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風寒和風熱感冒熱症階段症狀基本相同
最近天氣漸漸變涼了,早晚溫差很大,有些人開始感冒。一談到秋天的感冒,在很多人的印象中,都會想起“秋燥”這個詞,其實,一年四季的感冒,大抵相似,只是其中有各個季節的特點而已,但是我們必須把大的規律掌...
2017-02-19 -
男人養生抓住七個黃金時間段
俗語說的好,男主外女主內,男性在社會上打拼有諸多的壓力,導致了他們的身體越來越虛落,可是男性在對於養生的一些 常識 上有不太關注,這就導致了一個惡性循環。男性很多時候都會讓身體進入 亞健康 狀態,...
2015-05-13 -
通靈黃金膏
【處方】木香 當歸的功效與作用(洗,焙)金毛狗脊(去毛)防風的功效與作用(去蘆頭)白及 白蘞 香白芷 白術 乳香(別研)松脂(別研)楓香(別研)杏仁的功效與作用(去皮、尖,別研)各30克【制法】上藥...
2017-02-19 -
食物黃金搭檔 酸菜+獼猴桃不怕致癌
食物黃金搭檔 酸菜是醃制食品,不僅已經沒有多少營養元素,而且含有較多的亞硝酸鹽,與人體中胺類物質生成亞硝胺,是一種容易致癌的物質。此外,酸菜中還含有較多的草酸和鈣,由於酸度高食用後易被腸道吸收,...
2016-05-06 -
中醫理論:養生最佳黃金時段
【導讀】中醫理論:養生最佳黃金時段人。一天的生活總是忙碌的,即使你是一個再閑的人,你也會想方設法的去找一些適合自己的事情來做。因此,人的七情六欲與日升月落同樣,在一晝夜之間,也是會不斷變化的,而人...
2015-05-22 -
夏季寶寶黃金時期的飲食誤區
方法步驟: 01 過鹹食物 過鹹食物不但會引起高血壓、動脈硬化等疾病,而且還會損傷動脈血管,影響腦組織的血液供應,造成腦細胞的缺血缺氧,導致記憶力下降、反應遲鈍。人體對食鹽的需要量,成人每天在7克...
2015-08-04 -
上午十點是吃水果的黃金時間
上午十點是吃水果的黃金時間 對上班族而言,上午十點左右,由於經過一段緊張的工作,碳水化合物基本上已經消耗殆盡,此時吃水果,其中的果糖和葡萄糖可以快速被機體吸收,以補充大腦和身體所需的能量;而這段時...
2012-09-27 -
節食真的能減肥嗎? 五大黃金法則擺脫瘦身誤區
健康減肥的五大黃金法則1把你的飲食寫下來想要減肥,就寫下你吃的一起吧!這個聽起來或許有些乏味,但是,長期堅持下去的話,你會看到很大的回報的。研究表明,堅持寫食物日記能達到更理想的減肥效果。寫下你每一...
2015-02-05 -
孩子成長不能錯過的黃金八年
很多家長心裡都有這樣的疑問:孩子的成長是否有規律可循?美國耶魯大學格賽爾兒童發展研究所在40多年時間裡,追蹤了數千個孩子的成長歷程,發現孩子的心理、行為發展是有章可循的,而且,每一年都有一個成長...
2015-11-13 -
產後6個月是控制體重黃金時期 產後減肥注重飲食
十月懷胎,終於“卸貨”了。但是做了那麼久的大肚婆,不少新媽媽急於減肥。然而產後減肥沒那麼簡單,不建議新媽媽在月子期間減肥,另外減肥手段不能過激,否則可能會影響產後恢復。那麼產後如何減肥?產後減肥的最...
2015-09-10 -
孩子發育階段吃什麼增高
方法步驟: 01 主治醫生說,首先飲食上,孩子多吃些維生素含量高,高蛋白質,高熱量以及鈣量高的食物。多吃水果蔬菜,多喝水以及牛奶。肉類定量吃,不可多吃肥肉,以瘦肉為主,以免造成過於肥胖。多吃的菜類...
2015-05-18 -
寶寶學習語言每階段的標準
方法步驟: 01 0-8個月 前語言理解期● 簡單發音:會發較多的母音,如:a/ai/e/ou和少量輔音m/h 等。● 連續音節:會發的輔音增加;而且出現重複的連續音節。寶寶發出ma-ma,pa-...
2015-05-07 -
孕婦飲食黃金4原則
懷孕期應該這麼滋補呢?懷孕了有什麼飲食是需要注意的大家都知道麼?大多數准媽媽在確認自己懷孕後,便開始操心起自己的營養來。擔心營養不夠,怕寶寶發育不良。孕婦的營養問題成為了家人及朋友"萬眾矚目"的焦...
2014-04-11 -
識別說謊的三條黃金法則
一、識別說謊的法則二、孩子說謊的類型三、說謊的危害識別說謊的法則1、識別說謊的三條黃金法則1.1、劃出某人正常行為的基線(他們的正常行為、舉止、移動、手勢、交談、聲音和說話等方面);在觀察物件對你及...
2017-01-16 -
春季最佳排毒黃金時間
春季是最佳排毒時機,也是最需要排毒的季節,因為潛藏了一個冬天,毒素都蓄積在體內,所以到了春季,要好好排毒了。春季排毒不僅效果好而且還很快捷,那在春季如何排毒呢?下面小編給大家介紹16個最佳排毒黃金...
2014-02-18 -
這些食物竟比黃金還貴
白松露,每克5美元。由於珍貴,白松露有“白色鑽石”之稱。這種季節性的菌類可以為義大利面、牛排、雞蛋調味,甚至可以製成“松露油”灑在各種食物上。 被譽為“世界珍味之王”的松露價格貴如黃金,是全球高檔酒...
2015-12-10 -
秋季三個階段的健康飲食推薦
初秋:扁豆利濕,秋藕補人 秋日,要適當減少冷飲以及寒涼食物的攝入,俗話說“秋瓜壞肚”,對各種瓜類宜少食,以防損傷脾胃陽氣。初秋時節,應適當加入扁豆、豇豆、薏苡仁等健脾利濕之品煮粥食用,以助脾胃消化...
2012-09-27 -
番茄的黃金搭配,抗壓防衰,還有效預防心臟病
番茄中含有豐富的番茄紅素,它是目前在自然界植物中被發現的最強的抗氧化劑之一,被稱為“植物中的黃金”。 但是,你就知道番茄炒雞蛋這樣的“國民菜肴”麼? 番茄+土豆才是黃金搭檔! 功效一: 防治高血壓...
2017-02-15 -
長牙寶寶要防“奶瓶齲” 長牙的5大階段需注意
當媽媽看到寶寶悄悄長出第一顆牙齒的時候,心中的喜悅不言而喻,然而,喜悅之餘,可別忘了寶寶已經來到人生一個重要的階段:長牙期。長牙期攝入營養的多少、食物種類的改變,對寶寶的生長發育可能會有一生的影響,...
2015-10-21 -
寶寶各個長牙階段飲食 奶湯芹蔬小排骨幫寶寶長牙
其實在寶寶長出第一顆牙齒之前,媽媽可根據寶寶的發育情況,給予糊狀的食物,比如牛奶麥片和稀粥,這樣不但可以增加寶寶的營養,還能促進寶寶萌牙。寶寶各個長牙階段的護飲食要點下面按照長牙不同的時期,根據寶寶...
2015-08-04