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吃栗子的好處 補腎健脾好處多
霜降後,氣候轉涼,人體的氣血開始收斂,這段時間食用栗子進補尤為適宜。栗子性味甘溫,具有養胃健脾、補腎強筋、活血止血、止咳化痰的功效。特別適用脾胃虛寒引起的慢性腹瀉,腎虛所致的腰酸膝軟、肢體不遂、小...
2014-02-08 -
經期可以吃栗子嗎
栗子的食療作用: 1、益氣補脾,健胃厚腸 栗子是碳水化合物含量較高的乾果品種,能供給人體較多的熱能,並能幫助脂肪代謝。保證機體基本營養物質供應,有“鐵杆莊稼”、“木本糧食”之稱,具有益氣健脾,厚補...
2012-09-29 -
經期吃栗子好嗎
栗子的功效: 養胃健脾,補腎強筋,活血止血。主治反胃不食,泄瀉痢疾,吐血,衄血,便血,筋傷骨折瘀腫、疼痛,瘰鬁腫毒等病症。 栗子的食療作用: 1、益氣補脾,健胃厚腸 栗子是碳水化合物含量較高的乾果...
2012-09-29 -
板栗怎麼去皮 栗子去皮的方法
導語:板栗怎麼去皮? 每到秋冬時節,蟄伏了一年的糖炒栗子店紛紛重裝上陣,每每路過,都會被撲鼻的甜香味兒吸引,忍不住買上一袋解解饞。栗子還可以做很多菜,但是自己買的生栗子,又不容易剝皮,剝到手疼都剝...
2017-03-07 -
金秋板栗健腎補脾 栗子保健食譜
導語:金秋板栗健腎補脾,俗稱栗子,素有“乾果之王”的美譽,在國外還被稱為“人參果”。栗子中不僅含有大量澱粉,而且還含有豐富的蛋白質、脂肪、B族維生素等多種營養成分,熱量也很高。下面就向大家介紹幾款...
2017-03-07 -
生食栗子可有效補腎
民間有“八月的梨棗,九月的山楂,十月的板栗笑哈哈”的說法,時下又到了栗子上市的季節。 中醫認為栗子性味甘溫,具有養胃健脾、補腎強筋、活血止血、止咳化痰的功效,尤其適用於因腎虛所致的腰膝酸軟、腰腳...
2015-07-16 -
秋冬手腳涼喝栗子紅糖水
主題:栗子紅糖水 食材:紅薯1個、栗子15顆左右、紅糖適量 做法: 1.栗子剝皮,紅薯洗淨去皮,切成塊; 2.砂鍋放水燒開,開後放栗子煮10分鐘,再放紅薯煮10分鐘至軟; 3.加入紅糖再...
2012-11-11 -
吃栗子仁上火嗎?栗子仁的營養價值有哪些?
栗子仁是我們生活中最常吃的一種食物,營養家價值也是非常豐富的,但是有很多人總是認為栗子仁容易導致身體上火,下面一起瞭解下吃栗子仁會上火嗎? 栗子仁的營養價值1、栗子中所含的豐富的不飽和脂肪酸和維生素...
2016-12-20 -
栗子的功效 吃栗子能防治高血壓和冠心病
糖炒栗子,應該很多人都喜歡吃。那麼對於栗子的營養價值,大家又瞭解多少呢?下面小編就和大家說說這個問題,看看栗子的功效有哪些?順便再教大家入菜的時候,栗子的做法。有興趣的朋友可以回去自己嘗試做著來...
2016-04-20 -
常吃栗子補腎健脾
栗子素有“乾果之王”的美譽,中醫認為栗有補腎健脾、強身壯骨,益胃平肝等功效,因此栗子又有了“腎之果”的美名。多吃點栗子補腎健脾更美味哦! 栗子紅燒肉 食材:五花肉250克,栗子250克,生薑、...
2015-05-25 -
生栗子剝皮的好方法有哪些
很多人都知道生栗子的皮很難剝皮,我曾經為了吃生栗子把手都用刀劃破,所以為了讓大家不再受生栗子難剝之苦,這裡介紹個好方法。 專家介紹:(1)將生栗子泡入溫水中,用筷子攪動水,一段時間後,取出栗子...
2010-06-21 -
栗子烏黑發亮要慎買 挑選有“四看”
又到了吃栗子的季節,大街小巷到處都是糖炒栗子的香味。也有很多人喜歡買生栗子回家自己炒著吃,但是苦於不會挑選。營養醫師介紹,買生栗子,其中一個挑選標準可以看其是扁的還是圓的,一般來說,越圓的越甜,兩面...
2016-12-17 -
10個栗子頂一碗飯 五類人群不宜多吃板栗
板栗物美價廉,素有冬季一寶之美譽。現又到了栗子飄香的季節,在享受美味之餘,關於栗子你瞭解多少?栗子的營養價值有多高栗子中含有豐富的胡蘿蔔素、氨基酸及鐵、鈣等微量元素,長期食用可達到養胃、健脾、補腎、...
2016-12-07 -
雞肉配栗子 6種肉類與什麼食材最配?
我們在做肉類菜譜的時候,都喜歡合著一些蔬菜和食材一起烹飪,這樣不但減少了肉的油膩,葷素搭配一起煮使菜倄更加的別有特色和美味哦,那麼即是如此,也要使用正確的素葷搭配法。來看下這些肉類配什麼食材好。1、...
2016-10-24 -
剝栗子剝到手疼?8招快速去除板栗皮
板栗,又名栗,素有“千果之王”的美譽,與桃、杏、李、棗並稱“五果”,國外稱之為“健康食品”,屬於健脾補腎、延年益壽的上等果品。栗子營養成分栗子含有豐富的營養成分,包括糖類、蛋白質、脂肪、多種維生素和...
2016-03-26 -
火麻仁
火麻仁的功效: 1、潤燥通便:用於老年體虛便秘病人,常與當歸、黑芝麻、寸雲等潤腸通便之品同用;若腸有實熱者,可與大黃、枳實同用。 2、補益虛勞用於消渴陰虧腸燥病人,多與益氣生津藥同用,以滋陰...
2013-01-31 -
吃栗子蛋糕上火嗎?栗子蛋糕的營養價值有哪些?
食物不僅能讓我們身體變得更加的健康,並且還能對身體很好的調理,所以平時飲食最好能結合身體情況選擇,下面一起瞭解下吃栗子蛋糕會上火嗎? 栗子蛋糕的營養價值蛋糕的主要成分是麵粉、雞蛋、奶油等,含有碳水化...
2016-12-20 -
栗子有補腎健脾
【導讀】栗子素有“乾果之王”的美譽,冬季走在寒冷的街頭買一包香甜的炒栗子,就能夠溫暖一整個冬天。中醫認為栗子有補腎健脾、強身壯骨,益胃平肝等功效,因此栗子又有了“腎之果”的美名,下面就一起來瞭解栗...
2015-04-01 -
增液麻仁湯的中藥方劑
增液麻仁湯是一種比較常見的中藥方劑,這種中藥方劑能夠有效地幫助身體治療滋陰瀉熱,那麼,今天就為大家詳細的介紹一下增液麻仁湯的中藥方劑以及增液麻仁湯的處方、功能主治以及其他的功效,希望對大家保健身...
2016-04-28 -
栗子能壯陽麼
栗子這是大家都非常喜歡吃的一種堅果,每年秋季的時候就是栗子成熟的季節,栗子的味道非常的好,而且營養非常的豐富,因此大家都喜歡,最出名的應該就是糖炒栗子了,冬天吃上一把暖乎乎的糖炒栗子你就會覺得生活...
2015-12-29