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補血首選三種黑色食物
通過調查,不少人選擇動物肝臟進行補血,專家表示他們選擇也是有道理的,確實這些都補血,但肝臟雖能補血,弊端也不少。肝臟是人體的解毒器官,人體的毒素都滯留在那裡。動物肝臟也是動物的解毒器官。所以吃太多...
2015-07-26 -
男人腎虛吃什麼食物補腎
【導讀】是人體的重要器官之一,腎虛是困擾男性健康的一大疾病,那麼男人腎虛吃什麼食物補腎呢?下面就讓小編為您帶來男人腎虛吃什麼食物補腎吧。 男人腎虛吃什麼食物補腎 1.番茄 英國的最新研究發現...
2015-06-25 -
十種營養豐富的黑色食物
黑芝麻 富含對人體有益的不飽和脂肪酸,其Ve含量為植物食品之冠,可清除體內自由基,抗氧化效果顯著。具有延緩衰老、治療消化不良和治療白髮都有一定作用。 黑豆 有暖腸胃、明目活血、利水解毒之效。...
2013-10-24 -
細數適合夏天食用的黑色食物
炎熱夏季人體汗液流失嚴重,適當進行食療補益對身體健康大有裨益。黑色食物富含多種人體必需的氨基酸、微量元素等營養成分,多吃能夠、補充流失的營養成分、提高人體免疫力。下面推薦兩種適合夏季食用的黑色食物...
2015-05-03 -
10大食物補腎顯奇效 讓你年輕不顯老
中醫認為,腎的主要生理功能是藏精、主生長發育和生殖、主水和主納氣,並與骨、髓、耳密切相關。補腎對女性的健康與美麗有密切的關係,好的補腎方法也是很多女性在不斷追尋的。①動物肝臟中醫學有“以髒養髒”的說...
2013-06-15 -
什麼食物補腎養腎呢
有很多男性朋友們都是感覺到自己在工作的時候出現一些頭暈眼花的情況,而且自己每天晚上在睡覺的時候還會盜汗的,這些都是由於腎虛引起的狀況,如果不及時的得到治療的話就會導致自己腎虛的症狀變得越來越嚴重,...
2015-12-27 -
要想頭髮好,黑色食物少不了
黑豆 又名烏豆,味甘性平,入脾經、腎經。傳統中醫學認為,黑豆有助於抗衰老,具有醫食同療的特殊功能。含較豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物以及胡蘿蔔素、維生素B1、B2、煙酸等營養物質,所含雌激素,有...
2011-09-30 -
多吃黑色食物有助牛皮癬恢復
生活中很多食物對疾病治療都有一定幫助,其中黑色食物對牛皮癬治療很有幫助。牛皮癬對患者皮膚傷害很大,患病部位皮膚會隨病情發展而不斷脫離。有關專家表示,牛皮癬飲食很多重要,患者在平時可以多吃黑色食物...
2013-11-08 -
夏季最補血的三種黑色食物
在炎炎夏季的時候,雖然天氣很熱,可是卻是女性朋友們想要補水的好季節,因為在夏季吃一些補血的食物,我們的身體更利於吸收,因此希望女性朋友們能夠抓住這些機會,在夏季,後多吃一些補血的黑色食物,從而幫助...
2017-03-08 -
警惕最傷腎臟的3惡習 4大食物補腎效果好
近年來,很多人都在通過各種藥物保護腎臟,其實,在生活中形成的各種不良飲食和生活習慣在不停地傷害你的腎,只是你未曾注意到而已。所以要保護好你的腎臟,必須從改變不良飲食和生活習慣開始。 生活中最傷害腎...
2016-02-25 -
如何吃出健康身 8大食物補腎有奇效
中醫認為,腎的主要生理功能是藏精、主生長發育和生殖、主水和主納氣,並與骨、髓、耳密切相關。補腎對女性的健康與美麗有密切的關係,好的補腎方法也是很多女性在不斷追尋的。①動物肝臟中醫學有“以髒養髒”的說...
2014-04-14 -
多吃腰子真能補腎?這4大食物補腎效果才好
每一個人的體質不相同,所以補腎養腎要對症調理才是關鍵。無論是男性還是女性朋友,都需要養腎。傳統醫學是神奇的,最玄妙的在於對於臟腑、先天後天的調養。中醫講究以腎為本,所以,一切養生的不傳之秘根本在於對...
2014-02-13 -
夏季養生 腎虛男人不妨吃點黑色食物
夏季養生,腎虛男人不妨吃點黑色食物吧!夏季,多食用黑色素的食物有助於健脾暖肝、補血益氣的效果,黑米、黑蕎麥、黑棗等都是營養十分豐富的食物。那麼,相對於這些應該如何食用呢?黑米具有健脾暖肝、補血益氣之...
2013-05-27 -
冬日男士養腎多吃黑色食物
黑木耳 黑木耳是極好的防癌,由於其纖維素含量極高,能很好地清除血管內的垃圾和致癌物質,預防心腦血管,並且稀釋大腸中的致癌物質,有助於預防。黑木耳還有調節、降低黏稠度、降低血膽固醇的作用。吃黑木...
2010-08-04 -
女人腎虛吃什麼食物補腎好
在日常生活中,我們大部分聽到的都是男人要補腎,但是其實女人補腎也是同等重要。廣告也有說:老婆腎好,老公就別想跑。由此可見,女人補腎同樣也是刻不容緩。可生活中,女性往往會忽略對腎的保養。 女人腎...
2016-04-02 -
黑豆黑木耳有益健康 冬天適合吃5大黑色食物
天氣越來愈冷了,在飲食方面,這時候適合吃什麼呢?專家建議,小雪節氣過後大家應該多吃一些黑色食物,它們包括黑豆、紫米、黑花生、黑芝麻、黑小米、黑木耳、香菇、紫菜等。1、黑豆黑豆,屬大豆的一種。與其他大...
2016-11-28 -
常吃黑色食物有益健康
你知道嗎?常吃不同的黑色食物有益我們的健康。黑色食物的種類有很多,在我們的日常飲食中應該要多吃,這樣會有益健康。在這裡,不如就來一起瞭解瞭解黑色食物都有哪些吧。常吃黑色食物有益健康黑木耳:黑木耳是極...
2015-12-14 -
8大食物補腎有奇效
中醫認為,腎的主要生理功能是藏精、主生長發育和生殖、主水和主納氣,並與骨、髓、耳密切相關。補腎對女性的健康與美麗有密切的關係,好的補腎方法也是很多女性在不斷追尋的。①動物肝臟中醫學有“以髒養髒”的說...
2013-09-01 -
最補血的三種黑色食物
中醫認為,黑色入腎。肝和腎同源,肝藏血,腎藏精,精血同源,異名而同類。所以補血同時要注意補腎填精。 黑色食物一:黑米 黑米能補血,又叫月子米、補血米,特別適用于產婦。黑米有淡淡的藥味,所以又叫藥米...
2017-03-09 -
盤點:各種養顏養生的黑色食物
核心提示:黑色食品,可以說是表皮呈黑色的食物。一般主要是指黑芝麻、黑米、黑棗、黑豆、黑木耳、海帶、香菇、髮菜、烏雞、豆豉等。常吃黑色食物,有養生保健的功效,還能幫助美容養顏! 黑色食品,可以說是表...
2017-03-09