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豆腐乾
豆腐乾含豐富的維生素、礦物質、蛋白質、膳食纖維等,具有較高的營養價值。豆腐乾有滋腎益陰、健脾養胃的功效與作用。 目錄 簡介 營養成分 食療功效 飲食宜與忌 食療菜譜 [顯示部分][顯示全部] 豆腐乾...
2017-02-17 -
豆腐怎麼做好吃 推薦3種豆腐新吃法
豆腐是很常見的豆製品,是補益清熱養生食品,深受人們的歡迎。那麼你知道豆腐怎麼做好吃嗎?今天我們就為大家介紹一下豆腐的做法,教大家豆腐怎麼做,怎麼做有新意,新鮮感十足。 在家中,豆腐經常以豆腐湯、...
2016-07-19 -
豆腐雖好 吃多了五種疾病也會纏上你
豆腐是家家戶戶飯桌上幾乎都有的菜品,豆腐富含高蛋白、低脂肪,能夠降血脂、降血壓降膽固醇的功效,還可以治療赤眼、消渴、燒酒毒等功能。所以人們將他視為純綠色、營養價值很高的食品。豆腐,豆腐腦,無論是...
2017-02-09 -
豆腐吃多易致消化不良 3種豆腐不宜多吃
豆腐是我們餐桌上常見的食物,但是也並不是百無禁忌,有些人是不適合吃豆腐的,同時也不宜太多,否則都會帶來危害。今天,就來為大家介紹一下吃豆腐都有哪些禁忌吧。豆腐吃多會怎樣促使腎功能衰退:人到老年,腎臟...
2017-01-11 -
老人食用豆腐竟有五大危害
豆腐是我們日常生活中經常可以吃到的一種豆製品,豆腐中含有豐富的微量元素、糖類、優質蛋白質等,其素有“植物肉”之稱。中醫指出,豆腐味甘性涼,可生津潤燥、益氣和中,具有解硫磺、燒酒之毒等功效。既然豆...
2017-02-10 -
冬天養生飲食吃紅白食物 豆腐紅蘿蔔可選擇
在冬天裡吃什麼食物最養生保健呢?雖然是在冬天,還是有很對食材供我們選擇的。所以,我們在選擇食物時應該要科學適當,這樣才會對我們的健康起到良好的作用。下面就來一起瞭解瞭解冬天應該怎麼吃吧。冬天養生飲食...
2016-12-12 -
豆腐
豆腐的蛋白質含量豐富,不僅含有人體必需的8種氨基酸的功效與作用,而且比例也接近人體需要。內含植物雌激素、豐富的大豆卵磷脂的功效與作用。具有很高的營養價值和食療保健功效。 目錄 基本資訊 營養功用...
2017-02-17 -
香酥豆腐丸
主料:豆腐500克,雞蛋2枚,麵粉50克,生菜100克。 調料:鹽,胡椒粉,蔥花、食用油各適量。 做法:1.豆腐入鍋隔水蒸5分鐘。2.出鍋後加工成泥,加入蛋清、麵粉、鹽、胡椒粉、蔥花,搓成丸子。3...
2017-02-17 -
蛋絲鴨血滾豆腐的做法
當你上了一天班回來,肯定覺得渾身疲憊。當然,這時你也會覺得肚子空空的,如何填飽肚子呢?最好的莫過於自己下廚房了。當你嘗到自己汗水中的美食,你肯定覺得無比香甜。下面,就給大家嘗試做一下蛋絲鴨血滾豆腐...
2016-10-25 -
鴨血燴豆腐的做法
很多人都不會做飯,這個在現代社會很正常。畢竟現代餐飲業的繁榮,我們可以在飯店吃飯。可是很多時候自己親手做的,味道真的不一樣,關於鴨血燴豆腐的做法,你可以自己動手做一下,然後自己品一下,相信味道絕對不...
2016-10-25 -
鴨血臭豆腐煲的做法
現在人的生活好了,在吃的方面變得非常的注意。以前,大家吃是為了填飽肚子。而現在人們吃為了健康,那麼下面就給大家介紹一款健康美味的鴨血臭豆腐煲。 今天這道既簡單又營養的鴨血臭豆腐煲,就為大家介紹...
2016-10-25 -
豬血豆腐的做法
豬血豆腐是很常見的佳餚,這類佳餚受到很多人喜愛,它的口感獨特,而且常吃豬血豆腐對身體健康不會有損害,豆腐含有豐富的鈣、蛋白質,吃豆腐對身體各方面,都是有著很好的體高,豬血含有的一些營養物質也是比較...
2014-07-31 -
吃血豆腐能補血嗎
專家答:血豆腐中含有豐富的血紅素鐵,對於缺鐵引起的貧血有較好的作用。食物中的鐵可分為血紅素鐵和非血紅素鐵,血紅素鐵主要存在肉、禽、魚、動物血中,吸收不受消化液或其他食物因素影響,吸收率較高,約...
2013-09-25 -
雞血豆腐湯的做法
做菜不僅是生活的必備技能,還常會樂在其中。其實,做菜的好處還遠不止這些,下面,小編就為您介紹雞血豆腐湯的做法,讓你也享受做菜的樂趣。 1.宰雞前在大碗裡放大半碗冷水,加點鹽,把雞血滴到碗裡不停...
2016-10-25 -
下飯菜——肉末血豆腐
炎炎夏季大多數人的食量都會變小,為了家人的健康著想,賢慧的家庭主婦們,就要想想辦法讓家人開開胃;開胃菜、下飯菜有很多,但是說到既營養又開胃的菜品,確實很多人的第一反應是肉末血豆腐;如此受大眾喜愛的...
2013-01-08 -
排毒養顏就喝豬血豆腐湯
豬血是解毒清腸,補血養容,排毒養顏的理想食物;而豆腐呢?也是一種高蛋白、低脂肪的綠色食品;如果將兩種如此健康的養生食材搭配,那將碰撞出怎樣的火花呢?還沒有嘗試過這道菜的朋友,趕緊來看看它的做法...
2013-05-03 -
哮喘病人能吃血豆腐嗎
哮喘患者是可以豆腐的,但是要注意不能夠吃魚蝦海鮮類的食物,還有哮喘患者一定要注意戒煙戒酒,因為這些飲食習慣都可能會無形當中,誘發過敏,導致哮喘發作。 1、哮喘性肺嗜酸粒細胞浸的患者平時要...
2017-04-26 -
豬血豆腐湯做法怎麼做呢?
豬血的營養豐富,而且口感爽滑,味道塑造性非常強,可以用各種烹飪方法將其做成美味的佳餚,例如紅燒豬血,毛血旺,豬血豆腐湯等等都是比較經典的做法,其中豬血豆腐湯是經典中的經典,下面就來看看豬血豆腐湯做...
2017-08-26 -
豬血豆腐的做法有哪些呢?
豬血是一種非常受歡迎的食材,也是豬肉身上最不能浪費的部分,豬血的營養價值高,含有非常豐富的鐵元素,食用之後可以起到補血的功效,豬血的食用方法也比較多,可以紅燒,可以做湯,還可以做成極具特色的豬血豆...
2017-08-28 -
瘦身減肥方法 豬血豆腐消脂湯
小編給大家介紹兩種絕佳的減肥食品:豬血和凍豆腐!很平常吧,但你知道它能幫助你瘦身嗎? 做法: 1、豬血切塊焯水,鍋裡放清水、薑片煮開。 2、放入豬血及凍豆腐塊煮熟,最後放入生菜和蔥花燒滾即可。 營...
2016-04-30