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黃金蛋餃的做法
黃金蛋餃的做法步驟 1.材料大集合 2.蔥,薑,蝦皮,香菇剁碎放入肉餡中,磕入雞蛋一枚,依加入各種調料。 3.順著一個方向使勁攪拌上漿。 4.小小電爐加熱,圓行炒勺內滴入少許油。 5.舀入一勺蛋液...
2017-03-05 -
男性養生的8大黃金食物
在這個快節奏的生活時代,男性的壓力越來越大,因此男性養生保健成為是人們很關心的一個話題,如今又正值冬季,正是養生的好時節,而飲食身體健康的基礎,所以男性要養生,不妨從食物上入手,8大黃金食物讓男性...
2014-04-24 -
女人養生之道 別錯過一生9個保健“黃金點”
女人養生之道 別錯過一生9個保健“黃金點”1身體發育:15-20歲早飯吃好處於青春期的女孩子,對熱量的需求較大,每天需要的熱量為10882~11300千焦,比成年人多,這些熱量的主要來源為糖、脂肪和...
2014-04-09 -
冰糖 老人眼中的滋補品有何作用
冰糖也是一味中藥冰糖在中醫看來屬於一味中藥,在《本草綱目》中記載冰糖入肺經、脾經,有潤肺止咳、和胃等功效,同時還被用來調理肺燥咳嗽和痰中有血絲現象。另外,冰糖除了有潤肺滋陰的功效之外,還可以用來泡酒...
2016-08-07 -
夏季減肥吃什麼好? 9大黃金食物消暑又去脂
9大黃金食物消暑又去脂1凍豆腐豆腐經過冷凍,能產生一種酸性物質,這種酸性物質能破壞人體的脂肪,如能經常吃凍豆腐,有利於脂肪排泄,使體內積蓄的脂肪不斷減少,達到減肥的目的。凍豆腐具有孔隙多、營養豐富、...
2014-07-23 -
養生之三種黃金搭配加倍防癌
【導讀】養生之三種黃金搭配加倍防癌!健康飲食的精髓還在於食物間的科學搭配。近日,美國《預防》雜誌網站盤點了3對食物“黃金搭檔”.下面小編介紹養生之三種黃金搭配加倍防癌吧! 通過各種預防作...
2015-12-24 -
用好晨起黃金10分鐘 輕輕鬆松多活十年
現在我們都知道,早上醒來不應立即起床,因為這段時間其實是養生的黃金時間。下面這組“1分鐘保健操”組成了金子一般珍貴的10分鐘,對預防心、腦血管疾病和增強各器官功能都有益處,您不妨一試: 左右翻身...
2014-04-30 -
經期美容黃金時期 八種美食吃出好氣色
八種美食吃出好氣色1芝麻黑芝麻含有豐富的胱氨酸和ORGNITU維生素B和E,可增加皮脂分泌、改善皮膚彈性、保持皮膚細膩,是改善皮膚粗糙的最佳食用品。2胡桃民間又稱長壽果,含有豐富的ORGNITU維生...
2014-04-22 -
吃什麼補品養胃 12種養胃聖品
養生之道網導讀:吃什麼補品養胃?有養胃護胃功效的補品有很多,如補胃氣的紅棗、滋陰養胃的蓮藕、保護胃粘膜的蜂蜜……到底吃什麼補品養胃?小編推薦12種養胃的黃金聖品! 吃什麼補品養胃? 1、大棗 大棗味...
2015-02-11 -
寶媽千萬別錯過孩子塑頭型黃金期!
一、寶寶前3個月是塑頭型的關鍵時期 有很多新生嬰兒的頭型都會有輕微的不對稱現象。寶寶頭型的不對稱可能是因為在通過產道的時候受到不均勻的擠壓,或者是因為寶寶出生後的大部分的時間都用同一個姿勢睡覺...
2016-05-25 -
揭秘養生最佳黃金時間段
現在的人們都比較重視養生,養生悄悄地成為了人們的一種生活意識,要想身體健康,就要懂得一些養生方法。工作需要時間管理,養生也一樣。正確的養生時間表能使你事半功倍。 飲茶最佳時間:用餐1小時後 飲...
2014-06-19 -
栗子:延年益壽抗衰老的補品
有關栗子的故事傳說很多。據說晉朝時,一天晉王軍隊追擊敵軍,糧運不繼,於足,命令士兵們採食當地板栗,蒸煮為飯。 根據現代營養學家們的分析,栗子具有很高的營養價值,其果實中含糖及澱粉62%~70%,含...
2017-03-05 -
堪比黃金的“超級食物”真的好神奇
人類的超級食物有很多,它們對人體有著非常多的益處,下面小編就來介紹幾種。 蘆筍 蘆筍,在國際市場上享有"蔬菜之王"的美稱,蘆筍中的天冬醯胺和微量元素硒、鉬、鉻、錳等,具有調節機體代謝,...
2016-10-26 -
這些食物賣得竟比黃金還貴
【導讀】食物是大家經常食用的,可是就是製作美食的食材價格卻比黃金還貴,可就是這樣,還有人不惜重金購買。哪些食物堪稱“天價”食物?下面小編就為您帶來這篇這些食物賣得竟比黃金還貴,希望這些食物賣得竟比...
2016-01-07 -
女性養生7個黃金時段 用餐1小時後飲茶
女性養生7個黃金時段1飲茶最佳時間:用餐1小時後飲茶養生的最佳時間是用餐1小時後。如果飯後馬上飲熱茶,是很不科學的。因為茶葉中的鞣酸可與食物中的鐵結合成不溶性的鐵鹽,干擾人體對鐵的吸收。2喝牛奶最佳...
2015-06-24 -
10分鐘人氣小吃:黃金玉米烙
┈ 用料 ┈ 玉米粒400克 玉米澱粉50克 麵粉30克 砂糖適量 ┈ 做法 ┈ ① 準備食材:玉米粒,玉米澱粉和麵粉。 ② 將玉米粒用水沖洗瀝幹水分,可以用廚房紙吸水。 ③ 將玉米澱粉和麵粉倒入...
2017-03-05 -
產婦冬季吃什麼補品好
一、產婦冬季吃什麼補品好二、冬季飲食的原則三、產婦冬季忌吃什麼食物產婦冬季吃什麼補品好1、產婦冬季吃雞蛋雞蛋的營養價值很高,含蛋白質豐富且利用率最高,還含有脂肪、卵磷脂、卵黃素、鈣、鐵及維生素A、B...
2016-10-22 -
什錦黃金米餅的做法
什錦黃金米餅的做法步驟 1.原料合照。 2.胡蘿蔔,青椒,火腿腸切碎。木耳水發後也切碎,玉米罐頭兩大勺。 3.剩米飯鏟散,把雞蛋打進米飯裡,攪拌均勻。 4.各種碎粒全部倒進米飯裡,加少許鹽,胡椒粉...
2017-03-05 -
春季排毒10個黃金時間點 健康將長久與你為伴
春季排毒10個黃金時間點培養健康生活方式是女性養生保健的長遠策略,下面,為你介紹生活保健的16個黃金時間點,讓你的養生保健更有成效。107 :00 心理沐浴+ 身體沐浴+ 橙汁排毒:早上7點你的免疫...
2015-04-07 -
世界睡眠日幫您抓住黃金睡眠時間
目前,有三大睡眠問題困擾著現代人:睡不著、睡不好、睡不夠。失眠症主要在腦力勞動者中多發,像企業領導、機關幹部、財會人員、教師等長期壓力過大或精神過勞者容易失眠。35至55歲是失眠發病最集中年齡...
2015-03-11