-
常走鵝卵石路有這麼多好處!
走鵝卵石的好處鵝卵石不僅光滑好看,還能夠對人的健康起到一定的作用。常走在鵝卵石上,可以刺激到腳底的穴位,幫助人們活絡精血。我們腳底遍佈著許多的穴位,有些人經常熬夜或不運動,做一次足底按摩就知道身體上...
2015-01-07 -
鵝卵石鋪就高血壓患者的康健之路
去過烏鎮的人或許最記憶猶新的就是那條被走的發亮的鵝卵石路,鵝卵石路給人的是一種懷舊的情感。而如今城市日新月異的變化,高樓大廈滿目皆是,大街小巷道路平坦,走來一路順暢,曾經的鵝卵路已經成為一種懷古的象...
2015-09-10 -
光腳走卵石路治糖尿病足?這3個誤區需警惕
光足板走卵石路治糖尿病足 錯誤!糖尿病人不適合在鵝卵石鋪成的走道上走動。古中醫有“上百會,下湧泉”的說法。人體幾百個穴位,在足板上有60多個,足心湧泉穴是全身病氣的排出口,因此光著足板踩石子...
2016-12-02 -
老人不宜走鵝卵石路鍛煉 易發腳底筋膜炎
導語:大家都知道我們的腳底有很多的穴位,經常按摩對我們的身體有非常好的保健作用。秋季天氣涼爽,很多老人都會在社區中鍛煉,光腳行走或踩鵝卵石,來進行按摩鍛煉。但是專家提醒,老年人不宜經常走鵝卵石路,...
2017-03-09 -
老年人走鵝卵石有哪些注意事項
很多公園都會有鵝卵石的擺設,對於需要運動的人來說是有很多的好處的,可是有些老年朋友卻在走鵝卵石的時候受到傷害這是怎麼回事呢? 我們常能看到一些在鵝卵石鋪成的小路上鍛煉身體的人們,尤其是那些老人...
2013-09-15 -
踩鵝卵石不是人人都適合
踩踏鵝卵石路面,應穿軟底鞋或赤足,因為厚而硬的鞋會阻隔鵝卵石對足底的按摩作用。練習時可做小步的輪換踩踏,感覺鵝卵石對足底的擠壓感。學會多用足趾抓持路面,避免足底負重過於集中到足跟和前腳掌。由於長期...
2011-08-16 -
盤點:哪幾類人不宜踩鵝卵石
踩踏鵝卵石路面,應穿軟底鞋或赤足,因為厚而硬的鞋會阻隔鵝卵石對足底的按摩作用。練習時可做小步的輪換踩踏,感覺鵝卵石對足底的擠壓感。學會多用足趾抓持路面,避免足底負重過於集中到足跟和前腳掌。由於...
2009-11-03 -
骨性關節炎老人少走鵝卵石路
65歲的張先生平時很注意腳底保健,他聽說人體足部有很多重要穴位,赤足在鵝卵石路面多走走,可刺激腳底穴位,疏通足底血脈經絡,有利身體健康。正好社區裡有一條鵝卵石路,他每天吃過晚飯就在上面走一走,剛...
2012-09-30 -
走鵝卵石的好處有哪些 活絡精血按摩作用大
大家對鵝卵石一點也不陌生吧,有很多的地方都有鵝卵石,大家都知道走鵝卵石的好處比較的多,但是不知道到底有什麼好處,今天為大家準備了走鵝卵石有哪些好處,下面一起去看一看吧~ 鵝卵石種類 鵝卵石產品有:...
2017-04-11 -
老年人養生不宜長時間走鵝卵石
長時間走鵝卵石路,對老人不僅起不到健身作用,反而會損傷膝關節和足底。建議老人不要長時間走鵝卵石路。 老年人長時間走鵝卵石路好不好?專家指出,這不但起不到健身作用,反而可能會損傷膝關節和足底...
2013-05-06 -
老媽沒事就在社區摳鵝卵石回來,隨便改造下後想不到卻美翻了
鵝卵石再利用的例子,一枚小小的石頭,本來應該在海邊、在田間、在小路旁,如今,卻成為了家庭裝飾的主角! 1、一家三口,這樣表達好有愛; 2、粘在一起變成桌上的墊子也不錯; 3、經常看見社區很多老年...
2017-04-18