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黑木耳太黑需注意 如何挑選？
黑木耳並非越黑越營養一些不法商販為欺騙消費者，經常使用普通地耳染色冒充黑木耳。 普通地耳是用鋸末、秸稈撒上地耳菌人工繁殖的，有時在潮濕的地方自己也能生長，沒有什麼營養價值，而且成本很低，一斤地耳...
2016-05-15 -
如何挑選更優質的黑木耳
【導讀】很多人對於食物的營養有奇怪的認知，覺得黑木耳自然是顏色越深營養價值越高，其實不然。一些不法商販正是利用我們的這種心理，在售賣時做手腳，以次充好，反而使我們上當受騙。所以，我們要擦亮眼睛。下...
2016-04-21 -
冰糖黑木耳的做法
每天過著單一的生活，從睜開眼開始，一直迴圈。就連吃的，也是如此的單調，沒有半點吸引力。所以，這個時候，該有一點“新鮮的血液”來衝擊你。你可以學做一些可口的美食來激發自己的正能量，心動了就趕緊和我一...
2016-10-25 -
經常吃黑木耳的四大好處
木耳，又名木蛾、樹雞、雲耳、耳子等，是生長在朽木上的一種食用菌，因其顏色淡褐、形似人耳，而得名。是一種營養豐富、滋味鮮美的副食品，有很好的醫療和藥物作用。 1、養顏美容之佳品 黑木耳含有豐富的蛋白...
2015-12-10 -
三種最健康的黑木耳的做法
黑木耳是一種營養價值非常高的食用菌，它富含豐富的維生素、礦物質元素、碳水化合物和蛋白質。下麵就為您推薦三種最健康的黑木耳的做法： 黑木耳的做法1 原料：黑木耳10朵、剁椒3湯匙、青蔥2根、...
2013-06-07 -
西蘭花拌黑木耳的做法
人是鐵飯是鋼，一頓不吃餓得慌，這句話說得固然有理。但是在現如今的社會中，驗證這句話，還得從健康飲食的角度出發。何為健康飲食？那還得自己動手來做。下面，就請大家跟著小編一起學做西蘭花拌黑木耳。 ...
2016-10-25 -
涼拌洋蔥黑木耳的做法
朋友是滿滿相處而來，而成為朋友的過程中，自然少不了到家做客。如果你沒有一道拿手菜能夠拿出手，那真的很“丟臉”。當然，你不必煩惱，因為今天小編就會教給你如果做涼拌洋蔥黑木耳這道菜的全部技巧。 1...
2016-10-25 -
涼拌香辣黑木耳的做法
自己動手做菜，確實是一件很幸福的事。這個只有自己會做飯的人才能感受到，下面介紹涼拌香辣黑木耳的做法，自己動手做起來 黑木耳的做法"> 1.木耳泡發備用。 2.1開水木耳煮2-3分鐘焯熟。 3.2...
2016-10-25 -
芹菜拌黑木耳的做法
人的一生要經歷上學.工作以及結婚生子，而對於大多數人來說，現在已經進行到第二步了，接下來要做的就是第三步。如果你初到對方家裡，如果這時候你能夠做上一頓可口的飯菜，是不是印象分會增加很多呢？這也許就解...
2016-10-25 -
涼拌金菇黑木耳的做法
現在生活工作忙碌壓力大，很多人在飲食方面都不注意規律性，就會引發各類的疾病，自己掌握一兩道菜的健康做法，既能享受美味，還可以補充身體的營養，讓我們的身體更加的健康。下面就和小編一起來學做涼拌金菇黑...
2016-10-25 -
剁椒黑木耳的做法
已經結婚生子的你，是否發現孩子經常挑食.厭食。你是否擔心這樣會影響他們的成長發育呢？而身為家長的你，該怎麼辦呢？其實只要你變著花樣做好吃的就可以了。那麼，下面就讓小編來給你介紹一下剁椒黑木耳的做法。...
2016-10-25 -
洋蔥黑木耳的做法有哪些
洋蔥黑木耳是比較養生的一種吃法，所以不管是食用價值還是要藥用價值都很高。洋蔥木耳的做法的做法有很多，可以是涼拌的，也可以是快炒的，不管是哪種做法，都不失洋蔥木耳的營養價值。經常食用洋蔥木耳可以起到...
2015-11-15 -
孕婦能吃黑木耳的嗎？
黑木耳是飯桌上的美味佳餚，其實有很好的養生食療保健功效，它的營養功效並不亞於一些動物性的食品，但是孕婦吃黑木耳是不是健康的，就讓很多的孕婦疑惑呢？那麼現在我們來分析一下，作為孕婦吃黑木耳是否有好處...
2017-08-24 -
黑木耳的做法
黑木耳也是常見的一種菌類，它含有的營養物質也是很多的，並且海逸降低人體的高血壓，含有的多種氨基酸可以增強人體的免疫功能和預防血腦血管疾病的出現。黑木耳的做法也是有多種的，因為它可以搭配的食材也有很...
2017-11-26 -
黑木耳的功效與作用 常吃黑木耳竟這麼神奇
黑木耳，想必大家都吃過，東北的黑木耳是最好的，吃起來的口感是很多地方產的是不一樣的，很多人會將黑木耳和很多的蘑菇是分不開的，那麼黑木耳有什麼的功效和作用呢？和大家分享一下。 作用一：黑木耳含有豐...
2016-04-29 -
黑木耳的功效有哪些 四大功效對身體有利
在我們的生活中，黑木耳這種食材，在人們的日常飲食中是很常見的，而關於黑木耳所具有的營養價值和食用價值，在被人們所瞭解和熟知後，自然也就成了人們必選的原因之一，那麼，黑木耳的功效有哪些呢？ 黑木耳...
2016-04-29 -
黑木耳的營養價值 記住黑木耳6大飲食禁忌
我們都知道黑木耳有著非常高的營養價值和養生功效，很多人都喜歡在飯菜中添加黑木耳，不僅可以調味，對身體也是極有好處，可是黑木耳也有自己的禁區，如果飲食不對，對身體也會造成一定的傷害，那黑木耳的禁區是什...
2016-04-30 -
黑木耳的功效與作用 養血駐顏令你容光煥發
木耳屬真菌學分類屬擔子菌綱，木耳目，木耳科。國內有8個品種。木耳菌狀如耳朵，寄生於枯木上，含糖類、蛋白質、脂肪、氨基酸、維生素和礦物質。 新鮮的木耳呈膠質片狀，半透明，成圓盤形，側生在樹木上，耳形不...
2016-04-30 -
黑木耳的吃法 黑木耳6大飲食禁忌
我們都知道黑木耳有著非常高的營養價值和養生功效，很多人都喜歡在飯菜中添加黑木耳，不僅可以調味，對身體也是極有好處，可是黑木耳也有自己的禁區，如果飲食不對，對身體也會造成一定的傷害，那黑木耳的禁區是什...
2016-05-01 -
黑木耳的營養價值 吃黑木耳注意四大禁忌
黑木耳有著非常高的營養價值和養生功效，很多人都喜歡在飯菜中添加黑木耳，不僅可以調味，對身體也是極有好處，可是黑木耳也有自己的禁區，如果飲食不對，對身體也會造成一定的傷害，那黑木耳的禁區是什麼呢？下面...
2016-05-01
