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老公竟和妹妹在床上相互按摩
我是一個來自單親家庭的女人,從記事的時候就沒有見過父親,小時候媽媽對於我和妹妹說,父親就去了很遠的地方。直到上了初中,對人世間的事情多少有了瞭解,才知道這些話都是媽媽在安慰我們,父親出了車禍,沒有...
2017-02-17 -
腰疼怎麼辦 中醫教你穴位按摩緩解腰痛
很多人因為工作的性質會出現腰痛的症狀,對於腰痛應該怎麼辦,我們一般都是通過按摩的方法來治療腰痛的,那麼腰痛應該怎麼樣治療呢?下面就跟小編一起來瞭解一下中醫穴位按摩治療腰痛的方法吧! 中醫穴位按摩...
2017-01-12 -
按摩保健 每天按摩耳朵治病防病效果好
耳朵是我們的聽覺器官,人體大多數器官組織在耳朵上都有它們的對應點,所以經常按摩耳朵,也就按摩到了這些點,按摩到這些點就可以對對應的器官有保健效果。下面就跟小編一起來瞭解一下按摩耳朵的好處吧! 按...
2017-01-04 -
補腎穴位按摩 常按這些穴位補腎強精
腎臟是我們人體比較重要的器官的,如果我們不能很好的重視的話可能會對我們的身體造成大的影響的,補腎的穴位有很多個,按摩穴位補腎的好處還是很多的,那麼我們具體應該按摩哪些穴位呢?下面我們一起來瞭解一...
2017-02-08 -
鼻子按摩 按摩鼻子保健作用
鼻子是我們五官中很普通的一個器官,很多時候我們會忽略掉鼻子,但是當我們因為天氣乾燥鼻子流血、或者是不通氣的時候我們就注意起來了,下面就跟小編一起來瞭解一下按摩筆的好處有哪些吧! 鼻子被我們忽略掉...
2017-01-11 -
中醫養生 預防肩周炎的五種按摩法
肩周炎這類疾病現在已經很普遍的出現在我們的生活中了,很多人因為長時間保持錯誤的姿勢而導致的肩周炎,肩周炎是非常痛苦的,上舉手臂一點點都會覺得疼,下面就跟小編一起來瞭解一下肩周炎的預防方法吧! 其...
2017-01-10 -
保健按摩注意事項 按摩也要講究方式方法
按摩有很多的注意事項的,我們如果不能很好的注意這些方法可能按摩對我們會起到反作用的,那麼按摩有什麼是需要我們講究的呢?按摩有哪些注意事項呢?按摩的禁忌人群有哪些呢?下面跟小編詳細來瞭解下吧! 按...
2017-01-06 -
月經不調的按摩療法
方法步驟: 01 預備式——平臥床上,雙目微閉,呼吸調勻,左手掌重疊於右手背上,將右手掌心輕輕放在下腹部,靜臥1~3分鐘。 02 團摩臍周——左手掌疊放在右手背上,將右手掌心放在肚臍下,...
2017-01-18 -
如何瘦腿 經絡按摩讓你擁有鉛筆腿
你想不想擁有鉛筆腿啊,你想不想稱為女生心中的長腿歐巴啊,那麼你一定要先將腿瘦下來才行哦。那麼如何瘦腿呢,中醫瘦腿的方法有哪些呢?哪些茶飲有瘦腿的功效呢?下面就由小編給大家介紹一些吧。 夏季馬上...
2016-04-20 -
中醫祛痘 臉上的痘痘按摩腳竟能祛除
臉上長痘痘是非常難看的,而且你會發現,男性臉上的痘痘比女性難祛除,其實,你不知道,要想祛除痘痘的話,不一樣非要用化妝品,其實我們按摩腳部也能夠祛痘的呢。下面我們就來看看具體方法吧。 青春痘是一...
2016-05-13 -
腰肌勞損的治療 腰肌勞損自我按摩保健操
現在很多人上班,都是整天坐著,時間久了,就會對我們的腰部造成傷害,於是患上腰肌勞損的人越來越多。那麼腰肌勞損的治療有哪些方法呢?如何自我按摩緩解腰肌勞損呢?一起來看看本文吧。 大家對於腰肌勞損...
2015-08-31 -
老是胃痛怎麼辦?按摩+食療雙管齊下
胃疼怎麼辦?現在年輕人生活飲食不規律,很容易患上胃病。所以大家要注意健康飲食,做好養胃護胃工作。引起胃疼的原因有哪些?1、飲食問題。引起胃疼的原因非常多,但是比較常見的原因就是飲食所引起的。如果有朋...
2017-02-09 -
快速減肥法之按摩點穴
養生之道網導讀:相信很多在減肥的MM們對於減肥的方法都有所瞭解,並且都會進行嘗試吧,比如運動減肥,飲食減肥和中醫減肥等,那麼,你們對這些減肥…… 相信很多在減肥的MM們對於減肥的方法都有所瞭解,並且...
2015-07-06 -
按摩手法 老中醫教你點穴治病
按摩能夠讓人得到全身的放鬆,科學的按摩還能夠治療人體健康方面的疾病,所以多按摩對人是有很多好處的。那麼你知道正確的按摩手法有哪些嗎?臉部按摩手法又有哪些呢?下面您就跟著小編一起來詳細瞭解下吧! ...
2013-04-23 -
按摩點穴法的減肥妙招
一、神奇穴位讓你不再貪吃 神奇穴位:“饑點”。 明明吃飽了,卻還有強烈想吃甜食的欲望?建議你立即按壓嘴角左右兩側0.5毫米處的地倉穴,它能阻止大腦繼續發出“貪食指令”,讓你不再貪吃。 如果...
2012-12-18 -
耳穴按摩療法有助降血壓
隨著人們生活水準的提高和行為方式的改變,近年高血壓的患病率呈上升的趨勢,高血壓患病人群也在不斷擴大。因此,對高血壓的預防勢在必行。 中醫認為,“耳為宗脈之所聚”,十二經脈皆通於耳,人體某一臟腑...
2012-06-01 -
最簡易的耳穴按摩減肥法
內分泌點 可以促進新陳代謝。內分泌點穴位控制下丘腦中的食欲控制中心,減少饑餓激素的產生,增加產生飽足感的激素並加快代謝速度。 位置:耳輪內側下方 功效:增加飽足感,促進新陳代謝。 方法:間歇式按...
2009-11-26 -
後溪穴按摩法治療頸椎病
頸椎病是骨傷科的常見病、多發病,在人群中的發病率在10%左右,治療過程又比較頑固,古人雲“後溪專治督脈病”,這為頸椎病患者提供了一個良方。 後溪穴按摩法 位置:把手握成拳,在第5掌指關節後的遠...
2013-04-03 -
練法豐胸:按摩、點穴
一說點穴,您先別害怕,一點兒都不玄乎,就是按壓關元穴(位於肚臍眼下方大約4.5釐米處,肚子正中央的位置)。四指均勻用力,按壓即可。經常按壓,不僅能使鬆弛的腹肌逐步恢復彈性,還能促進乳腺發育。需要注意...
2015-10-26 -
膻中的禁忌 四種膻中穴按摩手法讓你遠離乳腺炎
膻中是人體胸部的常用穴位之一,之所以說到其很常用,最為關鍵的就在於其在主治的病症上十分常見,而人們在出現呼吸困難、咳嗽和哮喘等症的時候,就可以通過按摩膻中來進行緩解和消除,因此,對於膻中的禁忌和按摩...
2016-06-14