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都市麗人如何預防腰椎病
都市白領女性的上班一般都需要穿高跟鞋，高跟鞋再加上一身OL裝，整個人顯得氣質又知性，符合自己的身份又時尚美麗。然而白領女性因為常穿高跟鞋的關係，特別容易患上腰椎病。然而由於職業的關係，有些不得...
2013-10-15 -
白領麗人提防電腦皮膚
臉上無端地生出許多痘痘，莫名其妙地添了幾粒色斑，有時還會一連幾天干癢起皮，臉色灰暗……這些都是不健康的“電腦皮膚”帶來的不良影響。 大多數職業女性已經習慣這樣的生活，一早沖進辦公室頭件事就是打...
2011-07-18 -
十個技巧讓白領麗人一次瘦個夠
如今，辦公室的白領普遍存在下半身肥胖、身材走型的現象，為了幫助大家解決這些困擾，下面小編帶來10個實用的辦公室減肥小妙招，簡單方便，而且效果好，讓你不知不覺瘦下來，還能提升白領氣質哦。下面就來看看怎...
2015-07-10 -
白領麗人生存寓言四則
由於環境惡化，再加上競爭及生存壓力往往使我們的生活品質很難真正有所 改善，但我想我們可以開始一個"新的革命"---在讀完以下幾則寓言以後。 寓言一：綠洲裡的老先生 一個青年來到綠洲碰到一位老先生，...
2009-03-09 -
皮膚防輻，白領麗人你準備好了嗎
皮膚防輻，白領麗人你準備了嗎 太多的職業女性已經習慣了這樣不保健的生活，一早沖進辦公室第一件事就是打開電腦，一天繁忙的工作便從這裡開始。回家之後，時髦的白領女孩子仍然要在電腦前流連，不是查閱資訊就...
2011-03-21 -
職場麗人生活中的五大危機
未來該做什麼?我很茫然。 你熱愛你的工作嗎?你給你的晉升騰出了多大的空間?你有沒有參加1個以上的學習班?如果以上回答都是NO，那麼請你思考最後一個底線問題：設想一年、兩年或者三年以後你的職場位...
2008-05-29 -
美麗人人愛的它竟比砒霜還毒
這些美麗的花朵為什麼會傷害到我們的身體健康呢?其實這是因為我們在生活之中花卉在釋放氧氣的時候，在一些時間短之中也會釋放出致命的二氧化碳，導致我們的身體健康受到損害! 更不要說一些花卉本來就有著...
2016-04-09 -
白領麗人的職場友誼大忌
你一直認為自己是個無與倫比的職工——不遲到、不早退、準時完成工作，對單位裡的大小文具從不順手牽羊。不過你別忘了，衡量一個人工作成績的優劣有時並不僅僅只看個人自身的表現，與周圍的環境的協調也是重要的...
2010-01-20 -
白領麗人10種“找死”的工作方式
31%的人經常每天使用電腦超過8小時。過度使用和依賴電腦，除了輻射外，還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦公室群體中十分普遍。危險方式1：極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中，只有96人每週都固定時...
2010-05-20 -
白領麗人如何預防腳癬？
足癬是高發病，在人群中發生率為15%，最高可達30%—70%，約84%的患者平均每年發作兩次以上。 長時間不得不“捂腳”的人，該怎麼預防呢? 對於合併糖尿病、愛滋病等全身疾病的患者，應積極治...
2009-09-02 -
城市麗人護肝有方！
你的肝臟需要睡眠——每天晚上11點前上床 傳統醫學的經脈理論認為，淩晨前後為“肝經”時間。我們的肝臟也需要在沉睡中得到休息，所以一定要讓自己按時睡覺才能養肝、排毒。女人的美麗要靠充足的睡眠說的...
2009-09-07 -
白領麗人心理保健五招
一、友善術 美國著名精神病專家雷斯福·威廉斯研究發現，易生氣和易妒嫉的女性比性格沉穩冷靜、信任他人的女性死亡的可能性要高出4倍，由此而引出對同伴不友善女性更易早卒的結論。這是因為，友善的心態能使...
2011-11-25 -
白領麗人十大必學保養秘訣
導讀：白領女性大多數時間是用在繁忙而緊張的工作當中，她們沒有太多的時間來關顧她們的皮膚，更加沒有太多的時間在保養上面下功夫，這樣她們的皮膚能夠承受的了嗎?為了讓你們在以後的工作上更加有自信，有著理...
2011-11-04 -
黃瓜消除黃褐斑還女性美麗人生
黃褐斑主要發生在面部，以顴部、頰部、鼻、前額、頦部為主，影響女性的美麗，小王就是黃褐斑患者之一。 年輕漂亮的小王擁有一份令人羡慕的工作，惟一讓其感到難過的是臉上出現很多斑塊，多分佈於鼻翼兩側，嚴...
2012-11-22 -
白領麗人應謹防骨質疏鬆
眾所周知，骨質疏鬆症會給人體健康造成諸多危害，嚴重影響到人們的日常工作和生活品質。以前，骨質疏鬆症是老年人的專利，但時下不少年輕女性為了皮膚白皙拒絕日曬，拼命節食，加之長期的鈣質攝取不足和缺乏運動...
2013-01-23 -
錯誤站姿讓你慣出O型腿 白領麗人要小心了
O型腿不僅不好看，還會帶來其他的健康煩惱，白領女性改善站姿和坐姿，就能有效矯正O型腿，快點學起來吧！據日本門戶網站刊文報導，我們常認為O型腿是女性的煩惱，但是近年由於顯腿型的窄筒西裝的流行，有很多男...
2015-04-01 -
這四款養生茶 最適合時尚白領麗人
白領麗人需要進行大量的腦力活動，難免感覺到疲憊倦怠，從而影響工作的效率。這時，備上一杯養生茶，不僅能夠去除疲勞，還能抗癌，有些養生茶還能養顏，還不趕快去泡來喝？養生茶1、清神醒腦茶配方：綠茶、鳳尾茶...
2015-05-30 -
美麗人生：對著自己微笑
剛剛參加工作，我不勉有些緊張，最怕看那一張張面無表情的的臉。這時，有一位30歲左右的女同事很快引起了我的注意，因為她是這裡第一個向我微笑的人。看到她那張清秀的掛著微笑的臉，這一天我的心情就格外的好。...
2009-10-05 -
幾款適合白領麗人常喝的花草茶
適合白領麗人常喝的花草茶。職場白領在工作中會喝哪些飲料呢？咖啡？雖然能提神，但是會影響身體健康。不如沖泡一些花草茶，還有美容養顏的功效。 百合花要是從植物科屬來講是百合科植物的花朵，乾燥的花...
2011-12-01 -
白領麗人如何保護自己的頸椎？
由於長期伏案工作，越來越多的白領麗人常常覺得頭、頸、肩、背、手臂酸痛，頸脖子僵硬且活動受限，甚至會患上頸椎疾病。那麼白領麗人平時如何保護好自己的頸椎呢？自查是否患上頸椎病：方法一：檢查頸椎的活動度。...
2014-11-22
