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減肥必勝的十大黃金法則
每天都會聽到很多人抱怨,為什麼自己就瘦不下來,是不是我天生就是胖人,難道我要一輩子胖下去,和那些漂亮的衣服無緣呢?其實女性的身材也是可以從後天來獲得的,只要你願意遵循以下10條飲食定律,那麼你也能...
2014-05-14 -
黃豆8大功效賽過吃“黃金”
黃豆在人們生活中常見的食物,黃豆的營養價值高,黃豆具有抗氧化的保健養生功效。下面總結黃豆黃豆8大功效賽過吃“黃金”。 黃豆享有“豆中之王”“植物肉”的美稱,每天吃點黃豆、豆製品或喝杯豆漿是眾多營養...
2012-09-28 -
什麼是DHA,DHA也叫做腦黃金
我們經常聽說有關DHA的術語和廣告,可是你知道什麼是DHA嗎,DHA也叫做腦黃金,屬於一種多元不飽和脂肪酸,屬於人們視網膜和大腦皮層的主要結構,也是寶寶腦部和視網膜發育必須要具備的營養元素,下面一...
2013-12-26 -
今日秋分 養生進補別濫用滋補品
在不同的節氣裡,養生是會有所不同的。今天是二十四節氣的秋分,在這個時候養生應該怎麼做呢?今天,就來為大家支支招,介紹一下秋分養生的方法都有哪些吧。 秋分養生原則 秋分是一個相當特殊的日子。因為秋分...
2017-03-07 -
紅棗六種黃金吃法
紅棗泡水 養肝排毒實驗證明,每天給肝功能不佳的人喝紅棗水,持續一周,能增加人體血清蛋白,從而有助保肝排毒。紅棗的果皮堅韌不易消化,如果整顆沖泡,很難將其有效成分完全溶出,因此最好將其掰開再沖泡。...
2016-01-18 -
冬季養腎黃金季
相信很多人都會慨歎現在的生活壓力,人們為了生活不得不犧牲自己休息時間和大量的精力,這些外來的壓力,往往作用在人們的身上,所體現出來之後就是人們經常所說的“虛”。腎虛,就是體虛中比較麻煩的,不僅影響...
2014-05-20 -
七種黃金美容食物
白皙、水嫩、光滑的肌膚是每個女人都夢想擁有的,所以女人們對於自己的肌膚都時刻注意著,護膚品、保養品凡事和肌膚有關的瓶瓶罐罐應有盡有,其實除了這些保養品之外,我們還可以通過日常的飲食來從而而外的調理肌...
2017-03-07 -
冰糖燉煮補品的輔料
冰糖是砂糖的結晶再製品。自然生成的冰糖有白色、微黃、淡灰等色,此外市場上還有添加食用色素的各類彩色冰糖(主要用於出口),比如綠色、藍色、橙色、微紅、深紅等多種顏色。由於其結晶如冰狀,故名冰糖。也叫...
2016-01-05 -
9種食物堪稱腦黃金
隨著年紀的增長,記憶力好像也越來越差了!這可怎麼辦?不用擔心,下面推薦的8款平日常見的食物,具有強大的補腦健腦功效,女性們經常食用可以強化記憶力、保持腦部年輕與健康,哪怕老了也不需要“腦白金”了!...
2015-06-05 -
寶寶語言發育的黃金期
孩子的語言發育在幼兒期的不同階段都是黃金期。家長要抓住孩子語言發育黃金期,來預防寶寶語言發育遲緩哦。那麼,想不想知道孩子語言發育黃金期是什麼時候呢?寶寶語言發育的黃金期兩歲左右,孩子進入口語表達期,...
2014-04-17 -
早教黃金搭檔
0-6歲是寶寶性格的形成期,大腦的一個布網期,智力的開發期,如果在童年時代,孩子沒有機會發展基礎教育培養,長大後彌補起來就會事倍功半,若要重新再培養,那就更難了。童年是發生奇跡的時候,未來的生活是童...
2015-08-21 -
霜降飲食4種補品
霜降之至,天漸陰冷。霜降過後,正值深秋。乾燥陰冷的氣候最易誘發呼吸疾病,傷害肺臟。民間有諺語“一年補透透,不如補霜降”,可見此時養生的重要性。霜降養生除了注意保暖意外,飲食上以平補為宜,多食溫和蔬...
2015-10-24 -
【十大黃金時期讓男性更具雄風!】
如今社會的發展是越來越快,人們的生活水準也越來越高,單純的溫飽已經不是什麼問題了,更多的人把目光放到了保健養生上面.有人覺得,只有老人和女人才要保健,這是不正確的,是人就得要進行保健,因為它是維護...
2017-03-07 -
健康吃飯的4條黃金準則
想要讓自己更健康長壽,那麼就要養成健康吃飯的習慣。“飯不言”可以無視,可下面的4條黃金準則您可得牢記! 1.吃飯時挺直腰背。 人們吃飯時身體處於放鬆狀態,很容易含胸駝背。殊不知,這會使食道和 ...
2015-06-12 -
【黃金玉米金秋吃】
現在即將邁入夏天的尾巴時期了,這標誌金秋馬上就會到來了,炎熱的高溫會過去,豐收的時刻將來到,秋補也得著手準備了.對於老人來說,秋補一定要到位,同時必須關注飲食保健問題. 針對老人秋補中的飲食保健,...
2017-03-07 -
【兒童保健之兒童如何獲得腦黃金】
DHA,學名二十二碳六烯酸,俗稱腦黃金,是一種對人體非常重要的多不飽和脂肪酸,兒童保健屬於Omega-3不飽和脂肪酸家族中的重要成員。科學研究結果表明:DHA是人的大腦發育、成長的重要物質之一DH...
2017-03-07 -
營養師恪守的5個健康飲食黃金守則
平凡的食物到了營養師手上也不會變成鑽石,但是她們卻能讓食物變得更營養。為什麼營養師看起來就是比同齡人小呢?下面讓我們一起來看看6位營養師恪守的5個健康飲食黃金守則。 1.食物讓人開心。“人類應該學...
2012-09-29 -
喝牛奶的黃金時間
每天一杯牛奶,正在成為越來越多人的生活習慣。不過,雖然牛奶可以在任何時間喝,但是如果選擇下面推薦的四個“黃金時間”,營養吸收效果會更好。 第一個喝牛奶的黃金時間是早餐後。早餐承擔著人體全天能量總...
2015-10-15 -
魚身上的寶—腦黃金
名詞解釋:關於DHA,人們並不陌生,嬰幼兒奶粉、各種營養保健品都宣稱自己含有豐富的DHA.可DHA到底是個什麼東西?DHA是真正的腦黃金,是神經系統細胞生長及維持的一種主要元素,是大腦和視網膜的重...
2015-10-15 -
【兒童保健品之腦黃金的簡介】
DHA,學名二十二碳六烯酸,俗稱腦黃金,是一種對人體非常重要的多不飽和脂肪酸,兒童保健屬於Omega-3不飽和脂肪酸家族中的重要成員。科學研究結果表明:DHA是人的大腦發育、成長的重要物質之一DH...
2017-03-07