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養生之三種黃金搭配加倍防癌
【導讀】養生之三種黃金搭配加倍防癌！健康飲食的精髓還在於食物間的科學搭配。近日，美國《預防》雜誌網站盤點了3對食物“黃金搭檔”.下面小編介紹養生之三種黃金搭配加倍防癌吧！ 通過各種預防作...
2015-12-24 -
用好晨起黃金10分鐘 輕輕鬆松多活十年
現在我們都知道，早上醒來不應立即起床，因為這段時間其實是養生的黃金時間。下面這組“1分鐘保健操”組成了金子一般珍貴的10分鐘，對預防心、腦血管疾病和增強各器官功能都有益處，您不妨一試： 左右翻身...
2014-04-30 -
經期美容黃金時期 八種美食吃出好氣色
八種美食吃出好氣色1芝麻黑芝麻含有豐富的胱氨酸和ORGNITU維生素B和E，可增加皮脂分泌、改善皮膚彈性、保持皮膚細膩，是改善皮膚粗糙的最佳食用品。2胡桃民間又稱長壽果，含有豐富的ORGNITU維生...
2014-04-22 -
寶媽千萬別錯過孩子塑頭型黃金期！
一、寶寶前3個月是塑頭型的關鍵時期 有很多新生嬰兒的頭型都會有輕微的不對稱現象。寶寶頭型的不對稱可能是因為在通過產道的時候受到不均勻的擠壓，或者是因為寶寶出生後的大部分的時間都用同一個姿勢睡覺...
2016-05-25 -
揭秘養生最佳黃金時間段
現在的人們都比較重視養生，養生悄悄地成為了人們的一種生活意識，要想身體健康，就要懂得一些養生方法。工作需要時間管理，養生也一樣。正確的養生時間表能使你事半功倍。 飲茶最佳時間：用餐1小時後 飲...
2014-06-19 -
魷魚怎麼吃才營養
魷魚是常見的海鮮種類，並且做法簡單，受到很多人的喜愛。不過，想要魷魚更美味更營養，就要掌握烹飪魷魚的竅門才行。在這裡，小編為大家介紹一下魷魚的營養價值和吃法都是怎樣的吧。 魷魚的營養價值 魷魚...
2016-04-22 -
魷魚不能和什麼一起食用
魷魚的營養價值營養資訊:營養素含量(每100克)熱量(大卡)313.00碳水化合物(克)7.80脂肪(克)4.60蛋白質(克)60.00現代醫學通過研究發現，魷魚中雖然膽固醇含量較高，但魷魚中同時含...
2013-12-18 -
堪比黃金的“超級食物”真的好神奇
人類的超級食物有很多，它們對人體有著非常多的益處，下面小編就來介紹幾種。 蘆筍 蘆筍，在國際市場上享有"蔬菜之王"的美稱，蘆筍中的天冬醯胺和微量元素硒、鉬、鉻、錳等，具有調節機體代謝，...
2016-10-26 -
這些食物賣得竟比黃金還貴
【導讀】食物是大家經常食用的，可是就是製作美食的食材價格卻比黃金還貴，可就是這樣，還有人不惜重金購買。哪些食物堪稱“天價”食物？下面小編就為您帶來這篇這些食物賣得竟比黃金還貴，希望這些食物賣得竟比...
2016-01-07 -
女性養生7個黃金時段 用餐1小時後飲茶
女性養生7個黃金時段1飲茶最佳時間：用餐1小時後飲茶養生的最佳時間是用餐1小時後。如果飯後馬上飲熱茶，是很不科學的。因為茶葉中的鞣酸可與食物中的鐵結合成不溶性的鐵鹽，干擾人體對鐵的吸收。2喝牛奶最佳...
2015-06-24 -
10分鐘人氣小吃：黃金玉米烙
┈ 用料 ┈ 玉米粒400克 玉米澱粉50克 麵粉30克 砂糖適量 ┈ 做法 ┈ ① 準備食材：玉米粒，玉米澱粉和麵粉。 ② 將玉米粒用水沖洗瀝幹水分，可以用廚房紙吸水。 ③ 將玉米澱粉和麵粉倒入...
2017-03-05 -
蔥爆魷魚絲的做法
食物對於我們人體而言是至關重要的，它和我們的生命息息相關。好的飲食，能夠延年益壽。相反，不好的飲食卻會奪走我們寶貴的生命。所以我們應該學習做菜了，小編這就為大家介紹蔥爆魷魚絲。 1.準備好幹魷...
2016-10-25 -
什錦黃金米餅的做法
什錦黃金米餅的做法步驟 1.原料合照。 2.胡蘿蔔，青椒，火腿腸切碎。木耳水發後也切碎，玉米罐頭兩大勺。 3.剩米飯鏟散，把雞蛋打進米飯裡，攪拌均勻。 4.各種碎粒全部倒進米飯裡，加少許鹽，胡椒粉...
2017-03-05 -
魷魚幹燒肉的做法
從小被寵愛到大的你，肯定不會自己做菜。而長大外出的你，也想著自己做好一道菜。雖然菜譜那麼多，但是步驟方法卻那麼的短，怎麼學你都做不好。千萬別放棄，因為今天小編就給你介紹一下關於魷魚幹燒肉的做法。 ...
2016-10-25 -
春季排毒10個黃金時間點 健康將長久與你為伴
春季排毒10個黃金時間點培養健康生活方式是女性養生保健的長遠策略，下面，為你介紹生活保健的16個黃金時間點，讓你的養生保健更有成效。107 ：00 心理沐浴+ 身體沐浴+ 橙汁排毒：早上7點你的免疫...
2015-04-07 -
懷孕可以吃魷魚嗎？懷孕吃什麼比較好
能夠擁有一個健康的寶寶對於每個家庭來說都是非常重要的，所以女性在懷孕之後飲食就成了家人比較重視的問題，魷魚是我們平時常吃的食物，那麼懷孕之後可以吃嗎，下面一起瞭解下。 魷魚屬軟體動物類，是烏賊的一種...
2016-11-28 -
世界睡眠日幫您抓住黃金睡眠時間
目前，有三大睡眠問題困擾著現代人：睡不著、睡不好、睡不夠。失眠症主要在腦力勞動者中多發，像企業領導、機關幹部、財會人員、教師等長期壓力過大或精神過勞者容易失眠。35至55歲是失眠發病最集中年齡...
2015-03-11 -
如何抓住寶寶斷奶的“黃金時間”?秋季斷奶有絕招
母乳餵養，是餵養寶寶最科學的方式。母乳餵養的寶寶不只對身體發育好，而且，還會促進寶寶的智力發育。但是，寶寶不能一直吃母乳，是不是說寶寶吃母乳的時間越長越好呢？雖然，母乳對寶寶身體很有幫助，但是，到了...
2017-01-03 -
魷魚的營養價值 吃魷魚能預防老年癡呆症
魷魚的營養價值很高，平時吃得比較多的人應該對其多少有些瞭解。在許多廚師的眼裡，魷魚也是一種方便食用的食物。因為魷魚的做法即簡單又方便。那麼魷魚的功效有哪些呢?下面我們就一起來看看和魷魚有關的知識...
2016-05-05 -
這種黑色食物堪稱“軟黃金”
黑枸杞的營養價值黑枸杞中包括：蛋白質、脂肪、糖分、氨基酸、有機酸、礦物質、微量元素、維生素、生物鹼、礦物質、尼克酸、花青素等。黑枸杞中豐富的營養物質能補充身體需要，其營養成分也遠遠的高於普通的紅枸杞...
2016-12-29
