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男人腎虛吃啥好，六種食物補腎更有效
腎虛怎麼調理？這似乎是男性朋友們最常關注的話題之一。因為腎虛會引起尿頻尿急、頭暈耳鳴、早洩陽痿等眾多問題，補腎對於腎虛患者來說勢在必行。 一: 海鮮1: 海鮮可以增強性能力。男性精液裡含有大量的鋅。...
2016-10-17 -
沒想到這些黑色食物，抗病效果如此驚人！
我們現在的飲食選擇可謂是五花八門，無論顏色和口味都是很齊全的，五顏六色，酸甜苦辣是隨便挑選的，生活中我們難免會忽略一些長相難看顏色又黑乎乎的食物，其實這些食物本身的功效是很大的，不僅養生效果強大，...
2016-07-08 -
黑色食物改善手足冰冷
黑色食物可促進血液迴圈，調節胃腸功能，改善怕冷狀況。 黑米 具有滋陰補腎、健脾暖肝、明目活血的功效。 黑棗 可補脾益氣，養血安神、滋潤心肺、還可帶動氣血循環。 黑豆 可消脹，下氣，治風熱而活血解毒，...
2017-03-11 -
經期減肥吃什麼 黑色食物減肥養顏瘦身
暖身又減肥的黑色食物 一般體型較瘦、虛寒體質的女性最容易出現手腳冰冷的情形，因為這類型的人末梢血液迴圈較差，體溫調節功能不順暢。此外，食物是身體很重要的熱量來源，如果你減肥過度、餓過了頭，讓血...
2015-01-04 -
夏天吃什麼補腎好，有哪些食物補腎好？
人參果"text-align: left;">補腎可不是秋冬只做的事，任何季節都要做好補腎的準備，那麼夏天補腎應該吃什麼比較好呢？ 黑 豆 古人認為豆是腎之穀，其形象腎，而色與腎色同，有很強的補腎養...
2016-09-29 -
腎虛可以吃哪些食物補腎
很多男性朋友都患有不同程度的腎虛，關於如何治療腎虛很是困惑。要治療腎虛，最好的方法就是採用食療方法。下面就介紹幾款補腎的食物，腎虛的人在平時的生活中不妨多吃。 雞蛋 無可否認，雞蛋是極好的...
2015-04-15 -
氣血好的女人，都在吃這一黑色食物！
很多女生擔心夏季補血會上火，事實上你吃的補血食物往往補不完每個月流走的“大姨媽”，那在夏季女性補血吃什麼好呢？ 1、黑芝麻 中醫認為，芝麻入肝、腎、肺、脾經，有補血明目、生精通乳、益肝...
2016-07-20 -
男人多吃這些食物補腎又延壽
說到男人養生，提到最多的便是補腎，對於男人而言，不管多大年紀，腎臟的保養都是很關鍵的，雖然平時看起來沒有什麼明顯的病症，但是長期就會對身心造成嚴重的損傷和困擾。因此，對於廣大男性來說，在日常如何...
2016-01-29 -
中醫養腎，吃這五種黑色食物！
於黑色食物的好處，很多人可能並不清楚。生活中我們根據顏色選擇飲食，是種簡單易行的方法。而黑色食物對腎的滋養和呵護，黑色食物一般含有豐富的微量元素和維生素，如我們平時說的“黑五類”，包括黑米、黑豆、...
2016-02-28 -
8大食物補腎有奇效，健康常吃！
中醫認為，腎的主要生理功能是藏精、主生長發育和生殖、主水和主納氣，並與骨、髓、耳密切相關。補腎對女性的健康與美麗有密切的關係，好的補腎方法也是很多女性在不斷追尋的。 1.動物肝臟 中醫...
2016-02-28 -
吃哪些食物補腎 女人5個生活習慣易傷腎
不是只有男人才會腎虛，專家認為女人腎虛同樣會出現多種身體問題，如更年期提前、血壓升高、眼瞼浮腫等。那麼女人該如何補腎？是藥三分毒，與其藥補，不妨選擇食療補腎。哪些食物吃了補腎呢？ 1、栗子 ...
2016-01-19 -
女人腎虛的症狀 推薦10種食物補腎養腎
女人腎虛的10大症狀： 1、早上起床時，發現掉頭發比較嚴重。 2、記憶力下降，昨天發生的事情，今天就記不清楚了。 3、晚上總睡不著覺，即使睡著了，又總在做夢狀態。 4、晚上經常起夜，白天...
2014-02-26 -
美麗不打折 5種黑色食物 補出女人好氣色
由於特殊的生理特點，女性在生活中很容易出現貧血症狀，然而卻很少有人會專門去補血。血氣不足，容易出現面色暗黃、皮膚蒼白等症狀，讓美麗大打折扣。其實想要補血並不難，簡單的飲食調整就可以補足血氣。女人吃什...
2013-11-04 -
秋冬養腎多吃5種黑色食物
秋冬養身，重在養腎。中醫學認為，黑色入腎，即黑芝麻、黑豆、海帶等黑色食物，能夠在寒冬時節，幫助你養腎強身。 黑木耳是極好的防癌食品，由於其纖維素含量極高，能很好地清除血管內的垃圾和致癌物質，預防心...
2009-09-16 -
女人不怕“黑” 12種黑色食物養出美顏好氣色
女人往往都是提黑色變，大家都以白為美。但食物界就是有一些黑色的食物，其營養價值可以幫助女性延緩衰老，擁有美顏健康好氣色。黑色水果富含維生素、硒、鈣、鋅等物質，可以消除體內過多的自由基，促進新陳代謝，...
2014-08-08 -
老人養生吃黑色食物 延年益壽
現在的養生的人是很多的，人們現在都在意自己的飲食了，生活中很多的老年人更重視這一塊了，生活中應該注意的就是飲食問題了，我們知道吃些木耳什麼的還是有很多的益處的，老人養生吃黑色食物 抗擊衰老滋潤五臟：...
2013-12-31 -
什麼食物補腎壯陽？
男人吃什麼補腎壯陽，你知道嗎？補腎壯陽的藥膳有哪些，你又清楚嗎？假如丈夫需要補腎壯陽，做妻子的當然最好是要懂得怎樣用食療的方法幫丈夫解決這個煩人的問題，畢竟丈夫的身體健康可是跟家庭幸福息息相關的呀！...
2016-04-18 -
補腎吃什麼 女人吃14種食物補腎效果好
生活中不少女性因為各種原因導致出現腎虛，其中女性腎虛主要表現為小便頻繁，四肢無力，臉色蒼白等，這給女性的身體健康帶來了很不利的影響，因此要生活中要及時補腎。在眾多的補腎方法中，小編建議從飲食下手...
2016-09-30 -
14種食物補腎益氣 抗衰老
所有的女生最擔心的事情就是變老，而變老卻是每個人都無法避免的過程，女人一過了25歲之後，各項機能開始慢慢地老化，下面的14種天然抗衰老的食物，持之以恆地食用可以有效抗衰老，還有延年益壽的作用哦！...
2015-06-04 -
女人想要氣色好就吃黑色食物
女人氣色差該怎麼吃呢?氣色差吃保健品是沒有什麼好處的，而是多吃生活中的一些黑色食物。那麼吃哪些黑色食物能讓女人氣色變好呢?今天愛美的小編為你介紹七種“黑”食物，讓你補腎不“黑”腎，吃出健康好氣色...
2015-09-30
