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相信很多在減肥的MM們對於減肥的方法都有所瞭解, 並且都會進行嘗試吧, 比如運動減肥, 飲食減肥和中醫減肥等, 那麼, 你們對這些減肥……相信很多在減肥的MM們對於減肥的方法都有所瞭解, 並且都會進行嘗試吧, 比如運動減肥, 飲食減肥和中醫減肥等, 那麼, 你們對這些減肥的方法又瞭解多深呢?如果還不知道的話, 那就不要著急, 小編今天就向大家介紹一下中醫減肥中的快速減肥法之按摩點穴。
快速減肥法之按摩點穴之魔術點:頰車穴, 天突穴。
熬夜, 工作壓力, 焦慮這些都會讓臉頰腫脹,
如果你是出世與“娃娃臉”, 按摩減肥方法建議你用手掌或手指反復按壓鎖骨凹陷處, 即天突穴, 這可以刺激淋巴迴圈的速度, 有效地促進面部肌肉運動的速度, 讓脂肪“娃娃臉”不知不覺中瘦身!
快速減肥法之按摩點穴二、按摩足三裡減肥法
足三裡穴位於膝蓋外側下方一橫指處, 按摩足三裡, 可以防治多種疾病, 起到調節機體免疫力、增強抗病能力、調理脾胃、補中益氣、疏風化濕、通經活絡等作用。
由於我們的血液迴圈不通暢會導致在體內堆積沉澱物, 造成肌膚乾燥和浮腫。 穴道是解決血液迴圈不通暢的簡單手段之一, 可以將容易在下半身滯留的血液向上驅使, 達到通暢的效果。 各種穴道也與內臟有直接關係, 穴道可以改善內臟功能。
因此回到家, 先泡個舒服的半身浴, 塗抹好護膚品後在睡前增加穴的環節, 若能每日堅持, 養成易瘦體質指日可待。
以上的快速減肥法之按摩點穴就介紹到此了, 關於減肥方法我們還是從實際出發, 從健康出發, 只有這樣才會有減肥效果了。