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黑米和紫米一樣嗎
黑米，是一種米。我們大家對它並不陌生，因為生活中我們常常會吃到各種黑米制作的食物，比如黑米卷，還有就是最常見的黑米粥。黑米也叫做黑梗米，在古代的時候，只有宮廷裡面的人才能吃到這種上等米。黑米的營養...
2014-07-02 -
補腎食療方：黑米銀耳大棗粥
隨著科學的迅速發展，並經營養學家 們的深入研究，一直認為黑色食品是一種理想的保健佳品，專家們指出天然食物的營養與它們的顏色密切相關。除了我們所熟悉的綠色外，若按其營養價值排列，依 次為黑色、紅色...
2011-06-24 -
黑米和血糯米的區別，食用的更健康！
黑米是大家常見的黑色的米，但是血糯米你知道是什麼嗎？它們有哪些區別呢？大家可能不是很瞭解的，接下來小編就為大家詳細的介紹一下，讓大家食用的更加的健康！ 黑米和血糯米的區別 根據口感、顏...
2015-12-25 -
黑米與什麼食物相克呢
黑米主要人們會用它來製作成黑米粥食用。尤其是對於孕婦來說，經常食用黑米粥可以起到補氣養血和保產育胎的作用。那麼平時在食用黑米時，有沒有什麼食物是與黑米相克的，不能同時服用的呢？這也成了人們關心的一...
2015-12-24 -
多吃牛奶黑米粥能養顏補血
有的女性容易受月經不調問題困擾，月經不調的人對於經期飲食方面尤其要注意。女性經期飲食需以補充營養以及補氣血為主。 牛奶補氣血調經期 從中醫角度而言，經期飲食調理月經還要根據體質特點選擇經期飲...
2012-03-12 -
黑米發糕的做法
用黑米做的高點有許多品種，黑米發糕也是其中的一個品種，它的主要使用材料就是黑米和麵粉。黑米發糕是屬於一種麵食類的高點，在平常的生活中食用一些麵食類的食物，會很有效的幫助我們進行養胃和消化的作用。所...
2014-07-09 -
黑米蜜棗糖水的做法
黑米蜜棗糖水是一道很多家庭婦女都會做的，這道菜的做法比較多樣，不同的烹飪方式，做出來的味道也是不同風味的。而且，這道菜也適用於多種場合，家裡請客的時候，也可以做這道菜，彰顯自己獨特的手藝。 1、洗...
2016-12-07 -
黑米糖水的做法
去餐館吃飯當然省事，不過餐館的衛生是否過關暫且不說，就連食材的安全性也很難說，自己做飯可以挑選最好的食材，也能保證衛生，黑米糖水的做法簡單，營養也很豐富，是很多人都非常喜愛的一道菜式。 1、將以上...
2016-12-07 -
蜜棗黑米糖水的做法
只有吃好了，我們才可能擁有健康身體，才能真正享受生活的美好，可惜很多人都不願意自己做飯，結果令健康出現了問題而追悔莫及，其實，蜜棗黑米糖水的做法簡單，而且這道菜所含有的營養十分豐富，是非常值得推薦的...
2016-12-07 -
孜然咖喱黑米香蕉布丁的做法
擁有健康我們才能更好地工作，才可以享受到生活中種種美好的事情，假如健康因為不當的飲食而受到損害，那是很令人懊惱的，孜然咖喱黑米香蕉布丁的做法簡單，而且還含有多種人體所需要的營養素，對健康有很大的好處...
2016-12-07 -
安神補腦 核桃枸杞黑米小米粥
核桃枸杞黑米小米粥做法詳解： 原料：黑米50克、小米70克、核桃30克、枸杞20克、清水800ML。 做法： 1.將小米和黑米淘洗乾淨，倒入砂鍋中，加入核桃，開燒拉; 2.燒開後轉小火慢燉...
2012-12-05 -
快速熬黑米粥的方法
很多人平時喜歡吃一些米粥，感覺米粥吃了之後營養，還特別的健康，米粥有很多種做法，很多人還喜歡吃黑米粥，黑米粥是八寶粥食材的一種，這種黑米粥對人的身體有很多營養，可以補充人體所需要的維生素，吃黑米粥...
2015-12-21 -
牛奶黑米粥可幫你補血
中醫認為，牛奶味甘平，具有補虛損、益肺胃、生津潤膚的作用。特別適用於體質虛弱、消化不良、噯氣、吐酸、糖尿病、便秘、皮膚乾燥者食用。 如元代著名醫家朱丹溪創制的治療噯氣、吐酸、呃逆的著名食療方——...
2011-11-02 -
女性食譜：紅棗桂圓黑米粥
紅棗桂圓黑米具有開胃益中，健脾暖肝，明目活血，滑澀補精的功效，對於少年白髮，婦女產後虛弱，病後體虛以及貧血，腎虛均有很好的補養作用。 材料： 黑米；大米；紅棗；桂圓幹；清水 做法： 1...
2011-10-09 -
什麼人不適合吃黑米滋陰補腎
黑米，顧名思義，這是一種黑色的大米。生活中，相信很多人都見過黑米。黑米的功效有很多，可以滋陰補腎、益氣活血，有著極高的營養價值。黑米的食用，是有一些禁忌的，你瞭解多少呢?那麼，什麼人不適合吃黑米呢...
2015-12-21 -
黑米補血木耳活血 補血就選“黑三寶”
通過調查，不少人選擇動物肝臟進行補血，專家表示他們選擇也是有道理的，確實這些都補血，但肝臟雖能補血，弊端也不少。肝臟是人體的解毒器官，人體的毒素都滯留在那裡。動物肝臟也是動物的解毒器官。所以吃太多...
2013-01-29 -
女人養生：黑米滋陰又活血
中醫認為黑米有顯著的藥用價值，古醫書記載黑米有“滋陰補腎，健身暖胃，明目活血”、“清肝潤腸”、“滑濕益精、補肺緩筋”等功效；可入藥入膳，對頭昏目眩、貧血白髮、腰膝酸軟、夜盲耳鳴療效尤佳。長期食用可延...
2013-04-18 -
黑豆紅豆黑米粥的營養價值是什麼
大家都知道豆製品對身體有很好的用處，想必也都吃過黑豆和紅豆。黑豆不但營養豐富還具有活血，祛風的作用，而且對減肥也有一定的功效。紅豆作為豆製品也含有非常豐富的營養，而黑米粥又具有補血，改善身體抵抗力...
2015-12-17 -
黑米粥好不好呢
我們都知道在自然界中越是顏色重的食物富含的成分就越多，也更有價值。黑米粥是所有穀物類中營養價值成分最高的。黑米有滋補身體的作用，因此多食用黑米粥是很好的。下面就為大家具體解釋一下。一起來看看吧。 ...
2015-12-17 -
黑米粥減肥的方法有哪些
我們大家都知道黑米是所有穀類中營養價值最好的穀類。黑米粥不僅含有非常豐富的營養價值還可以起到減肥的作用。但是黑米粥減肥並不是僅僅只吃黑米粥，還需要一些其它的搭配。一下就是為大家介紹的黑米粥減肥的方...
2015-12-17
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1回答
媽媽疑問 寶寶能吃黑米饅頭嗎