-
黑米紅豆粥的做法及功效
黑米紅豆粥作為一種氣血雙補的美味食品,由於其具有滋陰暖肝的功效,因此,很多人都對黑米紅豆粥的養生保養作用產生了濃厚的興趣,而且,在日常生活中黑米紅豆粥由於做法十分簡單,因此在居家生活中黑米紅豆粥是...
2016-02-18 -
椰香黑米糕的做法
難度:切墩(初級)時間:10~30分鐘主料黑米300g椰子粉1包葡萄乾30g白糖30g椰香黑米糕的做法步驟 1.黑米浸泡12小時 2.上鍋蒸20分鐘後放入椰子粉,繼續蒸10分鐘 3.插上葡萄乾 4....
2017-03-07 -
黑米粥的營養價值 吃黑米粥能幫助減肥
黑米的營養價值很高,做出來的黑米粥的功效自然也不會少。很多人稱黑米是“長壽米”,可見吃黑米的好處定不一般,即使在古代,黑米都是皇帝養生的極好選擇。還被用到治病方面。下面我們就具體來看黑米的相關資...
2016-04-05 -
黑米怎麼煮好吃
現如今,黑米粥已經成為很多人早餐中必不可少的一款食物,由於黑米含有十分豐富的營養物質,因此,人們對於黑米粥也是十分喜愛的,但是,在買黑米粥的時候,大家會發現在不同的地方購買其口味也不同,這跟黑米粥...
2015-08-16 -
介紹幾個黑米的常用食療方
黑米含有澱粉、蛋白質、脂肪、多種維生素,又含鈣、磷、鎂、鐵、鋅、鉬、硒等多種礦物質和微量元素。黑米所含蛋白質不但比普通大米高37%,而且其中氨基酸的含量亦比白米高25.4%,人體所需的賴氨酸、精...
2010-06-19 -
三黑米漿的做法
每當你肚子咕咕叫的時候,你多數會選擇打開手機APP點單。也許你過慣了這樣的生活,但是你不覺得外面的食物都很單一,吃起來簡直味同爵蠟。所以,為了吃得更好,你有必要跟我來學一下三黑米漿的做法。 1....
2016-10-25 -
黑米的功效 吃黑米能抗衰老還能控制血糖
米是很多人每天都會吃的食物,然而米也有很多種。不同的米有不同的功效,今日想和大家著重聊聊黑米的功效。說起黑米的作用,喜歡吃的人一定是熟悉得很。黑米的做法也有很多。下面也會推薦一種給大家,一起看看...
2016-04-22 -
黑米的功效 黑米補腎強體熬制黑米有講究
黑米在古時是“貢米”,具有良好的醫療保健作用,在古代一般老百姓是吃不到它的。黑米因外皮烏黑而得名,又稱補血糯米、貢米、黑珍珠,是一種具有諸多保健功效的珍貴稻米。下面詳細介紹一下。 腎強體熬制黑...
2016-12-06 -
七夕自製糕點系列之黑米雙豆糕 補肝益腎能烏髮
一年一度的七夕節就要到了,小夥子們要送自己的姑娘什麼禮物呢?巧克力?還是玫瑰花?姑娘們說不定也在挖空心思想著送禮物。今年不妨巧動心思,跟著編輯一起來學做黑米雙豆糕吧,在享受甜蜜的同時有助於感情升溫...
2017-03-07 -
黑米豆渣餅的做法
身體好我們才有可能去做自己想做的事,好身體並不是與生俱來的,它需要我們在平時細心呵護,小心維持,尤其是要在飲食方面加以注意,黑米豆渣餅的做法極其簡單,只需花很短的時間就可以完成了。 1、早上打豆漿...
2016-12-08 -
黑米的功效與作用
【導讀】黑米的功效與作用,黑米食用價值高,除煮粥外,還可以製作各種營養食品和釀酒。自古以來,黑米就被人們當成一種滋補保健品。《紅樓夢》中所說的“禦田胭脂米”就是指紫黑色的血糯米。中醫認為,黑米具有...
2015-01-09 -
黑米煎餃的做法
原料:黑米麵、小麥面(普通白麵)、波菜、肉餡 調料:鹽、醬油、雞精、薑碎、醋、水澱粉 做法: 1)將黑米麵與小麥面按1:1的比例活成飯子面,蓋上蓋子放在一邊; 2)將波菜焯水後去掉多於水份切碎; ...
2017-03-08 -
黑米粥的各種做法
黑米性溫,能益氣補血、暖胃健脾、滋補肝腎、止咳喘,特別適合脾胃虛弱、體虛乏力、貧血失血、心悸氣短、咳嗽、哮喘、早洩、滑精、尿頻等患者食用。黑米最常見的吃法是做成黑米粥,黑米粥的做法多種多樣,現將各...
2017-03-08 -
椰香水果黑米粥的做法
●椰香水果黑米粥的做法 原料:黑米100克,糯米100克,芒果1個,獼猴桃1個,適量椰漿、白糖。 做法: 1.黑米、糯米提前一個晚上用清水浸泡。 2.將芒果、獼猴桃去皮切丁。 3.將泡好的黑米和糯...
2017-03-08 -
黑米黑豆黑芝麻功效 可補腎益精抗衰老
黑米黑豆黑芝麻都屬於黑色食品,所為黑色食品,指的是含有黑色素和帶有黑色字眼的糧、油、果、蔬、菌類食品,黑米黑豆黑芝麻較為常見,而黑木耳、黑香菇、紫菜、髮菜、海帶、黑桑椹、黑棗等也屬於黑色食品。那麼...
2014-03-25 -
黑米粥的各種飄香做法
黑米性溫,能益氣補血、暖胃健脾、滋補肝腎、止咳喘,特別適合脾胃虛弱、體虛乏力、貧血失血、心悸氣短、咳嗽、哮喘、早洩、滑精、尿頻等患者食用。黑米最常見的吃法是做成黑米粥,黑米粥的做法多種多樣,現將各...
2017-03-08 -
營養豐富的雙黑米豆漿
【導讀】這次給大家推薦的這款營養豐富的雙黑米豆漿,其中雙黑是指的黑木耳和黑米,大家都知道黑黑的食材一般都是補血益氣之品。就像這款豆漿,它的做法雖然再簡單不過,但是營養卻是十分的豐富,非常適合做成早...
2014-12-15 -
紅薯黑米餅的做法
每天重複著朝九晚五的生活,工作下班後已無精力下廚做飯了, 紅薯黑米餅做法較為簡便,需要用到炒鍋這個烹飪廚具,簡單的準備好食材,放進鍋中蒸煮,十分鐘不到,美食所帶來的樂趣即刻分享。 1、紅薯用削皮器...
2016-12-08 -
黑米的做法 黑米蓮子粥滋陰養心補腎健脾
導語:黑米的做法。黑米不像白米那樣精加工,而是多半在脫殼之後以糙米的形式直接食用,這種口感較粗的黑米適合用來煮粥。煮粥前先浸泡,充分吸收水分。泡米用的水要與米同煮,以保存其中的營養成分。還可以做成...
2017-03-08 -
黑米粥的8種做法如何選購黑米
黑米是一種常見的雜糧,最常見的做法是煮成粥。黑米粥的口感溫潤香甜,而具有養生功效。下麵小編就教您黑米粥的做法大全吧。 黑米粥的做法大全 一、八寶黑米粥 材料:米、苡仁、芡實、花仁、桃仁、百合、蜜櫻...
2017-03-08
-
1回答
媽媽疑問 寶寶能吃黑米饅頭嗎