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辦公室麗人要要提防“螢幕臉”
看電腦眼液蒸發加速 人在正常狀態下無意識的眨眼每分鐘15~25次,但看電腦時,由於容易聚精會神地盯著螢幕,這種生理性瞬目會減少至5~10次,加之看電腦時眼瞼張開使角膜暴露面積增大,淚液蒸發加速,...
2010-06-22 -
白領麗人 小心四大“職業病”
白領職業病——高科技的傷害1輻射——產生污垢、斑點、細紋辦公室裡的輻射會讓肌膚變得乾燥有細紋、膚色變黃、毛孔變粗、甚至產生大大小小的輻射斑。同時電腦、印表機、傳真機等工作的過程中會產生的臭氧、粉塵及...
2013-12-04 -
揭5種最適合女人喝的養生湯 助你喝出美麗人生
五種養生湯讓你活出美麗人生1蟲草老龜——皮膚灰暗,睡眠不好冬蟲夏草與老龜一起燉湯飲用,有補肺益腎、止血化痰、健脾安神、美白皮膚的功效,是女性四季適宜的補品。2紅棗烏雞湯——月經不調,皮膚粗糙紅棗自古...
2014-10-28 -
抵制輻射斑 白領麗人5招輕鬆應對
導讀:白領最糾結的問題就是輻射問題,尤其是OL們更是擔心輻射帶來的種種問題,皮膚長斑,影響身體健康等等問題。那麼該如何注意辦公室輻射呢,為了肌膚健康,OL麗人們可以行動起來了。 OL們午...
2017-02-25 -
職場麗人養生保鮮6小妙招
隨著自然環境的惡化、都市生活節奏的進一步加快,許多都市女性從30歲開始,衰老的症狀就已經來臨——護膚品不能阻擋色斑和細紋的到來,皮膚變得乾燥、粗糙、鬆弛,眼神失去光彩。要知道女人最恐懼衰老。然而,當...
2011-03-09 -
職場麗人養生保鮮小妙招
隨著自然環境的惡化、都市生活節奏的進一步加快,許多都市女性從30歲開始,衰老的症狀就已經來臨——護膚品不能阻擋色斑和細紋的到來,皮膚變得乾燥、粗糙、鬆弛,眼神失去光彩。要知道女人最恐懼衰老,然而,當...
2011-03-09 -
白領麗人如何預防職業病 平心靜氣關鍵是要“慢”
白領預防職業病四方法1臀部扁平、脊椎受損只要在家,就喜歡一屁股坐在沙發上,一窩就是好幾個小時。沙發大多比較柔軟,長時間坐沙發,不僅會讓我們的臀部變扁平,肌肉變鬆弛,脊柱和腰椎還容易受損。整個臀部陷入...
2014-04-18 -
職場麗人如何避免情緒化?
都說女性是一種感性的動物,因而也就比較多愁善感。但在職場中,如果老是出現情緒化,會嚴重影響工作與同事之間的關係。那麼,職場中如何避免情緒化呢?下面小編教你如何讓自己保持冷靜。1、先給自己的情緒充電經...
2014-05-29 -
白領麗人 警惕三大心理危機
現代女性已經和男人一樣頂起了半邊天。社會地位的提高,女性面臨的壓力也會跟著增大,以至於三高的女性逐漸蜂擁而來。所謂三高就是高職位、高學歷、高收入,這三高給很多女性朋友都帶來嚴重的心理危機。下面,小編...
2014-04-15 -
職場麗人 學會利用七大優勢
心理學家認為,女性在事業上容易失敗,其心理因素占主導地位,許多女子內心都潛伏著心理障礙。其實想要獲得職場上的成功,女性有自身獨特的7大優勢。我們一起來看看是什麼吧!1、漂亮所謂“窈窕淑女,君子好逑”...
2013-10-28 -
白領麗人解壓三大利器
在社會上,女人是一個需要自強自立的角色,要肩負家族的血脈傳承,同時又要負擔工作的各種困難,難免有疲憊的時候。但不管如何痛苦,還是要光鮮亮麗的走在“女強人”的路上。但你知道麼?很多白領麗人總是健...
2015-12-01 -
白領麗人之生存寓言四則
養生之道網導讀:由於環境惡化,再加上競爭及生存壓力,往往使我們的生活品質很難真正有所改善,但我想我們可以開始一個“新的革命”--在讀完以下幾則寓言以後。寓言一:綠洲裡的老先...... 由於環境惡化...
2016-08-05 -
OL麗人簡單五式改善亞健康
第一式 右手搭左肩,左手扶右腰,抱住自己。吸氣時右手離肩向右上方伸展,同時左手離腰向左下方伸展,邊吐氣邊慢慢換成左上右下,左手搭右肩,右手扶左腰,同時把氣吐乾淨。這個動作有促進神經協調和動作整合的功...
2011-03-10 -
OL麗人健康護眼五要訣
粗糙、細紋、黑眼圈這些一旦纏上就揮之不去的皮膚困擾,幾乎是每個飽受工作壓力的OL都要面臨的危險。早上起來,對著鏡子看到那兩隻垂頭喪氣的“熊貓眼”,一天的心情都好不起來。為了讓你恢復眼睛美麗,小編為大...
2011-03-10 -
都市麗人 女人一生18步
現代女人一生中的三個階段,你知道,自己都應該把握住什麼嗎?…… stepl:18歲至28歲 1、多讀書,多思考。其好處到你25歲以後會逐漸顯現。知識才能改變命運,而老公只能改變你的生活,你可以是知識...
2015-04-13 -
白領麗人久坐易致7大健康問題
【導讀】白領麗人久坐易致7大健康問題!久坐是大部分白領麗人都會遇到的問題。有些白領認為,坐著總比站著好吧。其實,久坐容易導致很多健康問題,會讓女性患上婦科疾病等。究竟久坐對健康還有哪些危害呢?又該...
2015-04-29 -
秋季美白護膚法 獨家補水保濕方案打造都市麗人
編者按:你想擁有和明星一樣潔白的肌膚嗎?秋冬美容美白補水,是一件重要的工程。小編,今天教你如何區分膚質保濕,打造都市秋季造型。千萬不要錯過哦。 幹性皮膚如何補水: 關鍵———防衰老 比起油性皮膚...
2012-09-20 -
白領麗人 五種症狀須重視
常年無休止的工作和因工作帶來的緊張壓力正在侵擾女性身體。 如出現以下症狀,要引起你的格外重視: ◇頭痛症狀: 經常一跳一跳的頭痛,或像有東西纏著頭部般絞痛,並伴有眩暈現象。 原因:工作中...
2010-08-19 -
白領麗人輕鬆護眼妙方
為了讓你重現明眸,以下提供各式護眼運動、以及對眼睛有益的天然食物,每天保養一下,美麗,就這麼輕易地從明眸間開始散發。 1、上班時的間歇休息 短暫的休息時間可讓眼睛放鬆,最好是離開座位,找一些...
2010-08-19 -
“電腦麗人”養顏技巧
不要戀戰 避免長時間坐在電腦前,一般工作兩小時後要離開電腦,休息一下,透透氣。 清潔肌膚 不論化妝與否,都要選用專門的卸妝水,徹底清洗面部,預防起小痘痘。 增加水分 每天保證充足的飲...
2010-07-05