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5大頭部保健按摩法 對抗秋冬脫髮有奇效
編者按：大家有沒有發現每天早上起床梳頭都會掉發呢?到底是什麼原因引起脫髮的呢?經常按摩頭部有沒有緩解的脫髮的功效呢?下面一起來看下文章吧! 1、推擦腦額： 用大拇指或掌心按於兩眉上腦額處皮膚...
2012-11-05 -
耳穴按摩法
耳穴按摩法是醫生或病員自己在耳穴敏感點上施行按摩的一種方法，常用於治療副鼻竇炎、咽喉炎、胃痛、腹痛、頭痛、慢性泄瀉、噁心嘔吐等，對兒童和年老體弱者尤為適用。 一、探棒按摩法 用探棒在壓痛點輕輕按摩...
2017-03-07 -
小兒營養不良的家庭推拿按摩法
嬰幼兒營養不良是由於攝食不足，或食物不能充分利用，以致能量缺乏，不能維持正常代謝，迫使機體消耗自身的組織，出現體重不增或減輕，生長發育停滯，脂肪逐漸消失，肌肉萎縮的現象。根據本病在臨床上以食欲減退，...
2017-03-07 -
降壓按摩法
按摩可調節大腦皮層功能，改善大腦血液迴圈，使微血管擴張，血壓降低。採用按摩的方法防治高血壓，效果明顯。 浴腰法：兩掌手指併攏，緊按腰背脊柱兩側，從上往下擠壓至臀部尾骨處。做20遍。 順氣法：雙手平放...
2017-03-07 -
老子按摩法
老子按摩法又稱太上混元按摩法，據傳是春秋時期老子所創，但一般認為是託名老子。本法始見於唐代著名醫家孫思邈的《備急千金要方》。共有49式，它的主要特點在於使全身的各部肌群得到運動，並強調意念與姿態的結...
2017-03-07 -
【穴按摩法預防疾病大揭秘】
據醫學研究，人體的很多疾病都是胰臟和脾臟發生問題引發的，所以要有效的預防疾病，就可以從這兩反面著手，下面為您介紹的穴位按摩方法就可以有效的預防疾病的發生。 一、脾臟穴位按摩預防疾病 在人體的基...
2017-03-07 -
機艙裡的保健按摩法
春季不少人出遊，在長途飛行時，尤其經濟艙人群，更會因長期保持坐姿而感覺勞累。飛行時，如能掌握一些保健按摩的簡易方法，可能在途中緩解一些不適。大家不妨一試。 頸椎不適：拇指、食指按揉雙側風池穴20次...
2017-03-07 -
防耳聾自我按摩法
推拿按摩從古至今一直是中華民族強身保健、防病治病、益壽延年的常用方法，具有“靈驗、方便、廉價”的特點，不受設備、環境等條件限制，不用針、不用藥，即能達到祛病強身的目的。在健耳防聾方面，我們的祖先留下...
2017-03-08 -
3步美容按摩法 撫平歲月痕跡
時間推移，皺紋無情的留在了我們的臉上，看著皺紋叢生，愛美的你是不是感覺非常的苦惱。那麼我們該如何祛除皺紋呢？按摩是很好的養生方法，同時也是很好的美容方法。下面我們就為大家介紹幫你撫平皺紋的按摩美容法...
2016-09-30 -
美白有巧方 中醫4按摩法助祛斑
如何中醫按摩輕鬆搞定色斑呢？美是人們追求的，尤其是女性朋友們，但是色斑往往是女性朋友們的天敵，往往白皙的皮膚結果出現了色斑導致了形象上的受損，讓很多女性朋友們困擾不已。那麼，如何中醫按摩輕鬆搞定色斑...
2016-06-14 -
瘦臉方法 女士專屬按摩法瘦臉
每個愛美的女孩都不喜歡大餅臉，可是大餅臉怎麼對付呢?笑容、飲食，甚至呼吸、睡覺等生活習慣，都能影響一個人的臉型。想要瘦臉的話，就需要從這些生活小細節入手。下面小編推薦幾個瘦臉妙招，趕緊來學習吧。...
2015-07-25 -
女性減肥 消除橘皮脂肪的按摩法
很多女性之所以肥胖，就是因為身上有著頑固的橘皮脂肪，那麼這部分女性究竟應該如何減肥呢?同時吃什麼能幫助減肥呢?今天小編要為大家介紹的這套按摩減肥法，能夠幫你快速消除橘皮脂肪等頑固脂肪，而且使用這...
2014-10-15 -
老年人養生 雙腿無力試試看這樣的按摩法
人總有一天是會老的，人來了什麼問題都來了，比如，雙腿無力，走一段路都覺得累的不行了，那麼為什麼老年人會雙腿無力呢，我們改怎麼辦呢，按摩能不能改善這種情況呢?下面小編給大家介紹下吧。 很多上了年...
2016-04-20 -
手部對應人體內臟 十手部按摩法輕鬆保護內臟
編者按：手可是對應著人們的五臟六腑，人們往往會忽視手部按摩保健，因為人們還沒有意識到手部保健的重要性。常用的手按按摩都有哪些方法?我們應該如何按摩保護自己id手部? 推法 推法是指用指掌、掌...
2013-01-07 -
中醫按摩法治失眠有奇效 推薦4種小方法
經常失眠的人怎麼辦？中醫認為經常失眠的人是身體陰陽不平衡，那麼，中醫治療失眠的方法有哪些呢？中醫治療失眠常採用食療、針灸、按摩等手法。例如，失眠者如果配以穴位按摩，便可達到疏通經絡，調節陰陽的作用。...
2016-07-21 -
如何獲得優質睡眠？4招按摩法有助於睡眠
失眠即睡眠失常。表現為入睡困難，斷斷續續不連貫，而過早地醒來，醒後不能再繼續睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感覺，多因健康情況不佳，疼痛.感覺不適，生理節奏被打亂，睡眠環 境影響等，也有怕睡眠而失眠...
2015-12-08 -
最有效的腎保健按摩法 你學會了嗎
腎對於人體來講是非常重要的器官，但是隨著生活節奏加快，人們的壓力過大，導致腎虧空，腎耗竭，這個時候我們不僅需要通過飲食調節來補腎，除了這種方式，我們還可以通過一些簡單的按摩方法來補腎強精，這對於那些...
2014-06-13 -
如何巧用按摩法緩解濕疹呢
不管是身體的哪個部位發疹，都需要對背部與腹部各穴位進行充分的刺激。通常是進行指壓，但施灸等熱的刺激效果更佳。 如果濕疹發生部位為臉部時，指壓百會、大椎、肩井穴；若發生在頸部，指壓曲池、陽池、...
2013-12-11 -
常玩愛瘋催人老 按摩法讓你年輕十歲
高普及率的愛瘋等智慧手機和平板電腦讓你時時刻刻都愛低頭刷微博玩遊戲玩手機，你是否對號入座了呢？卻不知這樣的“低頭族”不僅只是頸肩酸痛那麼簡單，而由科學表明，因常年眉頭深鎖，眯眼，下巴下壓等動作，造...
2012-06-26 -
面癱的自我按摩方法，中醫教你按摩法
在生活中我們有時候會看見有的人臉上呈現眼歪口斜、肌肉不受控制的地抽搐的狀態，這是面癱的症狀。面癱即面神經麻痹，對於人們的外形形象和心理健康有很大的影響。面癱可以通過按摩的方法來進行治療，具體怎麼做呢...
2016-10-17
