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如何抓住寶寶斷奶的“黃金時間”?秋季斷奶有絕招
母乳餵養，是餵養寶寶最科學的方式。母乳餵養的寶寶不只對身體發育好，而且，還會促進寶寶的智力發育。但是，寶寶不能一直吃母乳，是不是說寶寶吃母乳的時間越長越好呢？雖然，母乳對寶寶身體很有幫助，但是，到了...
2017-01-03 -
這種黑色食物堪稱“軟黃金”
黑枸杞的營養價值黑枸杞中包括：蛋白質、脂肪、糖分、氨基酸、有機酸、礦物質、微量元素、維生素、生物鹼、礦物質、尼克酸、花青素等。黑枸杞中豐富的營養物質能補充身體需要，其營養成分也遠遠的高於普通的紅枸杞...
2016-12-29 -
魚眼營養膏 魚眼窩全是腦黃金
名詞解釋：關於DHA，人們並不陌生，嬰幼兒奶粉、各種營養保健品都宣稱自己含有豐富的DHA。可DHA到底是個什麼東西?DHA是真正的腦黃金，是神經系統細胞生長及維持的一種主要元素，是大腦和視網膜的重...
2017-03-05 -
十大黃金時段讓他更具雄風
十大黃金時段讓男性更具雄風1飲茶的最好時間飲茶養生的最佳時間是用餐1小時後。不少人喜歡飯後馬上飲熱茶，這是很不科學的。因為茶葉中的鞣酸可與食物中的鐵結合成不溶性的鐵鹽，干擾人體對鐵的吸收，時間一長可...
2014-11-11 -
奇妙的“黃金分割”飲食參數
“黃金分割”0.618，這個奇妙之值，不僅是美學造型方面常用的一個比值，也是一個飲食參數。它可讓人們的膳食中，穀物、蔬菜、優質蛋白、鹼性食物所占的比例基本上都達到了黃金分割的比值。人體的消化道長9米...
2012-09-28 -
測試下你事業的黃金期何時到來
A、10分鐘之內 B、11分鐘到25分鐘之間 C、26分鐘到40分鐘之間 D、40分鐘以上 解析： A、10分鐘之內 你的才能在三年之內將會出現。而且是在你完全沒有心理準備的情況下突...
2010-11-23 -
十大黃金時段讓男性更具雄風
十大黃金時段針對男性保健這個問題，有關專家特別提出了以下十個保健的黃金時段： 1刷牙的最佳時間飯後3分鐘是漱口、刷牙的最佳時間。因為這時，口腔的細菌開始分解食物殘渣，其產生的酸性物質易腐蝕、溶解牙釉...
2014-11-04 -
營養早餐的5條黃金標準
“早餐吃好”是飲食常識，但有多少人能做到。現實生活中，很多人的早餐品種不超過兩類，甚至有相當一部分人不吃早餐。對此，營養師提醒，一份好的早餐應該符合以下幾個標準。 1.蛋、奶、豆類任選其二 食...
2016-01-26 -
二氣黃金丸
【處方】黃連的功效與作用、吳茱萸、當歸的功效與作用各等分。【制法】上為末，煉蜜加糕少許為丸，如梧桐子大。【功能主治】赤白下痢，變生惡證，大便若魚爛黑汁，腸中切痛，枯瘦不能食者。【用法用量】每服30丸...
2017-03-06 -
紅棗這六種黃金吃法，補血養顏還排毒
俗話說，“一日吃三棗，一輩子不顯老”。紅棗最突出的特點是維生素含量高。中醫認為，棗能補中益氣、養血生津。 養顏還排毒" alt="紅棗這六種黃金吃法，補血養顏還排毒(1)"> 鮮棗維生素含量...
2016-12-07 -
雞內金養生價值比“黃金”貴
雞內金是啥?雞內金是雞胗的內壁也是雞的一個消化器官，而顏色多為黃色或淡黃色，因為其有異味，一般不作為食物。但處理乾淨之後便是中醫裡的藥材和保健品。雞內金是一味治病良藥1助消化中醫認為的雞胗為雞的脾胃...
2016-11-29 -
4對黃金搭配護眼食物
護眼食物有很多，各有不同的功效，其實，不同的食物之間具有營養互補性，搭配得好往往能夠使護眼效果成倍增加。 第一對：菠菜+堅果 美國俄亥俄州立大學研究發現，吃萵苣、菠菜和胡蘿蔔等涼拌菜時，加入鱷...
2016-02-06 -
春節臨近 必知吃肉不長胖的5大黃金法則
春節必知吃肉不長胖的5大黃金法則1黃金法則多吃白肉，少吃紅肉。此乃老生常談了。減肥期間吃肉，低脂、高蛋白的魚肉、雞肉、蝦肉當然是首選啦！因為即使再瘦的豬肉、牛肉裡也會隱藏很多你看不到的脂肪，而雞肉、...
2016-02-06 -
女性美容養顏的六種黃金食物，百試百靈
女性追求美，古今有之。對於愛美的心，女性相比男性而言，恐怕更為有過之而無不及。不過養生專家指出，不管是內在美還是外在美，女性都應追求原生態的靈動的美，如此才能更加絢麗！此時，女性不妨借助健康養生的...
2016-06-24 -
兒童自閉症的症狀盤點 五大黃金標準教你診斷自閉症
大多數自閉症兒童言語很少，會說會用的詞彙有限，即使會說也常常用手勢代替。另外有些還會在先前表現為言語能力正常，但在3歲至4歲半的時候出現言語能力的突然衰退，嚴重的病例幾乎終生不語。多數患兒同時還表現...
2015-09-27 -
吃什麼補品對肝好
養生之道網導讀：秋冬進補，吃什麼補品對肝好？其實很多滋補品有護肝養肝功效，如常見的紅棗、枸杞、蜂蜜等，具體吃什麼補品對肝好？下麵小編推薦五種養肝的補品！ 吃什麼補品對肝好？ 1、枸杞 枸杞的性味甘平...
2015-05-07 -
黃金素蒸餃的做法
食材：麥心粉 500克、胡蘿蔔汁 150ml、香菇 40克、木耳 30克、胡蘿蔔渣 150克 調料： 生薑 一小塊、陳醋 、生抽 、精製油 、香油 鹽、適適量 這道“黃金素蒸餃”，可沒有真正的黃金...
2017-03-06 -
大鍋菜～黃金地瓜餅的做法
能否擁有健康的身體，關係著我們能否好好的享受生活，而健康的身體需要有足夠的飲食營養來保證，在平時我們要注意少去外面吃，多在家裡做飯，大鍋菜～黃金地瓜餅的做法很簡單，適合於那些想要健康卻沒有過多時間的...
2016-12-08 -
不可不防！10大黃金飲食搭配讓你健康狂跌
錯誤搭配食物危害健康1菠菜與酸菜狼狽為奸這裡菠菜是指被放置時間比較長的，這兩種食物搭配，會引起亞硝酸鹽中毒，主要表現為面部發青、嘴唇發紫、四肢無力、嘔吐等症狀，因為放置時間較長的菠菜或是醃制不好的酸...
2015-04-21 -
揭秘男人養生黃金時間
1、刷牙的最佳時間： 飯後3分鐘是漱口、刷牙的最佳時間。因為這時，口腔的細菌開始分解食物殘渣，其產生的酸性物質易腐蝕、溶解牙釉質，使牙齒受到損害。 2、飲茶的最佳時間： 飲茶養生的...
2014-05-23
