效與作用5錢,威靈仙5錢,荊芥5錢,麻黃5錢,防風的功效與作用5錢,天麻的功效與作用5錢,青木香5錢,金毛狗脊5錢,羌活5錢,獨活5錢,枳殼5錢,川烏4錢,草烏4錢,蒼術5錢,陳皮的...
2017-02-28 -
健脾祛濕的食物有哪些
健脾祛濕的食物有哪些健脾祛濕的食物有哪些 四季養生" width="450" height="234"/>四季養生閱讀配圖 脾臟是人體免疫系統的重要組成部分,脾臟可分泌大量的淋巴細胞和巨噬細胞,參與...
2017-02-28 -
冬季艾灸能祛濕嗎 冬季祛濕艾灸法
冬季祛濕艾灸 由於外部環境的影響,空氣中若是濕氣比較重那麼會隨著濕毒慢慢的滲入到身體中,長期如此便會在體內堆積越來越多最終導致疾病的出現。想要令身體遠離濕毒避免疾病,那麼艾灸是一個非常好的方...
2016-12-30 -
吃鯽魚上火嗎?鯽魚的營養價值有哪些?
每個人都有自己的飲食習慣,有的人遇到喜歡吃的食物就會一直吃,有的時候飲食不當還容易上火,那麼吃鯽魚會上火嗎?下面一起來瞭解下。 鯽魚的營養價值1. 鯽魚所含的蛋白質質優、齊全、易於消化吸收,是肝腎疾...
2016-12-20 -
夏季雨水多濕氣大 推薦兩款健脾祛濕湯
第一款:鮮土茯苓煲豬瘦肉 材料:鮮土茯苓200克、馬蹄10個、紅蘿蔔、連須玉米各1條,蜜棗3個,陳皮1/3個,豬瘦肉400克,生薑3片。 做法: 1.各物分別洗淨。鮮土茯苓切塊,馬蹄去皮,紅蘿蔔、...
2017-03-04 -
鯽魚的營養價值 多多食用鯽魚能抗皺美容
喜歡吃魚的朋友很多,對魚應該都有自己的瞭解了。其實要說魚的吃法中,燉湯喝營養是最容易被吸收,也是味道極佳的一種吃法。說到魚湯,那自然是鯽魚湯最受歡迎了。只是不知道大家對鯽魚的營養價值瞭解多少?鯽...
2016-05-16 -
春季喝什麼湯祛濕
養生之道網導讀:春季喝什麼湯祛濕?進入春季,萬物復蘇,濕氣增重,你知道春天該怎麼祛濕氣嗎?飲食調理是關鍵,養生之道網告訴你春季喝什麼湯祛濕。 春季喝什麼湯祛濕 和中化濕湯(3~4人分量) 材料:木棉...
2016-04-21 -
豆腐鯽魚湯功效 常喝豆腐鯽魚湯對身體好
鯽魚的營養價值高,這一點我們都比較清楚。然而,對於鯽魚的做法裡,非常受人們歡迎的那當然是豆腐鯽魚湯了。說到豆腐鯽魚湯,很多人都會流口水。因為真的很好喝,下面小編就來和大家說說豆腐鯽魚湯的做法還有...
2016-05-23 -
飯後吃這物祛濕功效翻好幾倍
飯後吃這些祛濕功效翻好幾倍1西瓜有清熱解暑和利小便的功效,尤其是西瓜皮的清利濕熱效果更佳,食用後可使濕熱之邪隨小便而去,皮膚濕疹者尤其適合多吃西瓜。2甜瓜有清暑熱、解煩渴、利小便和通大便等功效,食用...
2016-09-15 -
赤小豆陳皮豬肉湯 健脾祛濕
功效 利水除濕、和血排膿、消腫解毒。 材料 赤小豆90克,豬瘦肉400克,陳皮1/4個,生薑3片。 製作 赤小豆、豬瘦肉、陳皮洗淨,連同生清薑一起放進瓦煲內,加水2500ML(10碗水量),武火煮...
2017-03-04 -
鯽魚膾
鯽魚膾 《醫方類聚》卷二三八引《食醫心鑒》:鯽魚膾【處方】鯽魚1斤(作膾),蒔蘿1分,橘皮1分,蕪荑1分,乾薑1分,胡椒1分(作末)。【功能主治】產後赤白痢,臍肚痛,不下食。【用法用量】上以膾投熱豉...
2017-03-04 -
常吃這些潤燥祛濕三天見效
隨著春天的到來,萬物蘇醒,這時候人們最適合吃一些滋陰潤燥的食物了。生活中能潤燥祛濕的東西太多了,但很多人都不瞭解的是,有些不起眼的食物正是潤燥祛濕的高手,常吃這些食物三天就見效。想知道祛濕的食物以...
2016-03-12 -
秋季養生保健招 按摩加上食療祛濕健脾胃
編者按:當下已經是秋季了,但是天氣依舊炎熱,在這樣的氣候裡,應該做好祛濕健脾養胃準備,以防疾病入侵。那麼該如何做呢?下文介紹了不錯的方法,一起去看看吧! 初秋養生 按摩加食療祛濕健脾胃 立秋...
2012-08-21 -
釣鯽魚技巧 釣鯽魚需要瞭解的五個竅門
鯽魚是生活中十分常見的淡水魚,也是許多釣友垂釣的目標魚,但是對於釣魚新手來說,往往不知道怎樣釣鯽魚,今天小編就給大家介紹下鯽魚的垂釣方法,從釣魚打窩、提竿技巧等五個方面給大家介紹釣鯽魚技巧。 ...
2016-05-13 -
釣魚技巧 夏釣鯽魚如何在水庫選擇位點
鯽魚的最佳垂釣時間是在春天,但是現在初夏我們只要掌握相應的釣魚技巧,也會有很好的收穫,那麼大家知道初夏釣鯽魚的技巧有哪些嗎?今天小編就從釣魚位點、誘餌釣餌等五個方面全面的給大家介紹夏釣鯽魚。 ...
2016-05-11 -
釣魚技巧 夏季在野外釣鯽魚的四個技巧
天氣越來越溫暖,我們明顯的可以發現夏天到了,我們應該怎樣釣鯽魚呢?今天小編就給大家介紹下夏釣鯽魚技巧,從釣位選擇、釣時選擇等四個方面給大家介紹相關的釣魚技巧,感興趣的小夥伴一起看看吧。 釣魚技...
2016-05-10 -
黃酒燉鯽魚
【處方】活鯽魚1條(重約500克)黃酒的功效與作用適量【制法】將活鯽魚去鱗及腸雜洗淨,煮至半熟,加黃酒清燉。【功能主治】通氣下乳。治產後氣血不足、乳汁不下。【用法用量】吃魚喝湯,每日1次。【摘錄】《...
2017-03-04