已經結婚生子的你, 是否發現孩子經常挑食.厭食。 你是否擔心這樣會影響他們的成長發育呢?而身為家長的你, 該怎麼辦呢?其實只要你變著花樣做好吃的就可以了。 那麼, 下面就讓小編來給你介紹一下剁椒黑木耳的做法。
1.黑木耳提前用水泡發, 去蒂撕小朵。
2.洗淨的木耳冷水下鍋煮。
3.薑蒜切好待用。
4.想吃脆爽的在開水裡綽一下, 煮個10-20分鐘, 吃起來像肉皮的感覺。
5.爆香薑蒜。
6.倒入黑木耳翻炒。
7.加入少許鹽, 生抽和適量的剁椒。
8.翻炒入味即可。
對於很多媽媽來說, 孩子吃的營養, 身體健康, 就是媽媽最大的快樂,