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黑米:四季進補佳品
黑米,又名黑粳米,黑米外表純黑發亮,比普通白米略扁,香味獨特,是食米家族中身價較高的品種。 根據史書記載,從漢武帝到清朝末年,黑米就已經被視為珍品,一向被拿來作為進貢皇帝的貢品,所以黑米也被稱為“...
2017-03-05 -
做過子宮肌瘤切除術後怎麼進補
子宮肌瘤手術後吃什麼好?首先可以吃一些清談的粥類,可以做一些魚湯喝比如黑魚湯或鯽魚湯。生冷,辛辣,刺激性食物不能吃。子宮肌瘤手術後,患者需要對飲食加以調節來促進身體的恢復。營養要合理有的搭配,患者可...
2016-12-06 -
秋季進補必吃的10種食物
現在已經已經到來很久了,而在秋季的時候我們都要開始進補了,那麼你知道在秋季的時候我們吃什麼食物進補效果最好呢?下面就跟隨小編一起來看看秋季進補必吃的五種食物吧。 秋季進補吃什麼食物 百合 ...
2016-10-17 -
秋季進補不可盲目 這些誤區要慎防
一進入秋冬季節,人的食欲大漲,簡直要無法控制,正好應了民間秋季“貼秋膘”的說法。很多注重養生保健的人,到了秋季也是開始各種補。秋季適當進補有益,如果盲目進補、不看情況亂補,也許會適得其反哦! ...
2016-10-15 -
冬季進補必吃的8款美食
冬天萬物凋零,氣候寒冷乾燥,是一個進補的季節。在冬季有哪些食物是進補的選擇呢?您不知道不要緊,接下來小編就來為您介紹一下幾種進補方式,希望能讓您健健康康的度過寒冷的冬季。 冬季進補必吃的8款...
2016-12-05 -
女性引產後飲食要注意什麼?如何進補?
引產手術對女性身體的消耗比較大,也會對身體造成一定的傷害。女性在引產後在,要注意日常護理,尤其是在飲食方面。人工引產同樣會失血,產後惡露也會消耗大量蛋白質。因此,蛋白質、鐵、維生素B12都是術後最重...
2013-09-09 -
孕媽流產九大進補錯誤
孕媽懷孕期間是個嬌氣的主兒,一旦伺候不到位就很有可能給寶寶帶來危險還給孕媽造成傷害。孕產期保健工作是全家人都不能小視的重要問題。孕婦懷孕期間吃什麼好?孕期不能吃什麼?哪些食物可能導致流產?一起來瞭解...
2013-06-25 -
秋冬養陰入秋進補有九忌
【導讀】秋冬養陰入秋進補有九忌!俗話說:“一夏無病三分虛”,立秋過後氣溫逐漸由升溫轉成降溫,氣候雖然早晚涼爽,但人極易倦怠、乏力等。根據中醫“春夏養陽,秋冬養陰”的原則,此時進補十分必要。但是,秋...
2016-01-07 -
狗狗也需要進補嗎?
秋風起,三蛇肥,冬季更是進補好季節,當你捧著一窩熱騰騰的補品時,你也許想分給自己的愛犬一杯羹吧!愛犬也需要進補嗎?市面上有很多為犬只而制的補品,例如維他命礦物補丸、,維他命骨粉、百搭補丸、益壽補...
2012-04-07 -
沉香鹿茸丸
《普濟方》卷二一九引《十便良方》:沉香鹿茸丸【處方】麝香的功效與作用1兩,附子1兩,沉香1兩,茴香1兩,巴戟1兩,牛膝1兩,當歸的功效與作用1兩,蓯蓉1兩,山茱萸1兩,茯苓的功效與作用1兩,龍骨1兩...
2017-03-05 -
附子鹿茸煎
【處方】鹿茸的功效與作用2兩,破故紙2兩,山藥的功效與作用2兩,桂1兩半,附子1兩,牛膝1兩,澤瀉的功效與作用1兩,熟地黃1兩,山茱萸1兩,茯神1兩,巴戟1兩,赤石脂1兩,蓯蓉4兩,五味子的功效與作...
2017-03-05 -
吃棗進補必須要注意的6的問題
棗,營養豐富,味道甜美厚爽,排毒解毒,還可以入藥。棗中的紅棗性溫,更是女性補血的佳品。每天早上吃上幾顆紅棗,或喝一杯紅棗茶,都有很好的補血效果。然而,棗雖美味營養,在食用時還要注意以下6個問題...
2016-04-11 -
驚蟄時節多吃梨 適當進補宜清淡
驚蟄時節食療法1驚蟄應多吃清淡食物《黃帝內經》指出:“正氣存內,邪不可幹。”意思是說,在人體正氣強盛的情況下,邪氣不容易侵入機體,也就不會發生疾病,所以增強體質,提高人體的抗病能力十分重要。在日常飲...
2015-02-13 -
入秋進補有九忌 你知多少
導讀:秋季,就是我們要開始進補的時候。秋季天氣清爽又帶著乾燥。在這個時候,我們應該適宜吃些什麼進補呢?在秋季進補時我們應該注意些什麼?以下是入秋進補的9個禁忌,注意禁忌,好好進補吧!俗話說:“一夏無...
2012-09-28 -
更年期女性怎麼進補營養
人在衰老過程中,不僅有代謝和生理機能的改變,而且伴有機能適應調解能力的減退和抵抗力的降低,女性更年期在營養方面同中老年期有相同之處,另外還有其特殊的要求。 1、熱量 人到中年以後,基礎代謝率...
2013-02-27 -
春季保健品如何進補
春季,人容易上火,而許多家庭都有冬天沒吃完的滋補品,什麼鹿茸、阿膠、冬蟲夏草、膏方啊,繼續吃怕上火,收藏起來怕變質,這可怎麼辦呢? ●阿膠:開春不宜服 像阿膠一類的“膩”性滋補品,就不提倡在...
2012-04-27 -
鹿茸的食用方法
鹿茸雖好,但是食用方法也很講究。如果不懂得鹿茸的食用方法,可以說是極大在浪費。新鮮鹿茸,一般泡酒的價值是最高的,也可以燉湯。泡酒燉湯,是最能夠發揮新鮮鹿茸效果的食用方法。 食法 1:取茸片 5g...
2012-04-18 -
附子鹿茸丸
【處方】鹿茸的功效與作用1兩,麋茸1兩,附子1兩,白龍骨1兩,麝香的功效與作用1分。【制法】上為末,以糯米糊為丸,如梧桐子大。【功能主治】補諸虛不足。主【用法用量】每服10-20丸,空心、晚食前溫酒...
2017-03-05 -
夏季 該進補時就進補
夏季,如果患重症大病或施行外科手術,以及婦女生育後,出現氣血虧損、形體羸瘦、面色萎黃、疲乏無力、頭目眩暈,甚至畏寒肢冷等症,都應及時進補,以便迅速消除各種虛弱症狀,達到恢復健康的目的。 這時若拘泥於...
2011-05-06 -
分辨真假鹿茸的方法
【導讀】分辨真假鹿茸的方法有鹿茸片的形態,通常呈賀形或橢圓形,直徑為1~4釐米,片極薄。外皮為紅棕色。鋸口面為黃白至棕黃色,週邊有一明顯環狀骨質或無、色較深,裡面具蜂窩狀細孔,中間漸寬或呈空洞狀,...
2016-03-24